踐行中找到我愛的自己

? ? ? 一個多月定位營學(xué)習(xí)即將結(jié)束。一周三次課加一次的案例拆解并要及時寫作業(yè),這樣的學(xué)習(xí)節(jié)奏還是第一次體驗(yàn)。來之前聽朋友說學(xué)習(xí)強(qiáng)度大,壓力大,收獲更大。如果想要參加要有思想準(zhǔn)備??纯磿r間離上班復(fù)工的日子近了,還真有些擔(dān)心自己應(yīng)對不了。但是我太想要走出“學(xué)了很多依然過不好這一生”的狀態(tài),于是就決定把定位營作為了自己的最后一搏。

? ? ? 一個月前我還沉浸在對孩子,對自己的不滿,苛責(zé)和對生活的迷茫中。剛到后讓介紹自己時,我對自己的介紹都是負(fù)面的標(biāo)簽:愛學(xué)習(xí)的迷茫者,無趣失敗的媽媽,不自信。記得當(dāng)時有個朋友說“上完課后這些標(biāo)簽都會有所改變”。我當(dāng)時還有些不理解,甚至是不敢相信。第一課老師就說要調(diào)整心態(tài),不能著急,要慢下來,動起來。我知道這就是我的問題所在??吹搅酥暗暮酶唑\遠(yuǎn),急于求成,很多時候都是想的太多,做的太少。在這里通過做作業(yè)去梳理自己并且逼迫自己去實(shí)踐。

? ? ? 印象最深刻是第二周的通過與人鏈接去盤點(diǎn)資源的實(shí)踐課。一開始是非??咕艿模?dāng)靜下心來開始去和有感覺的朋友鏈接,通過作業(yè)中被共振到的點(diǎn)和伙伴聊時發(fā)現(xiàn)大家還是很樂于接受我的。與嫣然的溝通讓我找到了和兒子溝通的切入點(diǎn),幫我解惑了自己與兒子溝通的問題,收獲也是很大的。真的如老師說的“之所以不敢去和人鏈接就是因?yàn)闆]有體驗(yàn)過它帶來的甜頭”。這次的實(shí)踐給到我了一些信心。

? ? ? 老師一再強(qiáng)調(diào)要關(guān)注系統(tǒng)的力量。在這樣一個被接納,給鼓勵和支持的氛圍中,我再次突破了害怕被笑話的心理,把覺察故事和筆記分享出來,再次收到大家的肯定和支持。于是在后兩周里堅(jiān)持聽完課后分享筆記并堅(jiān)持當(dāng)天晚上完成作業(yè)。這些讓我感受到了主動做事帶給我力量和成就感。于是在上班后,看到學(xué)校布置的工作不再感覺是麻煩,反而覺的是讓自己鍛煉的好時機(jī)。主動參與錄課,報名三課活動。慢慢的找到了當(dāng)初剛上班時的熱情??吹搅水?dāng)時那個不管別人怎么做,自己都愿意主動去把握時機(jī)的積極向上的自己。這不就是那個我愛的自己嗎?她一直都在,只是這些年我把她弄丟了,不愿看見她。于是自己想要再搏一次。

? ? ? 在最后一周我主動在小組里提出想要爭取案例拆解的機(jī)會,再次收到了大家的支持。這個過程也是特別的有趣和有價值。讓我看到了自己過于在乎他人感受的模式,在恐懼中去鏈接大家,收獲支持和寶貴的建議。在這個過程中我的心情也跟著大家提交作業(yè)的節(jié)奏起伏著。由欣喜轉(zhuǎn)向失落再到放下后不強(qiáng)求的意外驚喜,最后到收獲老師犀利的解讀,讓我再次從幻鏡中喚醒。這個體驗(yàn)讓我再次收獲動起來和主動大膽的表達(dá)自己帶來的甜頭,這樣的一個踐行的過程真的是無比的珍貴。

? ? 在 這一個月里我看到了自己一點(diǎn)點(diǎn)的去突破內(nèi)心的恐懼和局限。再次讓我想到了開營時朋友說的那句話“一個月后這些標(biāo)簽都會有改變的”。是的,如果讓我再來給自己三個標(biāo)簽的話,我想是:勇敢,認(rèn)真努力愛學(xué)習(xí),勇于改變自己的媽媽。

? ? ? 繼續(xù)動起來,做我愛的自己。

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