日記

這本阿德勒心理學《被討厭的勇氣》已經(jīng)讀完,計劃1周讀完,實際花了2周時間。也讓我自己突然放空,不知道這兩個星期都發(fā)生了什么。有時也會被書內(nèi)的思想左右,影響到情緒和生活。對于自己這種特別容易情緒化的人,特別適合看書,能找到屬于自己情感發(fā)泄、安慰的出口,也是化解空虛的有效途徑。它用思考辯論的方式引入了一個結論,而結論不是重要的,目的地不是重要的,重要的是“此時時刻”這個當下節(jié)點,你準備如何去自立(自我接納)、我有能力、人人都是我的好伙伴意識、與社會和諧共處(他者信賴、他者貢獻)。是這個過程中不裹挾在境遇、人際、心態(tài)里的思維方式。也是做著想告訴人們幸福其實很簡單,有一種被討厭的勇氣。

借此總結來獎勵自己,因為自己是地地道道的學渣,兒時沒有不全的長大后也終究是要還上。從自己看書就困,但還是大臉的動不動拿起書,直到開始聽書、看繪本、邊聽邊看、思維導圖畫書、用標記逐字逐句的引向完全可以駕馭一本生澀的書,不厭其煩的查找不懂的信息。這中間有來自自我炫耀的滿足曬圈他律,來自辛老師伴讀圣經(jīng)逐漸養(yǎng)成的過程,來自養(yǎng)育孩子無知填滿的渴求,這點點滴滴都是一直跳動的痕跡。


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