我現(xiàn)在需要面對的問題

1?近視配鏡?

2背部受傷

3蛀牙

4脫發(fā)

5腸胃問題

6待人處事和家庭問題

要解決這些，需要什么代價。

1?近視配鏡?

不到一千元?沒有什么代價，我心里過不去，我害怕。需要幫助

2背部受傷

拍片，估計又是轉(zhuǎn)理療，應(yīng)該沒大問題，咨詢醫(yī)生可以得到更多建議。不要自己瞎弄。多問問。不超過2k

3?蛀牙

很簡單，拍片，拔牙，一千五以內(nèi)，附近就可以做，不用去蘇大附屬醫(yī)院

4?脫發(fā)

咨詢一下醫(yī)生看看什么原因，得到一點(diǎn)寬慰和建議。我感覺可能是以前留長發(fā)的搞得，薅掉了一些。預(yù)計五百以內(nèi)

5腸胃問題

建議咨詢醫(yī)生，多問點(diǎn)飲食注意事項(xiàng)。把家里帶的姜茶喝一喝。

6?待人處事和家庭問題

我覺得我很難處理好別人的惡意，我應(yīng)該跟我家人熟一點(diǎn)，最少請求他們的幫助。關(guān)于出柜的事情。稍微咨詢一下吧。心理咨詢，預(yù)計內(nèi)。

我要做的行動

STEP 1

找個還可以的心理咨詢，每周去一次，首月平均花費(fèi)不超過周。預(yù)算為左右，時期一個月。

心理咨詢的目的

1 用來整理計劃，監(jiān)督我去處理目前自己的身體問題。

2 幫我解決如何處理別人的惡意以及讓自己神經(jīng)不那么敏感，我覺得自己很容易神經(jīng)過敏

3 幫我理清楚怎么跟家人相處，給一點(diǎn)出柜的建議

4?建立自信和處理問題的意愿，能夠主動處理自己的問題

STEP 2

在咨詢的幫助下我可以自己去醫(yī)院處理我的問題。讓我不再那么害怕。

我可以花錢來買到一些人的幫助，不用擔(dān)心把這些事交給朋友給他們和我?guī)碡?fù)擔(dān)

之后的步驟都是在幫助下完成。

大行動規(guī)劃

八月離職休整。目標(biāo)：徹底跟完飛利浦項(xiàng)目。

換一家單間住兩個月左右，休息兩個月。

九月中旬開始找工作，摩飛產(chǎn)品最晚九月份也能上市。沒關(guān)系的。慢慢找。

心理咨詢?nèi)绾螏偷轿?/h2>

我需要輸入信息：

家庭/往期經(jīng)歷

之前有一次咨詢的經(jīng)歷，沙盤照片以及問題。

我的目標(biāo)

等等

請控制好價格，在明確知道付費(fèi)情況下再做咨詢。