大叔的思考 | 只有這樣刻意練習(xí),才能獲得意想不到的收獲

To those who may concern,

很多小伙伴都有這樣的困惑,即為什么自己如此拼命的努力,卻依然得不了預(yù)期的收獲。要想解決這個(gè)難題,咱們得來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)于練習(xí)的話題。

很多小伙伴都會(huì)認(rèn)為,不是有一萬小時(shí)定理嘛,那好,我就拼命努力,反正只要努力超過一萬個(gè)小時(shí),我就成功了,可一萬個(gè)小時(shí)過去了,他還是沒有獲得成功,這是為何。

來舉個(gè)大叔小時(shí)候?qū)W習(xí)小提琴的例子,當(dāng)時(shí)大叔四歲,在爸媽的陪伴下,每周去離家20KM以外的老師家學(xué)琴。每次上課的時(shí)候,總會(huì)有些學(xué)生會(huì)將上次老師講授的課程和作業(yè)完成的很差。

這時(shí),老師就會(huì)問這些完成質(zhì)量很差的學(xué)生啦,比如你在家練習(xí)了么,學(xué)生會(huì)回答,練習(xí)過了,可為什么同樣的授課會(huì)出現(xiàn)截然相反的例子,答案也特別簡單,假設(shè)你練習(xí)演奏一支曲目20次,問問自己,你的正確率有多高,要知道,25%和95%的正確率是有本質(zhì)區(qū)別的。

以上的例子也會(huì)出現(xiàn)在我們讀書時(shí)的反復(fù)做題、找工作的寫簡歷、面試和選offer,那么問題來了,是什么會(huì)造成這么大的差別。

還記得大叔在上周和大家分享的第一梯隊(duì)的例子么,縱觀那些成為第一梯隊(duì)的小伙伴,無一不是經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練,比如大家知道的音樂家、藝術(shù)家和運(yùn)動(dòng)員,亦或是我們所熟知的某個(gè)領(lǐng)域的精英,都是經(jīng)過大量的、正確的訓(xùn)練方式后才成長起來的。

正確的訓(xùn)練方式一定來自于正確的教練,即通過專業(yè)人士的指導(dǎo),加之有針對性的練習(xí),有朝一日,你也能脫穎而出。在此,大家可以想想以前的學(xué)徒制,看,是不是一樣的道理,是不是就是大叔和大家分享的「合并同類項(xiàng)」法則。

下面來和大家分享下大叔對于如何刻意練習(xí)的三點(diǎn)思考:

一、成就自己的最佳辦法是找一位信得過的老師,同時(shí)別拿能力受到基因限制做托詞

很多小伙伴會(huì)這么想,我自己是想努力,可總是會(huì)猶豫不決,亦或是喜歡先入為主的說自己不行,更有甚者,說不定還會(huì)說打壓別人的積極性……如果你是這類的小伙伴,大叔勸你管好自己就行,別瞎給人添亂,別埋沒了本來可以成為某個(gè)領(lǐng)域很牛的人,這樣可就不好啦。

「要想成就自己,必須得為自己找到一位好老師,這位導(dǎo)師是你想提升領(lǐng)域的你信任的專家,除了為你提供你需要建立的認(rèn)知模式和訓(xùn)練方法之外,會(huì)為你規(guī)避在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展所規(guī)避的不該犯的小錯(cuò)誤,然后當(dāng)你遇到困惑時(shí),會(huì)為你提供相應(yīng)的反饋」

這種先建立認(rèn)知模式、為你規(guī)避錯(cuò)誤,然后提供系統(tǒng)的訓(xùn)練方法,并為你解惑的方法就是第一梯隊(duì)教練所用的方法。而大叔的三個(gè)月的成長陪伴課程也是按照這類辦法來進(jìn)行的,并且在此基礎(chǔ)上不玩更新及完善知識(shí)。

二、解決問題的方法永遠(yuǎn)比問題多

對于刻意練習(xí)而言,如果光是拼時(shí)間的疊加,即按照時(shí)間的長度去累計(jì)努力是沒有用的。

畢竟,要想獲得更好的提升,首先有個(gè)明確的目標(biāo),接著在訓(xùn)練中得專注,這兩點(diǎn)大家都沒問題。可是,“在獲得即使的反饋”這個(gè)角度上,大家的努力將會(huì)產(chǎn)生區(qū)別,畢竟,有效的反饋(一般指的是和教練)才是拉開你和其他小伙伴差距的關(guān)鍵,畢竟,在自我成長中,“高人指路”很重要。

此外,想改變自己的小伙伴不能生活的太安逸才可以,畢竟,溫水煮青蛙的道理大家都懂。

三、不要頻繁試錯(cuò),因?yàn)榭赡茉皆囋藉e(cuò)

如果你現(xiàn)在還在讀大學(xué)或讀研,那頻繁試錯(cuò)沒關(guān)系,畢竟,你在大學(xué)里或讀研中,你可以盡可能通過多去實(shí)習(xí),從而確定你未來的發(fā)展方向。

可是如果你在工作的話,如果硬要試錯(cuò),成本一是太高,二是公司不喜歡「穩(wěn)定」的人,所以,在你沒弄清楚時(shí)代的變革趨勢而言,真的別盲目試錯(cuò)。

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