? ? ? ?今天上班的時候媽媽又突然問我，你以后打算怎么安排我，我聽到后，特別憤怒，心想，天天就怕我不管你，你現(xiàn)在能跑能走，我怎么樣才算管你，天天把你拴在我褲腰帶上才算管嘛，之前因為你，我都不敢跟老公說話，有你在，你的意志就是天，稍有違背，我就是不要良心，就是不管你，你就是老大，你就是老天，你還要我怎么管你，這些情緒發(fā)泄了之后，我想到了辛導(dǎo)講的心靈空間，媽媽說這句話的時候，她是什么身份，她把自己放在了一個無助的小孩子上，可事實呢，她是我的媽媽，她完全有能力照顧自己的，她不需要我的刻意照顧，不需要我通過對自己的各種委曲求全來成全她每天想象出來的事情，我委屈了自己，自己不開心不說，也連帶了傷害了老公，甚至我的孩子也因為我無條件違心的照顧媽媽而受到影響，最后我自己遍體鱗傷，把這份怨恨就怪罪在了媽媽身上，最終也傷害了我和媽媽的關(guān)系。所以我直接回，媽媽的生活，不需要其他任何人來安排呢，媽媽是自由的，媽媽是有力量的（很心理學(xué)對不對，甚至還有點欠揍）。果然，媽媽回我，我現(xiàn)在還能走，我說的是以后。這招該怎么接呢，放在以前，我就掉進(jìn)媽媽的陷阱里了，確實呀，以后怎么辦呢，然后自我攻擊，開始妥協(xié)，這次我停下來，想了想，我的擔(dān)心的模式不是和媽媽一模一樣嘛，總是為一些有的沒的擔(dān)心，好像未來全在擔(dān)心和危險里，我是怎么出來的呢，辛導(dǎo)說，我的擔(dān)心都是假象，其實我對生活很有信心的，這是一種癥狀獲益，從時間線上來看，我要勇敢的面向未來，去找我想要的，而不是去擔(dān)心和恐懼。所以跟媽媽說，媽媽，你想的世界是什么樣的，生活就會超著你想的方向發(fā)展，你擔(dān)心沒人照顧，結(jié)果就是沒人照顧，你覺得生活很美好，你就會認(rèn)真生活，你心理都是陽光時，哪些妖魔鬼怪自然就沒有了（還是很官方對不對，還有點大人在教育孩子的樣子），但是這次我媽沒跟我正面剛了，媽媽說我現(xiàn)在正在調(diào)整心態(tài)呢，我突然覺得，她想這么多事情來折騰我，無非是一個小孩子想要被看見，被接納，想要一份被時時刻刻照顧到的安全感，那媽媽是沒有的嘛？其實她是有的，她生活到現(xiàn)在，經(jīng)歷了剛出生就被拋棄，20左右，養(yǎng)父母又去世了，自己一個人活了那么久，后來爸爸去世，她又一個人堅強的生活到現(xiàn)在，她是很有力量的，我的這份生命力大抵也是繼承了媽媽，我要回歸到女兒的角色，對媽媽臣服。所以就跟媽媽說，媽媽一直心態(tài)都很好，你看我小時候，那么難，你一個人照顧我，還把我照顧的那么好，后來你到農(nóng)村，各種不容易，也還是沒有放棄，一路靠自己，最終還是又回到城市里來，爸爸去世，你一個人撐著辦理了很多事情，你這么有力量，這么會照顧我，這么努力保護(hù)我，這種堅強的意志力也遺傳給我，讓我在遇見了一些很難的坎上也都走了過來，你太厲害了。說到這里我一點要教育媽媽的意思都沒有了，媽媽也感動的說，好閨女，你真是媽媽的驕傲，媽媽現(xiàn)在好開心。一次危機就這樣化解了。

? ? ? ? ? 總結(jié)起來，辛導(dǎo)說的，不要糾結(jié)在具體的事里，從心靈空間來看，讓每個人都回歸到原本的位置里事多么的重要，從心靈空間上看，能更深的了解和看見一個人，我要謹(jǐn)記，我是媽媽的孩子。還有就是不要固著在一個人的故事里，從故事里跳出來，從更大的系統(tǒng)來解讀，就會不一樣，超哥說的，事實不一定是真相，我們從故事里，把客觀事實提取出來，再進(jìn)行改編，轉(zhuǎn)化就開始了，共勉