每日一省
序位
1、覺察
早上和老公晨跑中遇到大哥,大哥的加入調整了兩人的空間布局,這次,我刻意感受不同方位給我?guī)淼男睦砀惺堋?/p>
大哥和老公自然走在一起,我自然的退到一邊兒,跟后面,感覺是跟班的,不好,并排走里側,大哥在中間,不行,可別扭,往里邊走走,保持一定的距離以心理舒服為標準,還行……。
就這樣,我根據(jù)不斷變化的場域調整著位置,期間以我在里側,中間老公,外側大哥,這個并排位置心里舒適度最佳。
感悟:你的所到之處就是你的場域,合適的位置做當下環(huán)境下的角色該做的的事兒就順應了當下的發(fā)展規(guī)律,人在這樣的狀態(tài)下是風調雨順的。
序位遵循著先來者優(yōu)先的原則,譬如說:你到了一個新的工作環(huán)境,如果抱著之前的優(yōu)越感面對職場的同事你必輸。家庭中也是一樣,一個男人從原生家庭中走出來,一個女人從她的原生家庭中走出來,兩個人在中點相遇,組建的新家庭兩人都是優(yōu)先著是平等的,接著有了孩子,那么,夫妻關系優(yōu)于親子關系,親子關系也是向上對父母和自己的關系。一旦你領不清誰是重要的,家里必出款孩子必出問題。
2、感恩
感恩自己有個溫暖的家。
感恩自己有個健康的身體。
感恩自己有個面積不大的空間讀書獨處。
感恩自己有個心靈花園。
3、成功
成功看了幾頁書。
成功在早晚個走路一個小時。
成功情緒穩(wěn)定的一天。
成功有了一個正常的血壓值。
成功開懷大笑了幾場。
成功在10點前睡覺。