2018年10月9日，F(xiàn)69翻轉(zhuǎn)課堂。《DISC與幸福力》
現(xiàn)在來總結(jié)一下今晚的翻轉(zhuǎn)課堂：
一、成功與幸福的關系
1、哈佛商學院終身教授的故事
2、高考考上理想大學的故事
3、一次次獲得升職加薪的故事
通過這三個故事來講，成功會使人幸福，但是這帶來的幸福是短暫的，是波動的，是有期限的。所以，引進理論：要想尋找幸福力，我們要追求，平均幸福感。
反過來看，當我們感受到幸福的時候，上班都會變得特別高興，領導交代給你什么事情，會變得特別有信心，每一天跟同事相處，也會非常開心。
成功并不一定帶來非常長久的幸福。但是如果我們能夠提升自己的幸福感，以此來帶動和提升自己的正面情緒，是對生活、工作是大有裨益的：因為第一，幸福力會提升你的創(chuàng)造力，如果你是產(chǎn)品經(jīng)理，那幸福力會給你更多的idea，讓你設計出來更好的產(chǎn)品。第二，他能提升你的參與感和積極性。第三，幸福力也會給你帶來更好的人際關系和團隊協(xié)作。在團隊中，團隊幸福力上升，也會降低團隊人員的流失率，并且激發(fā)團隊個個人有更好的狀態(tài)。
馬斯洛需求的另一個關于幸福的理論：向最好的學習。在世界上幸福和成功都取得了好成績的人身上去學習，幸福和成功的要素。于是，研究出了sharp模型。
二、sharp模型
一個關鍵詞：取長補短。
不斷去發(fā)揮自己的優(yōu)勢，針對缺點，不要太刻意去彌補，以免越來越惡性循環(huán)。
健康和壓力有關。并不單純指生理上的健康，更多是指心理上的健康。
我們談一個關鍵詞：壓力。我們要排解壓力。
1、工作或生活時，我們不是要多做，而是要少做。
2、減少同時做兩件事情的情況。——避免注意力嚴重分散。
3、給自己留出充裕的時間?！屪约悍潘尚木?。有多少時間，是屬于自己的。
講1個故事：女高管在帶孩子玩耍，是否幸福？不幸福。因為在照顧孩子的時候，還在同時處理工作上的事情。同時涉獵的事情太多，精力分散，容易產(chǎn)生愧疚、沮喪等負面情緒，并不利于培養(yǎng)幸福感。
卓越的人的跨躍：來自于專注來自的幸福感，幸福感帶來效率的提升，最后帶來事業(yè)的成功。
推薦一本書：《原則》。
心理安全關系：可以在團隊肆無忌憚的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不怕犯錯，不是負面的職責，會有人愿意提供幫助。——一個團隊幸福指數(shù)的關鍵指標
關于失?。喝粢对龀晒Φ膸茁?，必將倍增失敗的幾率。合理面對生活或是生活中的失敗、挫折、阻礙，用更高的眼光看待它，必將得到更好的回饋。——敢于直面失敗，也會增強內(nèi)心的安全感。
幸福力的落腳點：目標，即時使命感、意義、價值。
一個故事，慈善機構(gòu)將捐贈的對象的視頻拍攝留存下來，給從事這個行業(yè)的員工們看到過程和結(jié)果，看到被幫助的人的改變，增強員工的使命感和做事的意義，讓他們能感受到幫助別人的快樂和幸福，哪怕遇到后來的阻礙，也能因為使命和意義堅持下去。這其實也是增加心理安全感的方法?！黾邮姑泻鸵饬x感。
DISC運用到sharp模型：如何來調(diào)節(jié)呢？
D: 領導力強，目標感強，做事情果斷、積極的人。
這一類人，在sharp模型中，能較好較快的找到目標、價值和意義，他們一般都會好的完成任務。這一類人應注意，揚長避短，找到自己所擅長的領域，全力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。感到壓力的時候，還需要學會H，給自己騰出空間，即善于運用方法去調(diào)節(jié)內(nèi)心的壓力。
I：人來瘋，喜歡跟人交往、外向、自然熟。
這一類人，首先是要利用自己的性格優(yōu)勢，再者要找到出相處給自己帶來的好處之外，還得找到自己特立獨行的長處，保證自己不是三分鐘熱度，且可以長期發(fā)揮。
另一方面，需要保持足夠的專注度，在一件事情上的持久、專注、耐心上，是需要打磨的。
