發(fā)簡信
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一個(gè)高效學(xué)習(xí)法，從此告別似懂非懂
你真的理解了，還是似懂非懂又學(xué)一課？ 師說： “其實(shí)古人的學(xué)習(xí)就是背誦，現(xiàn)在的人小聰明，不肯下功夫，東學(xué)西看，其實(shí)真的背下來的，你去領(lǐng)會(huì)了，你才...
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欲望和幸福感
人們追求的幸福感只是一種感覺而已，是欲望達(dá)成后的滿足感，是幸福的假象
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追逐欲望的過患
陷入占用、攀比和競爭的循環(huán)，被裹挾其中，難以自主，浪費(fèi)寶貴人身。 怎么對待欲望，是獲得幸福的關(guān)鍵。知足常樂，多欲為苦。
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2022-12-29我希望我走在學(xué)習(xí)和練習(xí)調(diào)解沖突的路途上，不斷訓(xùn)練心靈的開放和接納。
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流感精油配方
流感，是由流感病毒引起的傳染病，這幾個(gè)治愈與預(yù)防流感的芳香療法你都知道嗎？ ? 預(yù)防感冒 精油用法：尤加利2滴、茶樹2滴，室內(nèi)香薰20-30分鐘...
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精油頭療配方
頭療常用配方：（必備的兩支油完美修護(hù)DDR、乳香） 1、助眠用油：乳香、安寧神氣、薰衣草、苦橙葉、巖蘭草、安定情緒、羅馬洋甘菊、馬郁蘭、廣蒮香、...
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感恩日記第6天
（實(shí)操作業(yè)）休息，獨(dú)自閑逛10分鐘，將視覺聽覺嗅覺味覺觸覺五感全面打開，認(rèn)真觀察，傾聽，打開你的心，世界。然后去感激去你所感受到的，并自由書寫出...
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感恩日記第5天
??1.美紅，我愛你。我喜歡你有力量，對自己的內(nèi)在需求越來越清晰，并能明確表達(dá)自己。 ??2.美紅，我愛你。我喜歡你很友善，在杭州回程叫拼車的時(shí)...
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感恩日記第4天
（課程心得）1.第二課的學(xué)習(xí)中，你感觸最深的一點(diǎn)是什么？2、完成鏡子練習(xí)——總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)，不少于5-10條，從中篩選出3條。對著鏡子說出你的優(yōu)...