愛情就是因為有了愛,才有感情。所有在討論愛情的時候,正確的關(guān)注對象是“愛”和“情”,可是實際生活中,大部分的感情矛盾的根源卻是講“理”。
如果要講理,永遠就會有吵不完的架,一定是死循環(huán)。公說公有理婆說婆有理。
①想搞清“愛”和“理”哪個更重要,我們還是要看看心理學(xué)上對人類動機的研究。
心理學(xué)認為人做事情都是有動機的,但歸根結(jié)底人類做的事情只有兩類:愉快的事和正確的事。
所有人類做的事情都在這個范圍內(nèi),不是愉快的事,就是正確的事,或是既正確又愉快的事。
人剛生下來時,頭腦中是沒有“正確的事”的概念的,只有“愉快的事”。兒童想吃、想玩、想睡覺、想讓媽媽抱、想讓爸爸背著,做的事情統(tǒng)統(tǒng)都是愉快的事。
按照弗洛伊德的理論,本我遵循快樂原則,核心是滿足個人當(dāng)前的需要,受潛意識里的本能驅(qū)動。兒童在超我還沒有發(fā)展出來之前,做事情基本都是受本我支配。什么高興做什么,什么愉快做什么,想做什么做什么。
正確的事受超我支配。弗洛伊德認為,兒童是經(jīng)由父母和社會的懲罰和獎勵,逐漸發(fā)展出超我的。超我是社會化的結(jié)果,合并了社會的價值觀和標(biāo)準(zhǔn),具體表現(xiàn)為是非對錯等,我們常常會用“應(yīng)該”來表達這些。這些標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則的存在是為了讓人們在滿足自己時不要傷害他人,人類社會才得以有序發(fā)展。
不做“愉快的事”人們自己不舒服,可能會傷害自己,人們常常把“想”放在這些事情前面,它們是感受、是情感、是欲望,人們受這些事情的驅(qū)動!
不做正確的事可能會傷害別人,所以,人們做事要遵循一定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則,保證在滿足自己的時候,不傷害他人。
但是,過于嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則,可能在人們并沒有傷害他人的情況下,約束人的本能,使人不能做“愉快的事”滿足自己需求,其實這對于被約束的人又是傷害了。
這樣的社會環(huán)境會壓抑人的本能,人在這樣的環(huán)境中就不舒服。同理,如果一個人在家里做愉快的事情,并沒有傷害到其他人,而被過于嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則約束,那他就會覺得家里不舒服。在沒有傷害人的前提下,如果一個人過多地用“理、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則、應(yīng)該”去要求愛人,愛人就會不舒服。
心理學(xué)的一個著名學(xué)派—家庭治療學(xué)派的觀點就認為,很多心理疾病和精神疾病是由家庭文化導(dǎo)致的,這些家庭的特點就是有太多的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則,而忽略人的內(nèi)心是否愉快、感受是否良好,這樣的家庭氛圍是死板的、沒有生機的。
這些家庭養(yǎng)育出來的孩子,走向社會后帶著一種沉重感,無論什么時候都顯得很正式,缺少活力,更是缺少情商。他們要么對自己要求很高,總是做正確的事,但不開心;要么對別人要求很高,總是能夠發(fā)現(xiàn)別人的不正確。
②所有的規(guī)則條例、懲罰條文都無法改變?nèi)说膬?nèi)心,它們只能從外部作用于人類,迫使人類把自己想要的東西隱藏起來。可是有很多東西的力量實在是太大,是無法隱藏的,比如天性。所以,當(dāng)被迫隱藏起來的東西積累到一定程度而尋求爆發(fā)的時候,就是災(zāi)難產(chǎn)生的時候。
他們所說的規(guī)則、條例和條文就是人們創(chuàng)造出來約束人們本能的“正確的事”,被約束的就是“愉快的事”,人類需要這些約束。但人對這些約束的承受是有極限的,約束不是越嚴(yán)格就越好的。約束在人能夠承受的范圍內(nèi)時,可以使人道德高尚、人品優(yōu)秀;約束過于嚴(yán)格和苛刻時,人就可能會出現(xiàn)心理或精神疾病了。
家是承載愛情的地方,成家是為了更加幸福,如果家里有太多的正確、標(biāo)準(zhǔn),會讓人不快樂、讓人壓抑。那些沒有愛的能力的人,其中一個重要的體現(xiàn)就是凡事只講道理、論對錯,不關(guān)注別人是否愉快!跟這樣的人生活在一起,的確不容易感受到幸福。
一個人很想跟另一個人在一起,一定是有一個前提的,那就是跟他在一起,是一件“愉快的事”!過多講理、講對錯的人,總要求愛人“做正確的事”,給愛人太少做“愉快的事”的空間,愛人就可能不喜歡跟他在一起。
社會已經(jīng)給了人們很多的標(biāo)準(zhǔn),工作和生活已經(jīng)有太多壓力了。所以,在家里,這個承載愛情的地方,還是少講些“正確”,多講些“愉快”;少講些“理”,多講些“愛”。讓每個人在家里都能開心快樂、輕松自在,而不是壓抑和痛苦。也給愛人做“愉快的事”更多的空間,幸福就一定屬于你了。
③想要愛情幸福、家庭和睦,兩人就都要經(jīng)常強調(diào)“愛”和“情”。一個人在強調(diào)“愛”,另一個人在強調(diào)“理”,兩人顯然不在一個頻道溝通,是愛人之間產(chǎn)生矛盾或吵架的主要原因。
當(dāng)女人說出自己的想法,要男人去做的時候,希望男人聽自己的話,就是愛的表現(xiàn),女人在講:“愛”,而男人聽到女人的要求時,覺得不應(yīng)該那樣做,就沒有按照女人的想法去做,男人在講:“正確的方法”。所以這個時候矛盾就出來了!女人覺得男人不聽自己的,就是不愛她!
一個人從“愛”的角度溝通,屬于“愉快的事”,另一個人從“應(yīng)該”的角度溝通,屬于“正確的事”,根本就不在一個頻道,雞同鴨講,怎么可能會有好的溝通效果呢?
真的要有較好的溝通效果,雙方都要從“愛”的角度來看待和溝通,當(dāng)男人明白女人要求他去做那件事,就是在向他索取愛的時候,這是女人希望男人“愛”的表達,也明白在愛情里有時“愉快”比“正確”更重要,兩人在一個頻道里,更會幸??鞓烽L久。
③改變表達方式——用愉快的方式做正確的事
在愛情里,在家里,甚至在各種人際關(guān)系里,我們都盡量用愉快的方法做正確的事,照顧到大家的心情,在自己幸福的同時別人也幸福了。
既愉快又正確,其實就是你愉快的同時也照顧到別人的愉快,
比如:
你叫服務(wù)員來,可以這樣說:“你們怎么搞的?我都等了半小時了,菜還沒有上來,你們的服務(wù)也太差了吧!”
你強調(diào)了正確,但是服務(wù)員聽到你否定他們,心情可能就不好了。你可能會說,他們高不高興跟我有什么關(guān)系?那如果把他換成你的家人呢?你會用這樣的方式跟服務(wù)員講話,就可能會用這樣的方式跟家人講話,因為這是一種溝通習(xí)慣。
其實,你完全可以在強調(diào)正確時,也照顧到對方的心情,你可以這樣對服務(wù)員講:“服務(wù)員!我剛才點了菜,到現(xiàn)在已經(jīng)半小時了,還沒有上菜,麻煩幫我看一下怎么回事好嗎?謝謝!”
當(dāng)自己做認為正確的事時,也要照顧到別人的愉快。
讓我們一起學(xué)會愛吧