人這一生，多多少少都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)刻：

20歲時(shí)，你把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，大多時(shí)候都在圖書館，于是有人說你不合群；

30歲時(shí)，你從不拒絕同事的邀請(qǐng)，努力迎合別人的習(xí)慣，于是有人說你太虛偽；

40歲時(shí)，你想要好好感受下生活，和家人經(jīng)常計(jì)劃旅行，于是有人說你亂花錢。

走過半生，才發(fā)現(xiàn)不僅活的太累，還失去了自由。 追根究底，其實(shí)就如米蘭·昆德拉所說： “把自己交給他人的眼光去評(píng)判，正是產(chǎn)生不安和懷疑的根源?！?

你的疲憊，不過是因?yàn)樘谝鈩e人口中的自己。

永遠(yuǎn)不要，向別人解釋你自己。

聽過一個(gè)很經(jīng)典的故事：

一個(gè)弟子向師父求教：“師父，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？” “你是如何看待自己的？”師父反問。 青年不知如何作答，一臉茫然。 師父說：“譬如一斤米，在酒商眼中是酒，在乞丐那里，就是救命的一頓飯。而米還是那米?！?青年聽到這句話，瞬間豁然開朗。

你的人生價(jià)值，取決于你看待自己的方式，而不是別人的看法。 被人誤會(huì)，不被理解，是人生的常態(tài)，也是表達(dá)者的宿命。

很喜歡電影《讓子彈飛》，每次看到老六的故事，都覺得深深的無力感。

飯店里，老六被人誣陷吃了兩碗涼粉，只給了一碗的錢。 圍觀的人越來越多，老六越來越著急，他百口莫辯，但卻不愿背上如此罪名。最后，他用刀剖開了自己的腹部，硬生生掏出來一碗涼粉，向眾人證明：“是不是只有一碗涼粉！” 看客們發(fā)現(xiàn)再看下去沒有了趣味，紛紛離去，只剩下老六一個(gè)人倒在血泊中。 向來圍觀人群只有看客心，又有幾個(gè)人真正想知道真相是什么。 過多的解釋，都是徒勞，過多的證明，只剩涼薄。 有時(shí)候，面對(duì)他人的質(zhì)疑和否定，沉默才是最有力量的回應(yīng)。

作家劉同寫過這樣一段話：

“世界上沒有任何一種性格能避免得罪人，說話直會(huì)得罪小人，說話委婉會(huì)得罪急脾氣，老好人會(huì)得罪有原則的人，圓滑的人會(huì)得罪聰明人。 既然都會(huì)得罪人，那就做好你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因?yàn)槟憧梢猿袚?dān)后果?！倍愕娜瞬谎远?，不懂你的人無需爭辯，永遠(yuǎn)不要向別人解釋你自己。

人生在世最高級(jí)的活法是：

不要總?cè)ソ忉?，不要時(shí)時(shí)討好，不要一世卑微。 不委屈自己，才會(huì)有人欣賞你的自信；對(duì)自己好點(diǎn)，世界才會(huì)溫柔待你。

日本提倡醫(yī)學(xué)第一人日野原重明說過一個(gè)頗具哲理的觀點(diǎn)：

生而為人，做到三點(diǎn)就能活出真實(shí)的自己。

第一，不在乎身外之物；

第二，不被他人評(píng)價(jià)所左右；

第三，順其自然，不要勉強(qiáng)。

后半生，試著不再刻意討人歡喜，放下必須給人留下美好印象的負(fù)擔(dān)，心里自然會(huì)越來越踏實(shí)，終能停止受累。