有沒有準媽媽在孕晚期的B超檢查顯示股骨長小于實際孕周的呀,然后醫(yī)生就會告訴你:寶寶腿比較短哦,那寶寶腿短怎么補呢?
1、多喝牛奶或者孕婦奶粉,牛奶其實是全營養(yǎng)物品,含有豐富的蛋白質、鈣、磷等,對身高增長有很大的好處。
2、沙丁魚為蛋白質的寶庫,也可食用魷魚、鯽魚、和鯉魚和含鈣豐富的魚松。這些魚類對于骨骼生長也大有幫助。
3、菠菜富含維生素。多吃菠菜可以滿足生長所需維生素的需求,對于增長身高有益。
4、多喝骨頭湯、蛋白質也要多攝入,多吃豆類的食物,早晨可以用牛奶代替豆?jié){,晚上入睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
5、多曬太陽,這樣也可以促進鈣的吸收。
6、補充鈣片。
其實,各位準媽媽不用過于擔心,胎兒的股骨長度偏短的話也會有一定的測量誤差在里面,尤其是孕晚期,由于胎寶寶在媽咪肚內活動較大,胎兒體位的不同,還有不同醫(yī)生的操作差異,都會引起數(shù)字誤差,有時甚至波動幅度會很大,在 30周以后,允許有上、下兩周的誤差,所以當孕媽咪們看到報告結果和正常值有出入時,不必過于緊張哦。