我允許我出生在這樣的家庭，

我允許家里發(fā)生的一切，

我允許我在這樣的家庭長大。

我允許他們用他們的方式對待我

我允許他們曾經(jīng)的錯誤

我允許他們對我所做的一切。

我允許我自己，

我允許自己的成功，

也允許自己的失敗，

我由于成功而成長，

由于失敗而成長。我允許有人不喜歡我、否定我、討厭我、誤會我、不理解我、仇恨我，無論別人怎么看待我，我都允許。

我允許有人曾經(jīng)傷害我、嫉妒我、打擊我，我也允許我曾經(jīng)傷害過、嫉妒過、打擊過他人。

我允許這世界上的所有事物，對每一件事物我都允許。

我允許白天，也允許晚上，我允許天睛，也允許下雨。

我允許人的出生，也允許人的死亡。

世界發(fā)生的一切事情，或在身邊，或在很遠的地方，我都允許它。

愛自己的人，擺脫了自己不被人愛的恐懼。于是允許自己。成為自己。

允許，接受，讓你更有力量。