在《精進(jìn):如何成為一個(gè)很厲害的人》中,作者提出了一種更有效的提升自我的方法:用持續(xù)精確的努力,撬動(dòng)更大的可能,這便是精進(jìn)。
生活就像一面多棱鏡,它有不止一個(gè)鏡面,相應(yīng)地,也有不止一種可供觀察和理解的視角。它應(yīng)該不只有一種標(biāo)準(zhǔn)、一種模式、一種狀態(tài),它應(yīng)該是多元的、豐富的,并且有著具有不同縱深的內(nèi)涵。這也就意味著,我們看待自己和世界,看待現(xiàn)在和未來,看待情感和理性的時(shí)候,存在著遠(yuǎn)比我們已知的更多的可能性??墒俏覀兇蠖鄶?shù)都是在慣性中生活,在老師的教導(dǎo)下,在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,在成規(guī)中思考,在勸解中決定,并在無助的結(jié)果中自責(zé)。作者指出,我們著實(shí)需要一種智識(shí)和能力,去觀察、反思自己被局限的生活,去發(fā)現(xiàn)和實(shí)踐更多成長和成才的路徑。這些是作者寫書的初衷,有時(shí)候當(dāng)我們對眼前的一切都習(xí)以為常時(shí),可能這種“需求”都沒有意識(shí)到。
在這本書中,作者寫到了人生的七個(gè)側(cè)面,它們分別是時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能和成功。
時(shí)間
時(shí)間是我們的坐標(biāo),我們做任何事都離不開這個(gè)坐標(biāo),所以,處理好與時(shí)間的關(guān)系,是我們生活、成長和改變的前提;林德沃提出了更好地對待時(shí)間的十條建議。下面是這十條建議以及作者對每一條建議的闡釋:
- 生活在當(dāng)下——不瞻前顧后,不左顧右盼,不患得患失;
- 嚴(yán)肅地對待時(shí)間——審慎、鄭重地思考時(shí)間對我們的價(jià)值并用好它;
- 留意自己擁有的空間并享受它——找到自己的“獨(dú)享時(shí)刻”,不要疲于奔命;
- 反思自己和其他人的時(shí)間視角——認(rèn)識(shí)到自己和他人時(shí)間視角的異同,換位思考;
- 從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過去——過去并沒有遠(yuǎn)去,它對今天仍具有意義;
- 并不完全沉浸于過去——比過去更重要的是現(xiàn)在;
- 制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃——未來視角讓我們的行動(dòng)更加有序;
- 平衡計(jì)劃和非計(jì)劃時(shí)間——由于隨機(jī)性和不可預(yù)見因素的影響,我們的生活并不能完全被計(jì)劃,平衡計(jì)劃和非計(jì)劃就是在未來視角和現(xiàn)在視角之間找到平衡點(diǎn);
- 視未來存在于當(dāng)下——未來并非遙不可及,它就出現(xiàn)在即將到來的每一分每一秒;
- 對未來保持積極的態(tài)度——既然未來難以預(yù)測,那么以積極的心態(tài)面對它能讓我們在當(dāng)下更有行動(dòng)力。
選擇
選擇往往發(fā)生在人生的十字路口,它令我們迷茫、無助和焦慮,而學(xué)會(huì)選擇也就是學(xué)會(huì)認(rèn)清自己以及自己在這個(gè)世界中的位置。決策心理學(xué)認(rèn)為,人在面臨選擇時(shí),通常會(huì)采用“滿意原則”,而不是“最優(yōu)原則”。所謂滿意原則,就是人會(huì)從自己最熟悉的待選項(xiàng)開始逐一進(jìn)行考察,如果考察到一個(gè)滿足內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的選項(xiàng),就會(huì)采納這個(gè)選項(xiàng),余下的選項(xiàng)就廢棄了,而并不是對比所有待選項(xiàng),然后選出其中最好的。因此,一個(gè)人會(huì)不會(huì)做出一個(gè)盡量好的選擇,跟他所采納的標(biāo)準(zhǔn)有很大的關(guān)系。如果內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)比較低,那么很快就會(huì)找到一個(gè)滿足標(biāo)準(zhǔn)的選項(xiàng),而這個(gè)選項(xiàng)很可能在所有選項(xiàng)中并不優(yōu)越;如果內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)比較高,那么就會(huì)多比較一些選項(xiàng),最后選中的那個(gè)選項(xiàng)就會(huì)更好。
行動(dòng)
行動(dòng)是生命力的象征,也是解決一切問題的歸依,而令人不解的是,現(xiàn)代人行動(dòng)的步伐越來越沉重,無力感不斷蔓延,所以我們更需要行動(dòng)的勇氣和智慧;我們內(nèi)心的懶惰、恐懼和僥幸附帶各種各樣的借口,在本該有的行動(dòng)之前樹起了重重?zé)o形的阻礙。這些心理上的阻礙往往超過了這些行動(dòng)本身的難度。即刻行動(dòng)應(yīng)該是我們最重要的一條行動(dòng)法則?!锻涎影Y》里面講的方法更加對行動(dòng)有效。
學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是人之所以為人的一個(gè)標(biāo)志,對很多人來說更是融貫一生的修行,學(xué)習(xí)的規(guī)律和技巧正是很多人需要補(bǔ)上的一課;持續(xù)學(xué)習(xí)也是當(dāng)前時(shí)代重要的品質(zhì),時(shí)代飛速發(fā)展,機(jī)會(huì)瞬息萬變,沒有充分的準(zhǔn)備和知識(shí)儲(chǔ)備無法面對當(dāng)今爆炸式的快速發(fā)展。不要只做信息的搬運(yùn)工 通過解碼,深入事物的深層,對于信息的解碼費(fèi)時(shí)費(fèi)力,所以很多人看書或者其他什么東西,都是蜻蜓點(diǎn)水、走馬觀花,結(jié)果時(shí)間稍微一長就只剩下些模糊的感受,留不下什么東西。但學(xué)習(xí)應(yīng)該是深度和廣度的結(jié)合。廣度能夠讓人不閉塞,深度能夠讓人不只是學(xué)之皮毛。
思維
思考發(fā)生在生活中的每時(shí)每刻,但是對思考本身的思考卻顯得稀少和珍貴,當(dāng)我們欲要解決工作和學(xué)業(yè)中的各種難題時(shí),你便會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值;
才能
在這個(gè)激烈競爭的社會(huì)里,一個(gè)人的才能是立身之本,但如何獲得不凡的才能對很多人來說是一個(gè)難解的謎團(tuán),解開這個(gè)謎團(tuán)需要打破一些流播甚廣的迷障;
成功
成功是一個(gè)讓人愛恨交織的字眼,無數(shù)人為了所謂的成功變成了他們原本討厭的人,而我更相信,只有堅(jiān)持做一個(gè)你所喜歡的自己,你才可能實(shí)現(xiàn)真正意義上的成功。
希望讀完這本書對自己有所提升!