關(guān)于跑步，村上春樹已經(jīng)堅(jiān)持了20多年，每天早上5點(diǎn)前就起床，伏案工作、寫書寫四五個(gè)小時(shí)，然后就出門跑步。每天起碼跑10公里，而且每年至少參加一次全程馬拉松比賽。

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為什么作家要過這樣有紀(jì)律的生活呢？事實(shí)上，我對(duì)于這樣的作家向來有特別的好感。有一種作家，把寫作當(dāng)成上班，每天固定一個(gè)時(shí)間坐下來寫東西，就算寫不出半行也停在那兒不動(dòng)。等到下班的時(shí)候，筆自然就放下來不管了，該干什么就干什么，像村上春樹，就是去跑步。

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一個(gè)人如果每天都很有紀(jì)律性地干一些事情的話是讓人尊重的。比如每天早上去跑步或練瑜伽，打太極拳或是修行。我對(duì)于這種人有特別的好感，總覺得他們這種有紀(jì)律的生活方式會(huì)帶給他們額外哲理上的領(lǐng)悟，甚至?xí)_(dá)到一種修行的境界。

梁文道《我讀》