寫在今日的拆頁之前

今天的內(nèi)容是自律之保持平衡，在這一節(jié)，有三個部分：保持平衡、抑郁的價(jià)值、放棄與新生。第一部分，帶我入深思，而看放棄與新生部分，我的心涌出一種莫名的情緒，抓不住，但深深的震撼著我，我知道這一段擊中了我，15年前的重生，那之后10年的努力給我?guī)砭薮蟮母淖?，我以為我只要沿著現(xiàn)在的路往下走，就好了，然而看著這一段，我知道，放棄與新生，我還可以蛻變，然，這些不是文字所能承載的，也不是當(dāng)下深受疫情影響的我們可以承受的。
所以在今天的內(nèi)容中，我挑選了關(guān)于平衡的一段，放下了放棄與新生的部分。但，希望大家自己看看這段，或許可以給自己啟發(fā)。若你今日的情緒不太穩(wěn)定，自己沒有把握保證自己的安全，請先停一停，以后再找個合適的機(jī)會來看這一段。

拆頁六

選自《 第一部分：自律 》

P63
自律，是艱苦而復(fù)雜的工作，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。你以追求誠實(shí)為己任，也需要保留部分事實(shí)和真相。你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任。為使人生規(guī)范、高效、務(wù)實(shí)，必須學(xué)會推遲滿足感，要把眼光放遠(yuǎn)。還要盡可能過好眼下的生活， 要通過適當(dāng)?shù)呐?，讓人生的快樂多于痛苦。換句話說，自律本身仍需要特殊的“約束”，我稱之為“保持平衡”，這也是自律的第四種原則。

