一、關于碎片化寫作

1、我們做重要工作有一個誤區(qū)，那就是認為一定要用大塊不受打擾的時間才能完成。

2、我們下筆如有神，是因為我們有積累；我們寫作斷斷續(xù)續(xù)，是因為缺少積累。

3、沒有寫作之前的前期鋪墊，即使有大塊寫作時間，也不會高效。

4、碎片寫作的三個關鍵習慣：

有靈感馬上記下靈感，

有時間靈感變成提綱，

平時有意識積累寫作框架。

5、我英語不好，但有句英文我超級喜歡：

If the dream is big enough， the facts don't count。

翻譯成中文意思：心中有目標，風雨不折腰。

用在這，可改成：寫作有目標，關注更聚焦。

將寫作的念頭導入大腦，碎片化時間，你可以無時無刻關注與其相關的內容，進行收集、整理。

6、碎片化寫作不單單用于寫文章，同時對于工作方案、項目總監(jiān)、營銷策劃、項目設計、出版書籍等同樣適用。

7、現(xiàn)代人管理時間，很重要的一個能力就是利用碎片化時間完成大塊工作。

8、沒有碎片化寫作大神，只有善用碎片時間積累靈感的人。

9、個人碎片化的時間利用不好，很大程度上是因為沒有評估碎片化時間的產出能力，從而導致在實際操作過程中產能不明顯，造成挫敗感，導致最終放棄。

10、碎片化時間管理的，重點管理的是目標產出，而不是時間。

11、要記錄自己的時間產出，反復在實踐中調整至最佳。

12、快速集中注意力，進入心流寫作的三個關鍵：

從內心接納，非做不可；

設任務難度，跳腳可夠；

目標完成后，自設獎勵。

13、打消顧慮，賦予工作使命感，才能更好全情投入。

14、如果管不了自己，那就讓外界監(jiān)督。

15、不同的階段，要設置不同的任務難度，不斷進階。

16、為自己設置一個“工作按鈕”，用專屬的信號來暗示自己進入心流狀態(tài)。

17、用沒有干擾的環(huán)境降低消耗精力的成本，而不是靠意志力強撐，非逼著自己做到心無旁騖。

二、我的生活中是否有相應的案例？

18、年終總結

年底工作繁忙，用一些零散的時間，將自己、下屬、領導有的相關資料進行收集，寫出總結的大概提綱，在截止日期三天以內找出集中一個小時的時間把年終總結寫完。

19、去年的競職演講稿

將自己要演講的關鍵詞記錄下來，記得當時的三個關鍵詞是“規(guī)矩、責任、青春”，平時就留意與此相關的一些內容。

再用一小塊時間，將搜集的內容規(guī)整成大致提綱，用一下午的時間寫成演講稿，并在競職前一天下午，熟讀幾遍，調整表達狀態(tài)。

后來，很多同事的演講稿又長又亂，我的演講稿雖然短短兩分半，卻贏得了滿堂彩。

20、寫作營作業(yè)

很多時候都無意中使用了“碎片化寫作”。

晚上10點半發(fā)布作業(yè)，因為計劃要寶寶，所以老婆不允許我熬夜，10點半必須上床睡覺。

先看一下作業(yè)，對主題有個大致印象，帶著念頭入睡，第二天六點起床，利用一個小時構思、找素材、寫提綱。

七點洗漱、做飯、吃飯、上班，如果午飯后沒有緊急任務，利用中午休息的時間，在1:30上班之前大致能將文章寫出來。

工作太忙時，會在晚上完成作業(yè)。

不過，目前寫作效率還是有些低，持續(xù)改進中。

三、從思維上，這節(jié)課給我?guī)硎裁磫l(fā)？

21、重要的事情并不意味著要花過多獨立且大塊時間。越是重要的事情，可能越要把想法很長時間都裝在腦子里，如果能夠利用好碎片化時間，會讓重要事情的細節(jié)在碎片化時間中不斷被打磨，脈絡會愈發(fā)清晰，反而比花大塊時間坐在枯燥的辦公桌前“生憋”要高效。

22、朱自清說：

“洗手的時候，日子從水盆里過去；

吃飯的時候，日子從飯碗里過去；

默默時，便從凝然的雙眼前過去。

我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去……”

時間都去哪兒了？時間都被現(xiàn)實打的稀巴碎，這些碎片時間，其實才是我們應該抓住的。

23、在時間管理，有個時間流的概念：

【1】農業(yè)時代的時間流：天人合一，日出而作，日落而息。

【2】工業(yè)時代的時間流：在同一個時間，同一個地點重復做同一件事情。

【3】互聯(lián)網時代的時間流：永遠在線，隨時干擾，信息變多，閱讀變淺。

碎片化的時代，我們無法逃避，只能去面對并學會如何利用。

四、從實踐上，我能在什么地方用到這些知識？

24、簡而言之，碎片化可以高效地用在生活、工作、學習的方方面面。

具體而言，請見第五點。

五、學了這一課之后，你打算如何行動？

25、寫作

有想法馬上記錄下來，一個好念頭很可能就變成一篇好的文章。好記性不如爛筆頭，不要過度相信自己的記憶力。充分利用碎片化時間，將靈感打包、整合、擴充，一篇好文章就出來了。

26、做家務

時間再少、工作再忙，家也不能太亂。所以做家務的時間也可以當做是碎片化寫作的時間。機械勞動和腦力工作可以并行不悖。邊做家務邊聽書、想事情，多線程同時開工，也是讓一份時間多份產出的復利思維。

27、工作

我從事的是最基層的、經常面對群眾的工作。要養(yǎng)成隨身帶筆記本的習慣，解決工作的問題可以隨時記錄工作內容，想到解決思路，可以及時寫下來；如果有一些工作以外的靈感，也可以迅速記在筆記本的某個角落，帶工作不忙時整理靈感。如此一來，工作上的要點和腦海里的靈感都會被記錄，都不會被錯過和遺忘。

28、人際關系處理

有時我們總說忙，不能抽出時間維系我們身邊的各種關系。但是每天如果幾分鐘的時間都抽不出來，那不是工作的問題，一定是人的問題。

所以我們可以利用碎片化的時間，哪怕是一分鐘、兩分鐘、三分鐘、五分鐘，都可以去利用在處理我們身邊的人際關系。

利用1分鐘的時間給家里打個電話，報個平安；

利用2分鐘的時間，收藏幾個菜譜，回家給愛人好好做一頓豐盛的晚餐；

利用5分鐘的時間，給好久不聯(lián)系的朋友，發(fā)個微信，問候閑聊幾句。

時間是碎片的，但情感是完滿的。

六、碎碎念

29、利用好碎片化時間，小步快跑，迅速迭代，相信積累的力量。

30、時間是最大的復利。因為碎片化時間用的越多、越準，效益越大，甚至驚人。

31、別抱怨，別較勁，尤其是和時間。如果有錯，一定是你的錯，別怪時間。因為時間是最好的朋友。

32、不過，到底時間是敵是友，還是得看你自己。

33、你看，這些碎碎念就是碎片化的產出，也不錯嘛。