不懂拒絕，就是成全別人惡心自己。
剛剛在網(wǎng)上看到這句話時(shí)，莫名其妙地就覺得自己已病入膏肓。
不需要處方藥，也不需要開刀，因?yàn)槟切┒贾尾缓梦摇?/p>
我懷疑自己得了一種叫做不懂拒絕的病。
昨晚睡得不太早，窩在床上看人鬼情未了?！班病钡囊宦?，一條消息忽然彈了出來。首先是是一張圖片，一張截圖，上面是密密麻麻地漢字，第一反應(yīng)是看看誰發(fā)的。是小唐，高三的時(shí)候曾經(jīng)是我三個(gè)月的同桌。印象不深不淺，關(guān)系不好不壞。接著，連著幾聲“嗖嗖”的聲音，小唐是這么說的：
“嘿，老同桌，有時(shí)間不？”
“怎么了？”
“嘿嘿，知道你是學(xué)英語的，幫個(gè)忙唄？”
“嗯，你說?！?/p>
“給我翻譯一下我畢業(yè)論文的摘要和題目唄?！?/p>
我有幾秒鐘的停頓。
“怎么啦？不方便？”
又停頓了幾秒。
“嗯，沒有。”
“就說嘛，同學(xué)一場(chǎng)，再說了，你人那么好，這點(diǎn)忙你肯定是會(huì)幫的。”
“嗯，什么時(shí)候要。”
“盡快吧，越快越好。晚安啦！”
“嗯，安?！?/p>
看著屏幕里救護(hù)車從男主的身體里穿堂而過，畫面細(xì)致竟細(xì)致到滿屏都是流動(dòng)的紅細(xì)胞。突然沒有了再看下去的欲望。瞪著屏幕好久，索性關(guān)掉電源，躺下。
這一夜，我直到三點(diǎn)才睡著，睡著后，又做了半夜的夢(mèng)。第二天起床，舍友問我:"你昨晚在夢(mèng)里和你未來的男友幽會(huì)啦？那眼袋，嘖嘖，真叫一個(gè)大，都快趕上馬東老師的了。還有你眼睛烏青烏青的喲?！蔽掖穑骸皼]有，我昨晚看電影嚇到了?！?/p>
昨晚躺下，突然覺得很無力，一種從來沒有過的疲憊感好像突然就深入骨髓。舍友經(jīng)常討論大學(xué)四年中，自己的意義和價(jià)值在那個(gè)方面能比較明顯的體現(xiàn)出來。有人說談了一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛，我們畢業(yè)了就結(jié)婚。有人說我在學(xué)生會(huì)認(rèn)識(shí)了很多大咖，各個(gè)都很牛逼呀。有的說我可是逛完了這個(gè)市的所有旅游景點(diǎn)，嘗遍了美食小吃。到我這我就說，我充分發(fā)揮了自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為我各個(gè)專業(yè)的同學(xué)，不論遠(yuǎn)近親疏，做了大大小小的貢獻(xiàn)。
那種略自豪的感覺，我已經(jīng)很久沒有體會(huì)到了。從前我覺得我是被大家記住的，所以他們有困難的時(shí)候才會(huì)找我，我覺得我是被他們需要的，所以才能幫到他們一點(diǎn)，哪怕是微不足道。
所以，從大一開始，我給A同學(xué)寫過四級(jí)作文，給B同學(xué)做過六級(jí)翻譯，給C同學(xué)考過選修課商務(wù)英語的期末測(cè)試，給D同學(xué)做過英文版的簡(jiǎn)歷，給學(xué)高分子材料的學(xué)長(zhǎng)翻譯過專業(yè)論文，給考研學(xué)姐寫過復(fù)試英語自我介紹......這幾天，又要給小唐翻譯摘要和題目。
我一定是瘋了，才會(huì)答應(yīng)他們這些無理的要求。
為此，我犧牲論文我的休息、學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間。事實(shí)上，我一個(gè)二流學(xué)校里三流專業(yè)的四流學(xué)生能做出多成功的東西呢？更何況我的翻譯考試從未上過九十，高級(jí)寫作也只是剛及格而已。
他們那些高深的專業(yè)術(shù)語我要怎么知道它到底是個(gè)什么鬼東西！
費(fèi)盡心力地查，費(fèi)力心力地寫，最終得到的是什么呢？
不過是一句輕描淡寫地“謝謝”。
有時(shí)還有些“為我好”的理由，因?yàn)樗麄冇械娜苏f這是在給我機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，多練才能生巧。
所以，我是不是該謝謝他們？
上學(xué)期有次參加面試，HR問我，知道什么是拒絕嗎？我搖搖頭，一直不知道怎么才能理直氣壯地拒絕別人。所有，面試沒有過。
在我的認(rèn)知里，拒絕是一件不好意思的事情，也是一件傷面子的事情。既然別人找打到你，明確表示需要你的幫忙，那么我又怎么好意思拒絕別人，潑別人一盆涼水，傷害了彼此的友誼和氣還有面子？
久而久之，我就成了老好人。
可是，我也知道，一個(gè)不會(huì)拒絕不懂拒絕的人，其實(shí)是自卑的、弱小的。因?yàn)樗枰ㄟ^在別人身上找到存在感和認(rèn)同感。
我明明提醒自己要說“不”，結(jié)果我說成了“嗯，好?！?/p>
美國(guó)心理學(xué)家萊斯·巴巴內(nèi)爾認(rèn)為，“老好人”，難以對(duì)別人說“不”，這種過分的友善是一種病理狀態(tài)，一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特征，名為“看管人性格紊亂”、“取悅病”或 “友善病”。
我覺得我可能是得病了，但至今也未能得到解藥。
但愿，今夜不會(huì)失眠。
