悲觀與樂(lè)觀的自我剖析

生活,不如意之事十有八九。

在我們的生活中,越珍惜的人卻越走越遠(yuǎn),越看重的東西越容易失去,越期待的事情結(jié)果越讓人失望,越是考慮范圍之內(nèi)的事情越不會(huì)發(fā)生。很小的時(shí)候,我就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)規(guī)律。每當(dāng)考試成績(jī)結(jié)果出來(lái)之前,我就暗示自己:不要期待有好名次,我這次肯定考砸了,這樣最后的結(jié)果往往會(huì)比預(yù)想的好。每次我對(duì)一件事情的結(jié)果感到忐忑不安時(shí),我就盡量把我所能想到的最差的結(jié)果都在腦海中想一遍,壞的情況想得越多越好,因?yàn)槲艺J(rèn)為我能想到的情況不會(huì)在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生,事實(shí)好像也正是如此。

我就是這樣一個(gè)典型的悲觀主義者。我一直以一種悲觀的態(tài)度來(lái)看事情,降低自己的期望值,這樣不會(huì)在結(jié)果出來(lái)時(shí)太難過(guò)。這也許是一種心理上的自我保護(hù)機(jī)制。我也許表面上看起來(lái)堅(jiān)強(qiáng),內(nèi)心其實(shí)脆弱得很,根本沒(méi)法去承受突如其來(lái)的打擊。只是很多時(shí)候,我會(huì)在真正的壞結(jié)果來(lái)臨之前提前分擔(dān)痛苦,用時(shí)間分擔(dān)壓力和重量。我也會(huì)偶爾不自覺(jué)的想一些尚未發(fā)生的壞場(chǎng)景,然后暗自傷懷。


生活,無(wú)可奈何之事也十有八九。

人是渺小的,力量是局限的,已經(jīng)發(fā)生的事情無(wú)法以人的意志而發(fā)生轉(zhuǎn)變。很多事情,包括生老病死、天災(zāi)人禍,發(fā)生了就是發(fā)生了,再也回不去以前。當(dāng)結(jié)果無(wú)法改變或者暫時(shí)沒(méi)有能力去改變時(shí),我們以當(dāng)前之力只能接受,別無(wú)選擇。正因如此,當(dāng)我遇到傷心之事而又無(wú)力改變時(shí),在短暫的悲傷之后,我就會(huì)為自己找一切可能的借口給自己心理暗示,強(qiáng)迫自己變得樂(lè)觀和坦然:也許這個(gè)事情對(duì)我本就沒(méi)有那么重要呢,也許從另一個(gè)角度看這是一件好事呢?我最終都會(huì)以一種釋然的心態(tài)獲得心靈解放。但是在真正放下之前,因事情不同,需要的樂(lè)觀程度不同,悲傷期可長(zhǎng)可短,有些小事以一個(gè)很小的借口就能釋?xiě)眩灿幸恍┦滦枰ê荛L(zhǎng)時(shí)間借助很多復(fù)雜的借口才能真正走出來(lái)。我想,這種在痛苦中極力找尋樂(lè)觀的心態(tài)也是一種心理上的自我保護(hù)。


無(wú)論悲觀還是樂(lè)觀,都有其存在的意義,并無(wú)好壞之分。每個(gè)人都有自己的處世哲學(xué),我一直在努力去做一個(gè)事前悲觀、事后樂(lè)觀的人,這種處世方式雖然也會(huì)有很多問(wèn)題,但確實(shí)讓我做成了一些事,幫我渡過(guò)了很多難關(guān)。

感謝在我生命中出現(xiàn)過(guò)的朋友家人,讓我在這紛繁雜亂的世界活了二十六載,依然覺(jué)得歲月靜好、未來(lái)可期。

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