覺察，看到孩子的需要

忙工作的我，和窩在身邊不愿睡覺的娃

他說很無聊，忙著跟學(xué)員溝通的我無暇顧及他的情緒，直到該睡了他還在我房間，說不困不想睡，當(dāng)習(xí)慣性的想要說教的時(shí)候，覺察讓我停下來，去好奇孩子的狀態(tài)！

問他怎么了，他說自己的一天覺得很空，這個(gè)假期都很空，我差點(diǎn)就想評(píng)判了，（空？不是你覺得每天學(xué)習(xí)多，所以現(xiàn)在每天只給布置一項(xiàng)作業(yè)嗎？這個(gè)假期老家也回了，籃球訓(xùn)練營(yíng)，記憶里訓(xùn)練營(yíng)，青少年心智訓(xùn)練營(yíng)，還跟我去一趟蘇州，這還空？和誰比……）孩子說不要拿我跟誰比，我倆沒得比，我也不會(huì)成為那樣的人。覺察到自己的模式的我又一次我馬上閉嘴。

“那你想要什么樣的假期？”

“不知道，反正不是這樣的，就寒假的時(shí)候都挺好，早上起來上課，寫作業(yè)，中午看會(huì)電視休息一下，下午繼續(xù)上課寫作業(yè)，然后和伙伴一起打籃球，晚上回來讀完英語就自由安排，這樣就好！”才發(fā)現(xiàn)自己理解錯(cuò)了孩子的需要，孩子不是我想象的只是想玩，而是想讓自己的生活更充實(shí)。

于是繼續(xù)用好奇得態(tài)度，和他溝通，做好了明天的規(guī)劃，也計(jì)劃明天把剩余的假期再按照他想要的，具體規(guī)劃安排。那一刻感受到倆的能量場(chǎng)都在發(fā)生變化，之后孩子開心的回他房間休息了。

剛給朋友分享了這個(gè)事情，月初學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，有覺察的時(shí)候，也有失去覺察的時(shí)候，有覺察之后停下來的時(shí)候，也有停不下來依然傷害彼此的時(shí)候，到今天覺察到的更多，“開燈”的時(shí)候更多，停下來的時(shí)候更多！

每一個(gè)學(xué)習(xí)，還是要去練習(xí)，去做到，在做的過程中才能給自己帶來更多的價(jià)值更多的幫助，不是為學(xué)而學(xué)，不是懂得多少道理，而是通過學(xué)到的讓自己的生活和工作更美好一點(diǎn)！