這一生，多多少少都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)刻：
20歲時(shí)，你把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，大多時(shí)候都在圖書館，于是有人說(shuō)你不合群；
30歲時(shí)，你從不拒絕同事的邀請(qǐng)，努力迎合別人的習(xí)慣，于是有人說(shuō)你太虛偽；
40歲時(shí)，你想要好好感受下生活，和家人經(jīng)常計(jì)劃旅行，于是有人說(shuō)你亂花錢。
走過(guò)半生，才發(fā)現(xiàn)不僅活的太累，還失去了自由。
追根究底，其實(shí)就如米蘭·昆德拉所說(shuō)：
“把自己交給他人的眼光去評(píng)判，正是產(chǎn)生不安和懷疑的根源?！?/p>
你的疲憊，不過(guò)是因?yàn)樘谝鈩e人口中的自己。
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????????????????????????????有一種累，叫活在別人的評(píng)價(jià)里
最近，偶然看了復(fù)旦大學(xué)網(wǎng)紅教授陳果的一節(jié)課，感觸頗深。她在講課的過(guò)程中提到一個(gè)觀點(diǎn)：
“不管你活成什么樣，總有人不喜歡你。所以結(jié)論是什么？
結(jié)論是當(dāng)你活成真實(shí)的你自己，還是有人喜歡你，有人不喜歡你。
但是你會(huì)更喜歡你自己?！?/p>
有人問(wèn)過(guò)陳果一個(gè)問(wèn)題：“別人喜歡你和自己喜歡自己，哪個(gè)更重要？”
她的答案是：“兩個(gè)都重要。但在兩者不能兼顧的情況下，自己喜歡自己更加重要。”
很認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)，畢竟，人活一世，被人喜歡并不是那么容易的事情。
無(wú)論你做的有多好，都能聽(tīng)到質(zhì)疑的聲音，都會(huì)得到各種各樣的否定。
蔡康永在一次演講中做過(guò)一個(gè)測(cè)試，他先讓在過(guò)去一年中，對(duì)婚姻感到失望的觀眾起立，這時(shí)有幾個(gè)人站了起來(lái)。
接著又說(shuō)，在過(guò)去的一個(gè)月，有過(guò)辭職念頭的請(qǐng)起立，陸續(xù)站起了幾個(gè)人。
每天刷朋友圈次數(shù)超過(guò)五次的請(qǐng)起立，也有很多人站了起來(lái)。
等他說(shuō)完幾個(gè)選項(xiàng)之后，現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)站滿了人。
然后他說(shuō)了一段很深刻的話：“各位是女人，也有可能是母親、女兒、員工、老板、妻子，這么多角色要扮演，實(shí)在太擁擠，擁擠到讓我們失去了自我?！?/p>
演講的最后，他說(shuō)道：“人生的幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，不喜歡的時(shí)候我們可以說(shuō)不?！?/p>
人活著之所以累，是因?yàn)橛械倪x擇我們根本無(wú)法兩全，有的人永遠(yuǎn)也不會(huì)喜歡你，但你卻在費(fèi)力去做這些根本沒(méi)有結(jié)果的事情。
誰(shuí)也沒(méi)辦法讓自己的每個(gè)身份都那么完美，所以如果太在意別人的評(píng)價(jià)，就會(huì)活得很擰巴。
被周遭的期許所控制的人生，就像一個(gè)提線木偶，永遠(yuǎn)無(wú)法擁有自己的靈魂。
人生最好的狀態(tài)，應(yīng)該像作家莫言說(shuō)的那樣：
“在喜歡你的人那里，去熱愛(ài)生活。在不喜歡你的人那里，去看清世界。就這么簡(jiǎn)單?！?/p>
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人與人最舒服的關(guān)系，是不必討好
什么是最簡(jiǎn)潔的人際交往模式？
就是：你永遠(yuǎn)要知道，你身邊90％的人你都得罪得起。
上周周末，我去醫(yī)院看望了剛做完手術(shù)的表姐，她的身體已經(jīng)漸漸好轉(zhuǎn)。
一直以來(lái)，在家人朋友的認(rèn)知中，表姐都是個(gè)活得小心翼翼的人。
或許是性格的原因，她上學(xué)時(shí)就常常受同學(xué)欺負(fù)，但卻忍氣吞聲，還說(shuō)只是好朋友間的小打小鬧。她和朋友的相處模式，大多時(shí)候都是給別人買很多零食，節(jié)日時(shí)禮物也沒(méi)少送，可關(guān)鍵時(shí)刻想找人幫忙，電話永遠(yuǎn)都是無(wú)人接聽(tīng)。
