3是我的幸運數(shù)字,加上3月是我的生日,所以一直以來我的覺得3月是我的幸運月。
現(xiàn)在是2019年的3月31日,我幸運月的最后一天,也意味著2019年過去了四分之一。按照慣例下面正兒八經(jīng)的復(fù)盤。
首先回顧下3月的生命輪完成情況
在職業(yè)發(fā)展方面:
這個月給自己定的主題是職場發(fā)展月,當(dāng)然這個月職場上面遇到了蠻多挑戰(zhàn)的,KPI考核、同事突然的休息,工作量大增等等情況有些順利完成了,有些可能處理的不太成熟。但是總得來說這個月的職場發(fā)展目標(biāo)完成情況還算是合格的。對自己進行了思我分析,制定了合適的學(xué)習(xí)計劃,給自己“重金”購買了內(nèi)容運營課程。就是這個月專業(yè)書籍沒有看完!?。∑鋵嵾@個月花在閱讀上面的時間比較少,運營之光其實“聽了”三分之一了,都是在跑步的時候聽的,沒有做筆記感覺心理不踏實。其實這個情況也是考驗大腦的一種情況,通過與內(nèi)在知識結(jié)合,看看是否是新知識或者是可以補充就知識,對印象深的的內(nèi)容反芻消化,吸收。
值得肯定的地方:
每日復(fù)盤(對工作不好的地方及時記錄、通過別人的錯誤內(nèi)省自己)
思我分析可以以周為單位進行。
有計劃后落地實施。時間也是沉沒成本之一。
聽書也是一種不錯的方法。
失敗事宜:四本書籍一本也沒看完
原因:沒時間,缺乏機會
缺乏時間NSA:可以通過購買紙質(zhì)版書籍做筆記或者是大片時間用來聽書,然后記錄要點,有空的時候再回顧要點做筆記,讀書筆記分離法。給自己創(chuàng)造環(huán)境。
財務(wù)狀況方面:
財務(wù)方面這個月支出比較多,主要是因為購置生日禮物(使用微心愿的錢)、家用支出比較多。有按照日常理財規(guī)劃進行資產(chǎn)分配。最近基金市場不錯,第一次開始投p2p,最近爆出某網(wǎng)貸平臺又暴雷了,我可是重倉的啊,還有9天服務(wù)期就到了,希望趕緊結(jié)束有點怕怕的。理財還是要穩(wěn)健一點,有足夠的最少必要知識才行啊。
健康方面:
這個月每周堅持跑步5天以上,4km/次,加上有控制住飲食,通過食物稱去培養(yǎng)自己對食物重量的感覺。體重沒有特意去留意,但是維度有下降哦,腰圍小了4CM,臀圍少了1cm,大腿圍小了1cm,小腿圍小了2cm,手臂圍小了1CM。證明飲食+運動減肥有效,。繼續(xù)加油啊!
未完成事宜:
林芊妤的減脂操:做這個是為了快速減脂最方便的方法,我好想是嫌時間長吧,但是這個已經(jīng)是實踐最短的,最有效的方法了。
缺乏時間NSA:晚上劃出專門時間做這個,做之前給自己一個儀式感的事宜。列入常規(guī)事項。
Hpv疫苗:
原因:預(yù)約、時間、錢
缺乏時機NSA:九價太貴就打四價吧。一針800多,還是拿的出來的。周末提前預(yù)約好,約不上的話就先存好錢。
娛樂休閑方面:
這個月外出活動比較多,所以vlog更新的比較頻繁。這個月vlog的主題有:日常素材、趁早會議、相機開箱、百萬葵園(待剪)、徒步(待剪)。Vlog的制作和選題是仍需提高的部分。一個人完成了50km的徒步,贊后面寫篇感想吧!?。】戳怂牟侩娪埃瑢懥艘黄霸u,學(xué)跳了一小段舞蹈。
未完成事宜:
看了四部電影,只寫了一篇影評
原因:缺乏寫影評的架構(gòu),看完之后不馬上寫時間拖延之后就沒了寫的心了。
缺乏方法NSA:先固定一種自己比較舒服的方式,看完馬上寫,寫完之后和別人做對比找差距。
學(xué)跳我的新衣
原因:不想跳、沒有舞蹈基礎(chǔ)缺乏學(xué)下去的動力
不想類型的NSA:重新找到價值,跳舞是一項有趣的燃脂運動,增加樂趣。學(xué)會之后vlog多了一個素材,而且自己也會多了一樣技能。笨鳥先飛,先學(xué)會大動作,小動作再慢慢細調(diào)。
家庭和朋友:
這周回家次數(shù)少,平時和麻麻聊天也少。下個月要增加相處的時間。平時在微信和麻麻多溝通。這個月事生日月給自己買了臺相機,然后馬上去徒步就錄了vlog。哈哈哈哈
個人成長和副業(yè):
這個月開始了每日復(fù)盤的日更還有每日文章拆解的行動。說實話堅持開始做之后其實并沒有那么難,接下里都要做的就是不斷更新迭代版本!~
未完成事項:
閱讀兩本書并輸出筆記:
原因:沒時間
缺乏時間NSA:可以通過微信讀書來聽書,然后記錄要點,有空的時候再回顧要點做筆記,讀書筆記分離法。給自己創(chuàng)造環(huán)境。
嘗試投稿
原因:沒有靈感、目標(biāo)太大,無從下手、缺乏能力不自信。
不能類型的NSA:細分目標(biāo),知道可執(zhí)行,尋求幫助,每天拆解一篇文章。學(xué)完星姐的課