??1.美紅，我愛你。我喜歡你有力量，對自己的內(nèi)在需求越來越清晰，并能明確表達自己。

??2.美紅，我愛你。我喜歡你很友善，在杭州回程叫拼車的時候，同伴的焦慮搞得司機師傅有些不耐煩，喜歡你清晰而快速的處理，還不忘安撫司機的情緒，向他表示感謝，讓司機心情平復(fù)地載著另外兩個伙伴走。

??3.美紅，我愛你。我喜歡你敏銳的洞察力和友善的態(tài)度，中午和小伙伴的聊天給了她很多啟發(fā)，她說她一個下午沒有罵老公，也不是很想罵她了。

??4.感恩自己很堅決的和同伴說了“不”，我希望按照自己的節(jié)奏去搭乘火車。感恩自己維護了自己的界限。

??5.感恩今天早上提前就買好了火車票，總結(jié)了昨天的經(jīng)驗，積極做出調(diào)整和改變，時間點也計算清晰，讓回程時光非常有序愉快，感恩自己穩(wěn)定的內(nèi)在清晰的行動。

??6.今天回到家附近的地鐵已經(jīng)晚上22：30了，本以為沒有公交了，走到車站的時候看到一輛公交停在站臺上在等客人，感恩公交公司人性化的安排，感恩司機師傅那么晚了還在為我們服務(wù)，感恩這個世界的美好。

??7.感恩老公見我還沒到家一路電話過來關(guān)心我，感恩一進家門兒子親切的問候：“老媽回來啦？”他睡在上鋪，我親了一下手指按在他額頭，和他聊了兩句很快他就睡著了，知道他在特地等我沒睡著?；氐郊腋杏X到家的溫暖。感恩家人對我的愛。