今天我感悟到，自我不能完全依著本我和超我來行事。要平衡他們兩個。

平時我們要么落在本我上，要么落在超我上，只單線行動。這時候，自我就沒有出來。沒有從觀察者的角度看他們兩個。

今天這個感悟對我來說很有幫助。多觀察。少說話。

當我們沒有觀察就說話時，不是進入本我，就是進入超我?？偟膩碚f，觀察者不在。

例如，昨晚婆婆在看電視，兒媳在看手機。當婆婆要去睡覺的時候，他就問兒媳關電視嗎？兒媳沒有回應，婆婆又問了一句，兒媳點了點頭，有些不情愿。

這時候。婆婆就沒有在觀察者的位置。她關電視之前可以看一看，兒媳是邊看電視邊玩手機呢，還是一直在看手機而沒有看電視呢？如果是前者，他就可以征求一下意見。如果是后者，他就自己悄悄關掉電視就可以了。不用問別人，自己的行為自己決定。當認真觀察了，我們做事情就有底氣了。不用把決定權交給別人