s：內(nèi)斂、有耐心，做起事有條理、善于傾聽。
這一類人在工作中要區(qū)分自己的工作任務，善于接受和拒絕。需要尋找到自己在工作中的purpose，關注自己的使命、價值。遇到壓力時，找到方法釋放壓力。
c：思維縝密，目標感強、對事不對人、邏輯特別縝密
這一類人在工作中，需要找到自己發(fā)揮優(yōu)勢的平臺，強化優(yōu)勢，并在團隊中建立長期的和諧的關系，發(fā)揮團隊的作用。
學員反饋及感受收錄：
班班閃電收獲：
1、成功的定義是什么，每個人理解不一樣。幸福感也一樣，其實我們一生追求的不是成功，而是幸福感；
2、我們都想擁有長久的幸福，可是每個人情緒并不是穩(wěn)定的，而是波動。提升幸福感，就是提升其平均水平，正視不穩(wěn)定情緒，保持好的心態(tài)，向認知能力高，或者幸福的人多學習請教；
3、SHARP模型給出了提升幸福感的途徑。
S:看看自己的優(yōu)勢，揚長避短(多做自己擅長的事情，但是不害怕做自己不擅長的，只是減少)
H:接納壓力，保持健康（壓力會讓我們一直保持向前的動力，壓力過程學會找途徑釋放自己，可以傾訴，運動等）
A:專注當下，減少同時做多件事。(以前總是想給自己貼好幾個標簽，現(xiàn)在想著自己有一個標簽就好，專注一個方向研究一定會有幸福感)
R:心理安全關系，在團隊里少抱怨，多鼓勵，建立團隊安全感。反思一下自己，遇見問題對同事有情緒，沒有給到對方安全感，以后改善。
P:目的。想想自己做事情的意義，是自己真正想要的么？如果一輩子這樣活著滿意嘛？反思自己。航天是我的人生夢，也是我一直想去為之努力的使命，這是幸福感最大的源頭。
學委露娟收獲：
1、講解一個復雜的模型，最好是能以點成面。本次翻轉(zhuǎn)課堂的每個點，都講述的非常清晰，SHARP，每個字母所代表的含義，通過一個個的小故事去闡釋，非常清晰易懂。從課程角度設計上來說，這樣的呈現(xiàn)方式是值得借鑒和學習的?！嘤柦缃?jīng)典語句：得模型者得天下啊。
而能把一個好的模型，深入淺出用故事說明，則需要日積月累，案例清晰，故事生動，方能給聽眾留下深刻的印象。
2、不求高深，只在平常。越是復雜的東西，越要用簡單的方式去做呈現(xiàn)。我很佩服的是，舉出來的小例子，都是大家隨處可見，信手練來的。一個最好的創(chuàng)新，定義是什么？定義是，當你輕飄飄說出來，別人的反應啊，對啊，我怎么沒有想到。
而今天的翻轉(zhuǎn)課堂，我看到了這樣的效果。當我們用心去觀察生活的時候，生活必將呈現(xiàn)出他最哲學化的一面出來。
3、知識點的更新：心理安全。失敗。這倆個概念對我近期的學習和成長有很大的觸動。
心理安全的界限一旦模糊了，無論是在工作還是生活上，都容易產(chǎn)生挫敗、沮喪、不自信等負面情緒，這個時候，應該做的，其實是減少自己正在做的事情，聚焦，重新界定自己的目標、使命和價值觀。當靜下來的時候，反而容易看到前行的路——這大概就是所說：退一步海闊天空。
失敗。想要獲得多大的成功，必將先承擔多大失敗的可能性。依然八個字，欲戴王冠，必承其重。每一步走得，都不會容易。所以，要擺正自己對待失敗的心態(tài)，寬容自己的界限，接受自己的邊界，反而容易發(fā)現(xiàn)新的出路。
所以，想要幸福，那先有一顆承載幸福力的心哦！加油吧，少年，挫折和失敗算什么呢。拍拍屁股，明天依然是美好的一天。
最后，謝謝分享老師，王旭。
??個人介紹
【名字】王旭.F69
【城市】北京
【職業(yè)】房地產(chǎn)管理
【三個標簽】
1.有想法 2.愛思考 3.樂分享
??【我想在DISC 獲得的提升】
1.系統(tǒng)學習掌握并且運用DISC.的方法和操作，為身邊朋友服務；
2.link更多聊的來的伙伴朋友，豐富自己思維模型，擴大認知邊界；
3、體驗DISC社群運營精髓
??【我能夠為大家提供的幫助】
1.宏觀經(jīng)濟及房地產(chǎn)領域的經(jīng)驗觀點分享，北京二手房的操作指導；
2、團隊管理理論實踐交流，自己管理團隊過百人，擅長組織氛圍提升和人才體系搭建實施。
