哈嘍，大家好，今天我們一起進(jìn)入到第15課的共讀：善用忌妒，激發(fā)你的行動(dòng)力。

善用忌妒：激發(fā)你的行動(dòng)力

在本節(jié)內(nèi)容中，作者提到忌妒這個(gè)人人都可能會(huì)有的情緒。忌妒因何而生？當(dāng)身邊天天相處的小伙伴獲得不得了的成就時(shí)，我們心中或多或少會(huì)有一絲羨慕和忌妒。但是，這種情緒控制得當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)成為激發(fā)我們前進(jìn)的動(dòng)力。

為了將忌妒這種負(fù)能量情緒轉(zhuǎn)換為激發(fā)我們行動(dòng)起來(lái)的正能量，作者給出如下建議：

1.將自己的想法說(shuō)給信任的人聽(tīng)

如果擁有摯友，且恰好能夠開(kāi)解自己的話，實(shí)在是人生一大幸事。但是，如果沒(méi)有可以信任到這個(gè)程度的密友，就可以將自己想要的東西先給予他人，以希望別人對(duì)待自己的方式去對(duì)待別人。

2.把忌妒心看作提示欲望的信號(hào)

忌妒心的產(chǎn)生，其實(shí)能給我們一個(gè)信號(hào)：我想要這個(gè)東西，我希望像他一樣做成這件事。而正是這種欲望，能給我們一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力，促使自己朝著目標(biāo)去努力。注意到這個(gè)欲望后，才能夠避免不良情緒的蔓延。

3.發(fā)自內(nèi)心的祝賀他人的成功

當(dāng)我們與忌妒對(duì)象在一起時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地想要逃避。但如果逃避，會(huì)從這種重要的關(guān)系中脫離出來(lái)，甚至失去同別人一樣成功的機(jī)會(huì)。為了構(gòu)筑最佳關(guān)系，我們就需要發(fā)自內(nèi)心的去祝賀別人。為了做到這一點(diǎn)，還需要修煉前面的兩點(diǎn)。

不管怎么說(shuō)，這里講的其實(shí)也是思維的轉(zhuǎn)變，換一個(gè)角度去看待問(wèn)題，從積極的方向去解決問(wèn)題，會(huì)有不一樣的結(jié)果。