非暴力溝通是一本非常熱銷的書，在心理類書籍上也是排到了榜單的前幾名。因?yàn)樗臒岫忍?，?dǎo)致我們不得不去看一看。但是但是看完以后，對(duì)于這本書我很失望。

我明白書在背后推手的作用下，會(huì)產(chǎn)生質(zhì)量與宣傳不符的情況。但是我真的沒想到一本熱度高到正榮程度的書會(huì)這么的不堪。

作者認(rèn)為，使用暴力的人都是因?yàn)樗麄儍?nèi)心的寧靜遭到了破壞，所以才會(huì)用暴力的方式。并且他在書中多次提到了他經(jīng)歷過的用非暴力溝通化干戈為玉帛的事例，但是其中很多事例在我們看來很明顯有極大的漏洞，在現(xiàn)實(shí)中根本就不可能成立。很明顯是他為了給自己的書提供論點(diǎn)，編造而來。

例如，書中曾說過，他利用非暴力溝通在甘地阻止了暴亂，但是這在現(xiàn)實(shí)中是不可能的。在暴亂、戰(zhàn)爭(zhēng)中出現(xiàn)的暴力并不是說一個(gè)人自己內(nèi)心多么的黑暗，更大的程度上是一種基于同伴的影響。

當(dāng)身處在一個(gè)大團(tuán)體的環(huán)境下，你就會(huì)被一個(gè)大環(huán)境影響，進(jìn)而變成暴力的化身。

書中有一個(gè)例子，是一位女士被關(guān)在德國(guó)的集中營(yíng)里，她面對(duì)一名年輕的蓋世太保的時(shí)候，想要跟蓋世太保說什么關(guān)懷的話語，但是實(shí)際上她什么都沒有說，因?yàn)樗膬?nèi)心很清楚，就算是說了可能只會(huì)引來殺身之禍。

暴力的發(fā)生是一種非常激烈的如同巨浪拍打小船沒有理智的過程。在暴力來臨的時(shí)候，我們能夠做的只有面對(duì)或者避讓。也許你想要迎接暴力，然后跟他好好談一談。但是在一個(gè)失去了理智的野獸的面前，你又能夠說什么呢？

書中也有幾點(diǎn)非常值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>

比如，如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀，那他就被看作是不道德的或邪惡了。

這就涉及到一個(gè)世界觀、價(jià)值觀的問題。我們經(jīng)常會(huì)聽到有人在長(zhǎng)大以后會(huì)說自己棱角被歲月磨平了，但是真的是這樣嗎？如果你仔細(xì)思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多方面我們是變得越來越好，而并沒有變得越來越不好。

那么這種磨平了棱角，是不是可以說是磨去了一些缺點(diǎn)呢？在面對(duì)別人跟自己世界觀沖突的時(shí)候，你是選擇不加思考的抵抗，還是選擇認(rèn)真的思考？要知道我們此刻秉持的信念一定不是盡善盡美的，十年后你完全有可能成了它的反對(duì)者。那在面對(duì)沖突時(shí)，如果我們認(rèn)真的思考并且加以修整自己的思想，那么我們的思想會(huì)不會(huì)有可能朝著更高的一個(gè)層次進(jìn)房呢？我認(rèn)為是可以的。

另一點(diǎn)書中我覺得可以學(xué)習(xí)的是:我們經(jīng)常會(huì)覺得很多事情是自己不得已而去做的，但是往往不得已必須做的事情是為了我們自己，比如說我們不得不去工作，養(yǎng)活自己。

如果不論什么事情，當(dāng)你不愿意去做的時(shí)候，就仔細(xì)思考一下，自己做這件事情能得到什么，自己在這件事中是什么樣的角色，負(fù)有什么樣的責(zé)任，那么去做這件事情的動(dòng)力就會(huì)強(qiáng)很多。

很多人在自己長(zhǎng)大成人的過程中會(huì)非常的痛苦，因?yàn)橛X得自己身體長(zhǎng)大了，但是心理并沒有長(zhǎng)大。這是因?yàn)樗麄冇X得自己沒做什么成年人該做的事。那如果做的每一件事情都與自己的人生相關(guān)，就有可能促使他們心理更快的長(zhǎng)大。

書中有一個(gè)觀點(diǎn)，他認(rèn)為語言是有限的，世界是無限的。所以他把語言歸為靜態(tài)，世界作為動(dòng)態(tài)的。他認(rèn)為我們的語言沒有辦法將我們所有的思想給表達(dá)出來。但是這是我不認(rèn)同的，因?yàn)檎Z言其實(shí)正是為了人們進(jìn)行表達(dá)的作用而發(fā)明出來的。那么基于表達(dá)這種作用，人們是可以對(duì)他進(jìn)行改造增長(zhǎng)的。

而我們今天已經(jīng)很少去創(chuàng)造字。因?yàn)橐郧皠?chuàng)造的字已經(jīng)很足夠我們來表達(dá)思想。所以我不明白作者這個(gè)觀點(diǎn)是怎么來的。

書中，作者把非暴力溝通模式分為了四個(gè)步驟，觀察、感受、需要、請(qǐng)求。

但是如果你通篇讀下來以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)目的只有一個(gè)，那就是將剛性的語言變成柔性的語言，讓與之對(duì)話的人更容易接受自己的看法。這個(gè)想法我是認(rèn)同的，但是他為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法所創(chuàng)造的這種非暴力溝通模式，在我看來非常的多余而不實(shí)用。