中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中28期程秀英2025-7-22持續(xù)分享第1503天

第二課 心理咨詢相關(guān)內(nèi)容

有些問題聊一次不見得會(huì)有效果。

痛苦就先痛苦著。

咨詢師能做的就是給他提供一個(gè)溫暖放松的氛圍。

成長是來訪者自己的事情。

咨詢師不要背負(fù)來訪者的問題。

一、心理咨詢的原則

自愿

收費(fèi)

保密

熟人回避

匹配

助人自助

時(shí)間限定

避免雙重關(guān)系

做完危機(jī)的咨詢往往就做不了常規(guī)咨詢了。因?yàn)楹茈y遵守咨詢的原則。

一般不上門做咨詢。不符合咨詢倫理，咨詢師個(gè)人安全也很難保證。

收費(fèi)是咨詢效果的保障。

但也不是收費(fèi)越多越好。

不是來訪者所有的事情都要保密。還有保密例外的情況:

1.個(gè)人愿意

2.牽涉法律

3.傷人傷己

如果接的咨詢具有雙重關(guān)系，咨詢師內(nèi)心就要先有一個(gè)考量:你接這個(gè)咨詢，你自己是否可以穩(wěn)定在咨詢師的位置。

二、心理咨詢的對象

發(fā)展性咨詢? 健康狀態(tài)

健康性咨詢? 不健康狀態(tài)

精神病恢復(fù)期咨詢

求助者特點(diǎn)與心理咨詢——

對于異常的心理咨詢作用有限

人格障礙心理咨詢很難有效

心理咨詢對焦慮和抑郁的癥狀的人改善比較明顯，但是對軀體化癥狀效果不大。

對于抑郁癥:咨詢+藥物+運(yùn)動(dòng)，效果較好，但也不要為了讓他去運(yùn)動(dòng)而引發(fā)較大的沖突，不然這個(gè)沖突比他不運(yùn)動(dòng)帶來的傷害還要大

癥狀越強(qiáng)，持續(xù)的時(shí)間越長，反復(fù)次數(shù)越多，治療預(yù)后越差。

“人不太老，病不太重”，改變動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，咨詢效果越好。

人格以個(gè)人特點(diǎn)對資金效果也有影響。

回避依戀人格很難建立信任的咨詢關(guān)系，咨詢效果也就很難呈現(xiàn)。

受暗示性強(qiáng)的人咨詢?nèi)菀子行Ч踩菀追磸?fù)。

經(jīng)濟(jì)地位高的人在心理咨詢中更容易堅(jiān)持下來。

女性比男性求助更為積極。

女性更有韌性。

三、心理咨詢的任務(wù)

認(rèn)識自己的內(nèi)外世界

了解和改變不合理信念

學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對現(xiàn)實(shí)（感性，理性，悟性）

使其學(xué)會(huì)理解他人（走出自戀）

使求助者正確認(rèn)識自我

協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式。

實(shí)現(xiàn)心理咨詢?nèi)蝿?wù)的目的:

提高個(gè)人心理素質(zhì)，使人健康、愉快、有意義的生活。

四、心理咨詢的分類

按性質(zhì)劃分:

1.發(fā)展咨詢

2.健康咨詢

按咨詢的規(guī)模劃分:

1.個(gè)體咨詢

2.團(tuán)體咨詢

按咨詢的時(shí)長劃分:

1.短程? 1-3周

2.中程? 1-3個(gè)月

3.長程? 3個(gè)月以上

嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題

按咨詢形式劃分:

1.門診心理咨詢

2.電話心理咨詢

3.網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

五、心理咨詢的一般程序

資料的收集

資料的分析 篩查、比較、找出原因

綜合評估，做出診斷

咨詢方案的制定