今天我運(yùn)用書(shū)本上的知識(shí)，解決了朋友的情感困惑。朋友向我傾訴說(shuō)，自己男朋友很少給自己買東西，自己買衣服時(shí)，他也沒(méi)有提出為自己買單。她覺(jué)得男朋友還不夠愛(ài)她，我就想到自己昨天剛看完的有關(guān)兩性溝通的書(shū)籍《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，我想這不正是因?yàn)閮扇藧?ài)的語(yǔ)言不同嗎？

打一個(gè)通俗的比方來(lái)說(shuō)，我想要的是一個(gè)蘋(píng)果，你卻給我一車的香蕉，不是我想要的，再多也沒(méi)用。

于是，我把愛(ài)的五種語(yǔ)言分別給朋友解釋了一番。再詢問(wèn)朋友，你覺(jué)得自己的愛(ài)語(yǔ)是什么呢？她思索片刻，說(shuō)接受禮物和精心的時(shí)刻。在她看來(lái)，愛(ài)一個(gè)人就要為他買各種她認(rèn)為他可能需要的東西。還有兩個(gè)人應(yīng)該進(jìn)行深入的溝通和交流。然后，我再反問(wèn)，你發(fā)現(xiàn)自己男友愛(ài)的語(yǔ)言是什么嗎？她回答說(shuō)，應(yīng)該是服務(wù)的行動(dòng)。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)幫助她做一些事情，比如幫她做ppt,幫她寫(xiě)總結(jié)等。我說(shuō)，其實(shí)要實(shí)現(xiàn)兩性良好的溝通，你應(yīng)該去主動(dòng)探索彼此的愛(ài)語(yǔ)，彼此用對(duì)方的熟悉的愛(ài)語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的愛(ài)，就不會(huì)產(chǎn)生不感到被愛(ài)的失落。

說(shuō)完愛(ài)語(yǔ)，我倆個(gè)又聊到有時(shí)她會(huì)男友很長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)微信的事情。她說(shuō)她不確定男友是真的很忙還是不想與他聊天。可她又賭氣似的不去問(wèn)，好像兩個(gè)人吵架，你冷落我那我就也涼著你。

其實(shí)這是在自己給自己較勁。許多時(shí)候，我們常常是在自己與自己的情緒溝通，而不是自己與人溝通。比如這件事，朋友完全是自己在和自己的情緒對(duì)話，自己的不安，生氣還有失落。

正確的方式應(yīng)該是，采用非暴力溝通的方式，這樣說(shuō)：“今天一上午你都沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系我，我感到失落和擔(dān)心，我希望你能多關(guān)心我，無(wú)論你多忙，請(qǐng)你回復(fù)我一句，好讓我心安?！?br>

這樣的溝通就做到了陳述事實(shí)——表達(dá)感受——提出需要——具體要求。

以上就是自己把閱讀生活建立鏈接的兩個(gè)例子，真正達(dá)到學(xué)以致用，覺(jué)得自己能運(yùn)用所學(xué)去解他人所難，很有自我價(jià)值感。