上班后，她省吃儉用攢了一些積蓄，有人問(wèn)她借錢，她二話不說(shuō)就借給了別人。當(dāng)她急用錢時(shí)，卻不敢開(kāi)口讓人家還錢，總是怕斷送了這段關(guān)系。
本以為婚后會(huì)過(guò)得幸福，可由于她習(xí)慣性包攬家務(wù)，洗衣做飯，時(shí)間久了讓她的丈夫覺(jué)得這一切都是理所當(dāng)然。
因?yàn)楹ε率?，所以她無(wú)時(shí)無(wú)刻不在討好。
直到丈夫在同事面前嘲諷她“唯唯諾諾的樣子讓人厭煩”，她才幡然醒悟：一味的討好換不來(lái)真心。
美國(guó)有位社會(huì)學(xué)家曾提到：“任何人際關(guān)系，其本質(zhì)上就是交換關(guān)系。”
似乎生活總是這樣，受氣的都是脾氣好的人，體諒別人的人必須永遠(yuǎn)善解人意，會(huì)照顧人的反而沒(méi)人照顧。
總有一天你會(huì)明白，微笑換來(lái)的不一定是擁抱，也有可能是肆無(wú)忌憚的傷害。
這世上沒(méi)有那么多將心比心，討好只會(huì)慣出來(lái)得寸進(jìn)尺的人，太過(guò)考慮別人的感受，自己注定不好受。
正如《奇葩說(shuō)》辯手董婧所說(shuō)：今天你素顏上班，她說(shuō)你丑，明天你化妝上班，她說(shuō)你小妖精；不要去討好你身邊的人，他們真的很難討好。
人生下半場(chǎng)，過(guò)得舒服比什么都重要。
人與人之間，最舒服的關(guān)系應(yīng)該是：互相尊重，不必討好。
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????????????????永遠(yuǎn)不要，向別人解釋你自己?
聽(tīng)過(guò)一個(gè)很經(jīng)典的故事：一個(gè)弟子向師父求教：“師父，有人說(shuō)我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？”
“你是如何看待自己的？”師父反問(wèn)。
青年不知如何作答，一臉茫然。
師父說(shuō)：“譬如一斤米，在酒商眼中是酒，在乞丐那里，就是救命的一頓飯。而米還是那米?！?/p>
青年聽(tīng)到這句話，瞬間豁然開(kāi)朗。
你的人生價(jià)值，取決于你看待自己的方式，而不是別人的看法。
被人誤會(huì)，不被理解，是人生的常態(tài)，也是表達(dá)者的宿命。
很喜歡電影《讓子彈飛》，每次看到老六的故事，都覺(jué)得深深的無(wú)力感。
飯店里，老六被人誣陷吃了兩碗涼粉，只給了一碗的錢。
圍觀的人越來(lái)越多，老六越來(lái)越著急，他百口莫辯，但卻不愿背上如此罪名。
最后，他用刀剖開(kāi)了自己的腹部，硬生生掏出來(lái)一碗涼粉，向眾人證明：“是不是只有一碗涼粉！”
看客們發(fā)現(xiàn)再看下去沒(méi)有了趣味，紛紛離去，只剩下老六一個(gè)人倒在血泊中。
向來(lái)圍觀人群只有看客心，又有幾個(gè)人真正想知道真相是什么。
過(guò)多的解釋，都是徒勞，過(guò)多的證明，只剩涼薄。
有時(shí)候，面對(duì)他人的質(zhì)疑和否定，沉默才是最有力量的回應(yīng)。
作家劉同寫過(guò)這樣一段話：“世界上沒(méi)有任何一種性格能避免得罪人，說(shuō)話直會(huì)得罪小人，說(shuō)話委婉會(huì)得罪急脾氣，老好人會(huì)得罪有原則的人，圓滑的人會(huì)得罪聰明人。
既然都會(huì)得罪人，那就做好你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因?yàn)槟憧梢猿袚?dān)后果?！?/p>
懂你的人不言而喻，不懂你的人無(wú)需爭(zhēng)辯，永遠(yuǎn)不要向別人解釋你自己。
人生在世最高級(jí)的活法是：不要總?cè)ソ忉?，不要時(shí)時(shí)討好，不要一世卑微。
不委屈自己，才會(huì)有人欣賞你的自信；對(duì)自己好點(diǎn)，世界才會(huì)溫柔待你。
日本提倡醫(yī)學(xué)第一人日野原重明說(shuō)過(guò)一個(gè)頗具哲理的觀點(diǎn)：
生而為人，做到三點(diǎn)就能活出真實(shí)的自己。
第一，不在乎身外之物；
第二，不被他人評(píng)價(jià)所左右；
第三，順其自然，不要勉強(qiáng)。
后半生，試著不再刻意討人歡喜，放下必須給人留下美好印象的負(fù)擔(dān)，心里自然會(huì)越來(lái)越踏實(shí)，終能停止受累。
