一、老師至少用了20種以上的方式讓缽發(fā)出聲音或共振（如上圖所示）。包括各種敲擊棒、有的敲擊棒會使用兩端發(fā)出不同聲音，如：第13和14張圖、還有音叉、黃豆、戒指、弦、缽與缽、人聲

二、對于有多少種缽我還不大了解，能清楚的是有很多銅缽，之前有聽別人講過有什么老缽、新缽、水晶缽、滿月缽、海豚缽等，但自己是小白對辨識缽還不懂，希望在課程中和老師來學習辨別缽的種類以及不同效果。

三、體會感想

一看趙老師面前的那么多種缽，第一反應是：哇，燒錢呀！（哈哈哈哈）

看著老師展現(xiàn)著不同的演奏方式心聲感嘆，原來有這么多的方式來讓缽發(fā)生和共振，似乎可以有很多創(chuàng)想。

不同的方式會發(fā)出不同的聲音，也會有不同的振頻，觸及身體的部位也很不同。有的聲音感覺很長，就感覺很空曠，有的聲音似乎就在耳邊，有的讓我感覺像水流，這些聲音都會讓我感覺舒服，聽起來很放松；但也有讓我感覺不舒服的聲音，比如圖12，兩個缽在一起發(fā)出的刺刺的聲音讓我心輪到喉輪一帶都很難受，有種窒息到要爆發(fā)的狀態(tài)，能感受到有股情緒卡在這里，這里有著被壓抑或被遺忘的信息，如果繼續(xù)往下發(fā)出這樣的聲音，我想藏在身體里的情緒也會隨之而釋放，在這里感受到頌缽似乎也能療愈身體創(chuàng)傷，釋放創(chuàng)傷能量。

今天這個視頻看了三遍，第一遍是大體過了下，第二遍是認真觀察，第三遍閉上眼睛純粹感受，也是在第三遍情緒出來了，那一刻也感受到頌缽跟潛意識的連接盡是如此之快，很快的就把我?guī)У叫枰鎸Φ膯栴}面前，身體太智慧了，一點都不說謊，身體反應說來就來。

在這之前一直以為頌缽所發(fā)出的聲音很好聽，能讓我放松安寧下來，今天感受到那種對自己來說不好聽的聲音更是禮物，它讓我有了更深的觀察和覺知，去看見自己的內在的情緒和需要。

也許未來在做頌缽療愈工作時，我可以將自己交托，就像趙老師那樣能敲出各種各樣的聲音，然后讓這些聲音去工作。誰知道能共振出什么結果呢，但相信任何結果都是更大力量帶來的收獲！