? ? ? 從今天開(kāi)始，我不特地減肥，所以我下午吃了6塊巧克力，晚上吃晚飯前，還吃了雞蛋餅。晚上睡覺(jué)前，還喝了一罐飲料。狠狠的慰勞一下自己。我感覺(jué)今天犯了罪，吃了那么多的東西，明天肯定重了！但是從明天開(kāi)始，我晚飯少吃一點(diǎn)，夜宵不吃。其他的都跟原來(lái)吃的一樣。雖然不減肥了，但是還是要控制體重的。我已經(jīng)不年輕了，新陳代謝也慢了。
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放棄減肥的第一天
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