我把客戶送出門，回頭轉身落座。
桌上，煙灰缸里殘留的半截煙頭，滋滋地冒著也一縷青煙。此時此刻，空氣中的尼古丁味道非常難聞和嗆人。
我不抽煙，也不習慣。
講個身邊的真人真事，五年前，我有個朋友他父親被查出肺癌中期。主治醫(yī)生跟我的朋友也就是兒子說，讓他父親戒煙。于是，一出院，兒子就使勁勸他，希望以后再也不抽煙了！結果老頭給他回了一句：“你讓我不抽煙跟死有什么區(qū)別?！眱鹤右粫r無語，也勸不了他。
去年他父親病重了，住進最著名的醫(yī)院做一次徹底治療，被確診為晚期了。過年時，我也看到的父親，白發(fā)蒼蒼，面容憔悴，這哪像不到60歲的樣子。
我們常說生命是最寶貴的，當你失去那一刻才知道健康的重要性！
據(jù)國外科學家研究表明，平時喜歡喝酒的人，他每年收入會比普通人平均高出7%，但實驗結果在吸煙人身上沒有得到任何的反饋，也就是說吸煙不會促進你的收入提高。
人人都知道，吸煙的危害。
可是身邊吸煙的人比比都是，到底是為什么呢？我想有下面三點。
1.交際的需要。在中國，吸煙已成為一種交際手段，敬煙往往是社交的序曲，能縮短人與人之間的心理距離。同時互相敬煙能溝通感情，有利于問題的解決。
開始，許多人純粹是因為社交上的應酬，辦事前，首先要給對方敬上一支，隨后再為自己點上一支；別人給你敬煙，不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多，慢慢地由抽一支煙半天不舒服，到半天不抽煙就不舒服，終于加入到吸煙者的行列。
2.吸煙可以調節(jié)人的情緒，排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸煙可以排憂解難。常見有的人痛苦時，愛躲在一邊抽悶煙，情緒激動時，還會連續(xù)猛抽煙。
有人說，吸煙可以使人在煙霧中思前想后，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開從而排除寂寞。
3.生活的習慣。煙有時就像是人生伴侶一樣的東西，吸煙的人經常會在無意識之中，拿出香煙點上火。
因為煙的味香、味好，吸煙的人可以享受到這種美味。同時吸煙以消除緊張。該入睡時卻總不能平靜興奮的心情時，吸上一支煙，會使心情漸漸平靜下來，安然入睡。許多人在焦燥不安時總愛點上一支煙，煙可以起到"鎮(zhèn)靜劑"的作用。當然，在絕大多數(shù)的情人在一種壓抑的情況下特別要注意，這種情況下是抽的最多的。
每包煙殼都有一行字，醒目寫著：“吸引有害健康！”
所以，希望為了自己和家人，考慮戒煙吧。
