品德實際上是習(xí)慣的合成，俗話說"思維決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。"
固有的習(xí)慣是可以被打破的，而且不能一撮而就，需要堅持不懈的努力，就像火箭一樣，剛升空時的幾公里消耗的能力比之后幾天幾十萬公里旅程消耗的能量還多，習(xí)慣一樣也有極大的吸引力，只是很多人不加注意或不肯承認(rèn)罷了。
習(xí)慣的定義，是"知識","技巧"，"意愿"相互交織的結(jié)果
知識：做什么，為何做，得知道有這個得存在，意識到問題的存在
技巧：如何做，解決問題的方法
意愿：想要做，愿意去解決
三者是螺旋式向上成長的過程，行為改變觀念，觀念反過來改變行為。
改變習(xí)慣是一個痛苦的過程，因為有了更高的目標(biāo)才能激發(fā)改變，面相未來犧牲當(dāng)下的意愿才能促進(jìn)改變，但是這又是幸福的源泉，幸福是經(jīng)過一番努力與犧牲得到的果實。
七個習(xí)慣并非分散的
而是從依賴到獨(dú)立，在到互賴，不斷進(jìn)步
依賴期：以“你”為核心，你照顧我，你為我的得失成敗負(fù)責(zé)
獨(dú)立期：以“我”為核心，我可以做到，我可以負(fù)責(zé)，我可以考自己，我有權(quán)選擇
互賴期：以“我們”為核心，我們可以做到，我們可以合作，我們可以融合彼此的智慧和能力，共創(chuàng)前程。
依賴期：生理上需要別人幫助，情感上不能獨(dú)立，其價值和安全感都來自他人的看法，一旦無法取悅別人便會極度沮喪，智力上無法獨(dú)立的人需要他人幫忙思考和解決生活中的大小的問題。
獨(dú)立期：生理上自食其力，智力上有自己的思想，兼具想象，思考，創(chuàng)造，分析，組織與表達(dá)能力，情感獨(dú)上信心十足，能自我管理，不因他人好惡而影響自我價值評價。
互賴期：生理上互賴的人，可以自力更生，但也明白合作回避單干更有成效；感情上互賴的人，能充分認(rèn)識自己的價值，但也知道愛心，關(guān)懷以及付出的必要性；智力上互賴的人懂得取人之長，補(bǔ)己之短。
無法做到獨(dú)立的人是無法做到互賴的，因為他們無論在品德還是在自我把握方面都尚有欠缺。
前三個習(xí)慣可以幫助我們從依賴期過渡到獨(dú)立期，后三個習(xí)慣可以幫助我們從獨(dú)立期到互賴期，順序不是一定的，只是為了更好的進(jìn)步。畢竟作為互賴世界的一部分，每天都要打交道的。
七個習(xí)慣分別是：
- 積極主動
- 以終為始
- 要事第一
- 雙贏思維
- 知彼解己
- 統(tǒng)合綜效
- 不斷更新
