#幸福是要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170722（5/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰

上午陪女兒閱讀? 已摘

下午陪媽媽逛街? 已摘

今日三朵玫瑰

早上去麥德龍

下午陪女兒上英語(yǔ)課

晚上陪女兒閱讀

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1、每天晚上11以前睡覺(jué)

2、每天早上5點(diǎn)起床

3、每天早上看半小時(shí)書(shū)

【幸福金句】

覺(jué)察：早上起床時(shí).媽媽提醒我多加件衣服別受涼了，可我沒(méi)在意這事.媽媽就把穿衣服的事說(shuō)的很嚴(yán)重，可我聽(tīng)著很心煩。我說(shuō)我這么大的人了，會(huì)照顧好自己的不用你操心。說(shuō)完媽媽就不高興了，媽媽自己自言自語(yǔ)的說(shuō)了一些氣話。我覺(jué)察到媽媽雖然嘮叨了些，其實(shí)是在關(guān)心我的身體，我現(xiàn)在能理解為媽媽是很愛(ài)我的。我不應(yīng)該說(shuō)話太直了，她接受不了。過(guò)了一會(huì).我把自己的情緒調(diào)整好了，笑著給媽媽說(shuō)對(duì)不起.我錯(cuò)了！我讓您傷心了！請(qǐng)您相信你的女兒一定會(huì)慢慢改變舊的說(shuō)話方式，讓您能接受的方式。很快媽媽也接受了我的道歉。媽媽是無(wú)條件的愛(ài)著自己的孩子，可孩子對(duì)父母不一定是尊重.理解的。反思對(duì)媽媽的臣服做的還不夠多，我還需要天天做?。?/p>