書名:斷舍離

著:［日］川畑伸子

顧問:［日］山下英子

譯:侯緒梅

前言

斷舍離，是把那些“不必需、不合適、令人不舒適”的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對它們的眷戀。換言之，斷舍離就是“重新審視自己與這些物品的關(guān)系”。

同時(shí)，斷舍離是疏通淤阻、改善周圍環(huán)境的方法，體驗(yàn)“斷舍離”，讓你親身感受到“行動也能反過來改變意識”的力量！

筆記

1、為學(xué)日益，為道日損

求學(xué)的人，知識要逐漸的增加；求真理的人，要逐漸減少自己的主觀意識、思維見解等。

復(fù)雜后的簡單，最有力量，立個(gè)flag，40歲達(dá)到為道的境界。

2、直感

直感，是基于過去的自身經(jīng)驗(yàn)、人類和自然界的睿智，造就的一種看不到的感覺。

把多余的東西接連不斷地清除掉，沒有了麻煩，人的直感能力自然有所提升。

前期多觀察、多學(xué)習(xí)、多積累，后期瞇眼都能過好一生（直抓問題本質(zhì)）。

3、只保留令自己滿意的東西

東西的量減少后，剩余東西的存在感也越來越鮮明。如果周圍都是經(jīng)過自己嚴(yán)格挑選的中意的物品的話，生活的喜悅之情與殷實(shí)之感也如泉涌般源源不斷。

日常生活中的儀式感～正因?yàn)槊刻於加玫弥?，才?yīng)該使用那些能帶來好心情、高檔的東西。

4、東西不是自我的代名詞

人際關(guān)系也不是，自我的代名詞，他們究其根本，不過是輔助我們生存的存在。

所以，一切都可以丟掉。

5、自卑

自卑是由比較而來，是被“自己比他人劣勢”的想法所驅(qū)使的結(jié)果。

讀書多，可以讓自信取締自卑。

6、杜絕奢侈浪費(fèi)

有些不必要的東西，不管看起來有多么誘人，只要不能帶給我們幸福感，就不具備購買的價(jià)值。

商品太多，打動人心的并不多，挑剔一點(diǎn)，不真愛，不要。

7、住所

住所，本來就是讓自己得以充電、補(bǔ)充能量的地方，是肉體和心靈健康成長的地方。

所以，請把住所，打造成“讓自己滿心歡喜”的地方吧。

8、房間雜物少了，身心能量多了

每樣?xùn)|西里面都住著我們的一份思念，感情會作用于身體。

如果，我們每天面對能喚醒消極感情的物品生活下去的話，我們的身體，總有一天會被搞垮。

房間里的東西，越少越好，越喜歡越好。

9、給自己描繪一個(gè)藍(lán)圖

如果沒有想象或者無法想象，就不會有能動性的行動。

通過強(qiáng)化自己渴望的映像，試著縮短與期望值的距離吧！

夢想越清晰越具體，越有可能實(shí)現(xiàn)。

10、斷舍離，讓你更加愛惜自己

斷舍離，讓你想自己所想，做自己想做，完全呈現(xiàn)出一個(gè)讓自己滿意的自己，所以連自己都迷戀上自己了。

迷戀自己的感覺，一定棒極了