今天是我站樁整一個月，按說應(yīng)該算是新人一枚！說來也奇怪，站到第三天我就出現(xiàn)了腳踝排寒氣的反應(yīng)，后來每天的感覺都不同，看似簡單的靠門一站，確實雷到我了！在有人半途而廢的時候，我卻越來越有信心了。也許是向來嘴毒心善的我福報到了吧！容我偷偷笑一下！

? ? ? 那是一月前，我兩個月的病假休完了，上班第一天，我的同事老孫（其實我們幾個人年齡都差不多，準(zhǔn)備奔四，也不老哦，習(xí)慣了相互這樣稱呼）就給我分享了她去北京馬老那里學(xué)習(xí)的養(yǎng)生方法，也許是因為身體都不太好的原因，我倆還有老齊，三人一直在尋求養(yǎng)生之道：瑜伽、艾灸、健身操，戶外運動……總之來著不拒，折騰了不少，身體卻還是越來越差。這次聽到老孫分享的樁功剛開始也是抱著試一試的態(tài)度，同時他還向我推薦了徐文兵老師和梁冬講解的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，剛開始邊聽邊站，被老祖宗的文化深深迷住了，同時對樁功也變得深信不疑！不知內(nèi)心是虔誠還是敬畏，總之迷上了！差不多站到第十天的時候吧，本還打算再聽一遍徐文兵老師的講解呢，突然間那天開始站樁什么也聽不進(jìn)去了，換了群里有人推薦的佛樂、瑜伽冥想樂都不行，站樁時聽到音樂就心煩意亂，甚至有要吐的感覺。就從那天起，每天站樁關(guān)燈、靜音、閉目，感覺一下對了么！好開心！

? ? 現(xiàn)在感覺每天的時間都過的好快，閑暇刷屏的時間都被我們利用起來站樁了。最快樂的要數(shù)每天晚上靜靜站樁，和自己的身體默默交流的時光了！

? ? 感恩馬老，感恩老孫，感恩老齊！

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