今天是什么日子
起床:7點半左右
就寢:凌晨兩點左右
天氣:晴
心情:一般
紀念日:暫無發(fā)現(xiàn)
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:關鍵假設的驗證
本月重要成果:記錄日記,有做運動,發(fā)現(xiàn)新的知識積累方式(思維導圖)
今日三只青蛙/番茄鐘
整理收集思維導圖
制作日程計劃
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
昨天有做運動訓練
更換了大屏幕,看東西更全面
財務檢視
支出了一筆購買顯示器的費用
人際的投入
有與人交流
開卷有益-學習/讀書/聽書
有學習很多思維導圖
健康與飲食
今日步數(shù):目標是9000
今日鍛煉:keep的訓練
今日飲食:多吃蛋白質,維生素,少吃淀粉類
好習慣打卡
記錄日記,訓練運動,勤思考