今天由D老師帶來不一樣的案例分享,由他扮演來訪者,而團隊里另外一位Q老師來扮演咨詢師,進行一場現(xiàn)實版的咨詢展示。
整個咨詢進行了50分鐘,Q老師的焦功深厚、特別的穩(wěn),緊緊地貼著來訪者,跟隨來訪者的步伐,只是在某個點上會有一個點撥,溫和的面質(zhì)以及評量問句、時空對話技術的運用??此茮]有導向的咨詢,仍然是在確認來訪者的知覺的基礎上,慢慢的擴大、延伸,以引發(fā)來訪者的思考。
就像焦點論壇的許老師說的那樣。有時候我們咨詢不一定能幫助來訪者解決問題,如何與問題并存,也是一個重要的解決之道。
尤其是來訪者在面臨兩難的選擇的時候,魚與熊掌不可兼得,就會有一些矛盾和沖突,這個時候如何與問題并存、如何讓他看清楚自己到底更在乎的是什么?當兩者不能兼顧的時候又怎么樣去面對?怎么樣與問題并存?怎么樣讓現(xiàn)實的狀況更好一些?
傾聽、共情、具體化,是我們咨詢師的基本功,也只有一個好的傾聽者,才能走進來訪者的內(nèi)心世界,準確把握來訪者的整體知覺,和他想要去的方向。
階段性小結(jié)。在Q老師跟來訪者交流的過程里邊兒,再過20分鐘,50分鐘的時候分別做了一次小結(jié):通過剛才的交流,你的收獲跟剛開始的時候有什么不同?這些不同帶給你什么樣的一些思考?這些思考是你剛剛才有的,還是一直以來就有這樣的一個考慮呢?
劉老師一直強調(diào),讓我們咨詢的時候要忘掉技術。也就是說從我們最開始不會技術,到學會比較熟練的運用技術,到忘掉技術,而只是貼著來訪者這個人,可能會在某一個合適的點上,用那么一兩種技術,那這個時候?qū)τ谧稍兌?,這些技術就是錦上添花,神奇之筆。
時空對話技術,會讓我們脫離現(xiàn)在的空間、時間,轉(zhuǎn)換一個角色、轉(zhuǎn)換一個身份,去看待現(xiàn)在的自己,那么也就會有不同角度和維度去感受和體會,而且也能促使雙方能量的流動,彼此支持、鼓勵和陪伴。
評量問句,會讓來訪者在雜亂的困惑問題當中,理出頭緒去看到自己想要去哪,現(xiàn)在在哪,那怎么樣能讓自己離目標會更近一點?
感謝兩位老師精彩的演繹,讓我們品嘗了豐盛的咨詢大餐,也從中學習到了很多,感謝各位伙伴們一路相隨相伴、不離不棄,才讓我們在心理學的路上,越走越寬、越走越遠!