2024-07-16

六時(shí)書踐行打卡

姓名:安思

2024年(7)月(16)日

六時(shí)書打卡第156天

目標(biāo):我輕松、順利的在2024年8月30日前,找到一份在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或有資深老師教授的私人門店,做小兒推拿工作?。。?br>

動(dòng)機(jī):

利己:我很開心、喜悅,每天都很輕松,幸福的享受工作、生活! !!

利他:我的家人都很安心、放心,家人都過上富足、喜悅的生活?。?!

利大眾:我成為智慧、幸福的人,活成榜樣,影響更多的人學(xué)習(xí)、踐行金剛智慧,成為智慧的傳播者,讓世界因我而變得更美好!


六顆好種子

保護(hù)生命,慷慨大度,有覺知的言語(yǔ),有意義的行為,同情他人的不幸,正確的世界觀?。?!

今日檢視的種子

第一時(shí)

7:00 保護(hù)生命

+我今天早上起來,輕聲走路,不去影響其他宿舍人的睡眠,讓她們都可以安心睡覺!點(diǎn)贊自己的高度覺知力??????

我把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給我的目標(biāo)、六時(shí)書踐行的伙伴目標(biāo)、有相同目標(biāo)的人、全世界所有人的目標(biāo)都能順利達(dá)成??????

-我今天早上起來又忘記把廁所窗戶關(guān)了,估計(jì)蚊子、蟲子又跑進(jìn)來了。

todo我要在接下來的一個(gè)小時(shí)內(nèi),輕聲去叫醒每個(gè)宿舍的孩子,早起晨練,讓他們都能養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣,愿天下的孩子都能身心健康??????

我把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

第二時(shí)

12:00 有覺知的言語(yǔ)

+我今天看到我這個(gè)宿舍的孩子沒有把衛(wèi)生搞好,柔和的提醒,并幫助她一起把衛(wèi)生做到位,點(diǎn)贊自己的積極主動(dòng),理解她人??????

-我今天跟學(xué)長(zhǎng)們一起開會(huì),其中兩個(gè)學(xué)長(zhǎng)相互說對(duì)方的問題,那個(gè)當(dāng)下覺知她們都認(rèn)為自己做的好,怎么看到的都是別人的問題,內(nèi)在生起評(píng)判。

todo我要在接下來的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),去點(diǎn)贊兒子,今天努力積極跟老師練習(xí)武術(shù),很精進(jìn)??????

第三時(shí)

16:00有意義的行為

+我今天滿愿麗萍姐,跟她一起把物料室整理好,讓老師孩子們可以安心在這里畫畫學(xué)習(xí)??????

-我今天很想去回看金芳姐的六時(shí)書課程,一直覺得沒時(shí)間,來不及回看。

todo我要在接下來的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),滿愿學(xué)長(zhǎng)的要求,今天把給兒子的信寫好并錄音??????

第四時(shí)

20:00 正確的世界觀

+我今天看到孩子們有序吃飯,珍惜糧食,內(nèi)在看到自己的好種子打開,看到的都是美好的人事物,內(nèi)在很喜悅??????

-我今天看到學(xué)長(zhǎng)去摘學(xué)校的花草,我沒有盡力去阻止,認(rèn)為摘幾朵放宿舍看著也心情舒服。

todo我要在接下來的一個(gè)小時(shí)內(nèi),把孩子們的衣服都整理好,滿愿孩子們晚上直接來拿衣服不會(huì)很亂??????

回顧我今天進(jìn)步的事情

1、我今天三次開會(huì)復(fù)盤都能提前到!?。?/p>

把這顆提前的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

2、我今天吃飯每餐都是光盤行動(dòng)?。?!

把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

3、我今天主動(dòng)把沒人在的房間、地方水電關(guān)掉?。?!

把這顆保護(hù)生命、慷慨大度的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

回顧我今天需要改進(jìn)的事情

1、我今天對(duì)女兒一直跟著我有點(diǎn)不耐煩。

對(duì)不起,我錯(cuò)了,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛你。

2、我今天沒有覺知到,去畫畫課堂拍照打擾到孩子們上課畫畫了。

對(duì)不起,我錯(cuò)了,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛你。

發(fā)射好種子

?我將今天種下的所有好種子發(fā)射給全人類、全宇宙眾生、愿眾生平安、健康、喜悅、生活無憂、無疾、無災(zāi)、國(guó)泰民安、繁榮昌盛!天下太平?。?!

?發(fā)射給我的雙方父母,身體健康,安享幸福晚年?。?!

?發(fā)射給我的兒子、女兒,身心健康,內(nèi)在有力量,擁有智慧,活出天賦使命,成為領(lǐng)袖?。?!

?發(fā)射給我自己目標(biāo)順利達(dá)成,家庭幸福和諧,豐盛富足?。。?br>

最后編輯于
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