P65
要使心智成熟，就須在彼此沖突的需要、目標(biāo)、責(zé)任之間，取得微妙的平衡，這就要求我們利用機(jī)遇，不斷自我調(diào)整。保持平衡的最高原則就是“放棄”。我不會忘記九歲那年學(xué)會的重要一課。那年夏天，我剛學(xué)會騎腳踏車，整天樂顛顛地騎車玩耍。我家附近有 一個陡坡，下坡處有個急轉(zhuǎn)彎。那天早晨，我騎著腳 踏車，飛也似的向坡下沖去，那種風(fēng)馳電掣的感覺，帶給我極大的快感。彼時(shí)彼刻，假如使用腳踏車自動閘減速，必然使這種快感大打折扣，對于我的快樂而 言，無疑是自我懲罰，所以我這樣盤算：到了下面轉(zhuǎn) 彎處，我也絕不減速，結(jié)果這么一想，悲劇很快就發(fā) 生了———幾秒鐘過后，我被拋到幾英尺以外。我四仰八叉地躺在樹叢里，身上出現(xiàn)了多處傷口，衣服上血跡斑斑，嶄新的腳踏車也撞到一棵樹上，前面的輪子也變了形———我就這樣失去了平衡。
放棄人生的某些東西，一定會給心靈帶來痛苦。 九歲的我貪戀風(fēng)馳電掣，不肯放棄一時(shí)的快感，來換取轉(zhuǎn)彎時(shí)的平衡，最終讓我體會到：失去平衡，遠(yuǎn)比放棄更為痛苦。我想不管是誰，經(jīng)過人生旅途的急轉(zhuǎn)彎，都必須放棄某些快樂，放棄屬于自己的一部分。回避放棄只有一個辦法，那就是永遠(yuǎn)停在原地，不讓雙腳踏上旅途。
相當(dāng)多的人都沒有選擇放棄，他們不想經(jīng)受放棄的痛苦。的確，放棄可能帶來不小的痛苦。需要放棄的部分，有著不同的規(guī)模和形態(tài)。此前，我談?wù)摰闹皇切∫?guī)模的放棄———放棄速度、放棄發(fā)怒、放棄寫演說辭式的感謝信，類似的放棄不會帶來太大的痛苦。 放棄固有的人格、放棄根深蒂固的行為模式或意識形態(tài)甚至整個人生理念，其痛苦之大可想而知。一個人要想有所作為，在人生旅途上不斷邁進(jìn)，或早或晚， 都要經(jīng)歷需要放棄的重大時(shí)刻。
不久前的一天晚上，我想好好陪伴十歲的女兒。 最近幾個星期，她一直請求我陪她下棋，所以，我剛剛提議同她下棋，她就高興地答應(yīng)了。她年紀(jì)小，棋卻下得不錯，我們的水平不相上下。她第二天得去上 學(xué)，因此下到九點(diǎn)時(shí)，她就讓我加快速度，因?yàn)樗洗菜X了，她從小就養(yǎng)成了準(zhǔn)時(shí)就寢的習(xí)慣。不過，我覺得她有必要做出一些犧牲，我對她說：“你干嗎這么著急呢？晚點(diǎn)兒睡，沒什么大不了的。”“你別催我啊，早知道下不完，還不如不下呢！何況我們不是正玩得高興嗎？”我們又堅(jiān)持下了一刻鐘，她越發(fā)不安起來。最后，她以哀求的口氣說：“拜托了爸爸，您還是快點(diǎn)下吧?！蔽艺f：“不行，下棋可是嚴(yán)肅的事，想下好就不能太著急。你不想好好下棋，那我們現(xiàn)在就別下了！”她愁眉苦臉地撅起嘴。我們又下了十分鐘， 她突然哭了起來，說甘愿認(rèn)輸，然后就跑到樓上了。
那一剎那，我又想起九歲時(shí)，遍體傷痕地倒在樹叢中的情形。我再次犯了一個錯誤———忘記了下坡轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)該減速。我原本想讓女兒開心，可一個半鐘頭之后，她竟然又氣又急，甚至大哭起來，一連幾天都不想同我說話。問題出在什么地方，答案是明明白白的，我卻拒絕正視它。女兒離開后的兩個鐘頭，我沮喪地在房間里來回踱步，終于承認(rèn)了一個事實(shí)：我想贏得每一盤棋，這種欲望過于強(qiáng)烈，壓過了我哄女兒開心的念頭，讓周末晚上變得一塌糊涂。我為何再次失去了平衡？我為何強(qiáng)烈地渴望取勝，且始終保持著高昂的斗志？我意識到有時(shí)必須放棄取勝的欲望。 這顯然違背我的本性，我渴望成為贏家，這樣的心態(tài)，曾為我贏得了許多許多。我在下棋上也只以取勝為目標(biāo)。不僅如此，做任何事我都想全力以赴，這樣才會使我感到安心。我必須改變這種心態(tài)了！過于爭強(qiáng)好勝，只會使孩子同我日漸疏遠(yuǎn)。假如不能及時(shí)調(diào)整， 我的女兒還會流下眼淚，對我產(chǎn)生怨恨，我的心情也會越來越糟。
我做出了改變，沮喪和懊惱跟著消失了。我放棄了下棋必須取勝的欲望。在下棋方面，曾經(jīng)的我消失 了、死掉了———那個家伙必須死掉！是我親手結(jié)束了他的性命，而我的武器，就是立志做個好父親的欲望。在兒童和青年時(shí)期，求勝的欲望曾給予我很多幫助，不過如今身為人父，那種欲望甚至成了我前進(jìn)的障礙，我必須將它清除出局。時(shí)間改變了，我也必須對以前的自我做出調(diào)整。我原本以為會對過去的自我 念念不忘，實(shí)則全然不是那樣。

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“要使心智成熟，就須在彼此沖突的需要、目標(biāo)、責(zé)任之間，取得微妙的平衡?！痹谀愕挠H密關(guān)系或職場中的重要關(guān)系中，有哪些沖突，你們需要取得哪些微妙的平衡。請?zhí)暨x一個詳細(xì)描述。
eg：我與兄妹關(guān)于老父親的安排，現(xiàn)實(shí)條件，沒有一家可以輕松的接老父親回自己的家。（我平衡了自己的沖突，在家人未開始商量這件事時(shí)，就告訴大家，我接父親去我那里。）
eg：在上一個東家時(shí)，我與總經(jīng)理之間關(guān)于人力資源部門參與企業(yè)經(jīng)營之間的微妙平衡。沖突：我期望參與到更多的經(jīng)營決策，而總經(jīng)理希望我做好人力資源服務(wù)工作。