我們正在踐行持續(xù)寫作的力量，這是一顆正在播下的種子。
我們的發(fā)起源于一本書《卡片筆記寫作法》，每天寫一張卡片，至少提供一個(gè)價(jià)值。不限字?jǐn)?shù)和主題，只要記錄你日常所思所想，for sure,寫讀書筆記無(wú)疑是最好的一種輸出方式。

2021/11/4 北京 晴天 冷
今天早上起來(lái)打理了一下甘藍(lán)，發(fā)現(xiàn)我的種子甘藍(lán)扎根扎得不穩(wěn)，最近1個(gè)月都沒(méi)怎么長(zhǎng)。傳說(shuō)種羽衣甘藍(lán)就是在反觀自己的生活狀態(tài)，植物都好神奇，我繼續(xù)跟土地鏈接。早上跑步的時(shí)候，看到剛被砍的新竹子堆，總感覺(jué)他們還是鮮活的，帶了一根嫩綠枝回去。也許我只是喜歡這種綠色。

心流時(shí)間：清晨一小時(shí)，6點(diǎn)-7點(diǎn)這一個(gè)小時(shí)是最安靜的。慢慢地在調(diào)整，找到更流暢的"第一反應(yīng)"。

清晨重要的三件事：
1.抄經(jīng)
2.運(yùn)動(dòng)
3.冥想

藍(lán)夜.jpeg

行動(dòng)，往往需要???一個(gè)啟動(dòng)儀式。
if...then 醒來(lái)就點(diǎn)一支香，開(kāi)始做功課:抄經(jīng)。這是一件相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易做到的事情。這樣會(huì)減少意志力的消耗。抄經(jīng)的過(guò)程，也是打坐靜心的過(guò)程，同時(shí)我又可以把水晶戴上，跟水晶鏈接，感受精微觸感。
抄完一頁(yè)就停下啟動(dòng)下一件事：運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)之前我要洗漱，所以這里會(huì)有一個(gè)斷層。但是如果先冥想再運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有足夠的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以我決定先出門跑步一會(huì)再回來(lái)冥想。
（此處應(yīng)有流程圖）

跟阿茜聊到多線程工作和專注力的問(wèn)題。阿茜說(shuō)，小時(shí)候做數(shù)學(xué)題，通常就會(huì)有一道關(guān)于如何把時(shí)間最優(yōu)化利用起來(lái)的排列組合。這就跟整理一樣，要先有一個(gè)大的框架，知道要做哪些事情，需要提前做哪些準(zhǔn)備，什么事情需要花費(fèi)的時(shí)間最多。比如做飯這件事，煲湯需要時(shí)間長(zhǎng)，先把湯料放進(jìn)鍋里燉起來(lái)，再做其他，洗菜切菜等。
所謂的大局觀，一個(gè)人能做成事，真的需要有一個(gè)更高維度的思維，我們得抽離自身，把視角拉高拉遠(yuǎn)，這樣你才能看得更清楚更細(xì)致。這就是藍(lán)鷹的力量：視野vision。

今天適合寫一寫關(guān)于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要做的五個(gè)行動(dòng)計(jì)劃。
我想我的答案就是：持續(xù)早睡早起，持續(xù)寫作，持續(xù)冥想，讀書，找到語(yǔ)境用英語(yǔ)。
1000天，3年
10000天，30年，
如果一件事做30年，會(huì)有怎么樣的結(jié)果？
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