這篇文章總結(jié)了之前一段的學(xué)習(xí)課程Learning how to learn 和文獻(xiàn)學(xué)術(shù)管理 的一些筆記，同時(shí)加上了自關(guān)于學(xué)習(xí)方面的總結(jié)。
對(duì)筆者來(lái)說(shuō)，“學(xué)習(xí)”有點(diǎn)像人體吃飯運(yùn)作的過(guò)程一樣，人吃下糧食飯菜，經(jīng)過(guò)腸胃消化系統(tǒng)的消化，吸收掉其中的成分后，把不需要的再排出。
學(xué)習(xí)也一樣。閱讀輸入大量知識(shí)和信息，然后經(jīng)過(guò)腦袋的記憶理解和感受，最后記住自己對(duì)其印象最深的，把其他的忘掉。
吃飯要吃的好，不同時(shí)期吃適合不同時(shí)期的東西；學(xué)習(xí)也是如此。在青少年期間，大量的吃高蛋白、糖類(lèi)和維生素，以滿足生理生長(zhǎng)的需要。但是在成年后，就需要平衡一下蛋白和糖類(lèi)的攝入量，因?yàn)樾玛惔x的變慢，飲食結(jié)構(gòu)也需要調(diào)整。對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，在幼兒期間，輸入適量的知識(shí)和訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)大腦發(fā)展即可，如果開(kāi)發(fā)過(guò)度反而對(duì)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)展不太好。而在青少年期間，則說(shuō)“學(xué)到死”都不為過(guò)。到了成年后，則不只是需要一些科普學(xué)識(shí)，更需要一些社會(huì)知識(shí)。知識(shí)內(nèi)容和結(jié)果也會(huì)在逐漸的不斷改變。
不同職業(yè)也是需要攝入不同類(lèi)型的物質(zhì)和精神糧食的。從事體力勞動(dòng)者需要脂肪、蛋白質(zhì)，餐飲偏葷；而從事腦力工作的話，身體勞動(dòng)不多，腸胃需要一些易消化食物，因此也會(huì)偏素。在不同地方氣候，事宜的食物也不太一樣。干燥的需要多補(bǔ)水，水分充足的地方則需要防濕等。精神方面也是如此，對(duì)于不同方面技術(shù)的工作者，就需要相對(duì)應(yīng)的“食物”，來(lái)補(bǔ)充其身體所需。
其實(shí)關(guān)鍵的問(wèn)題就在這里：
- 如何找到最適合自己的學(xué)習(xí)資源？
- 同時(shí)，在最短的時(shí)間內(nèi)，內(nèi)化成能“用”的技能？
當(dāng)然，吃飯有一定的運(yùn)行規(guī)律，要系統(tǒng)進(jìn)行。
學(xué)習(xí)也一樣。
輸入
運(yùn)作
在這一塊筆者會(huì)介紹一些關(guān)于神經(jīng)和心理學(xué)方面的知識(shí)，通過(guò)舉例和應(yīng)用來(lái)告訴大家平時(shí)在學(xué)習(xí)的時(shí)候該如何去做，才能更好的理解和掌握知識(shí)。
這些東西都是概念性的文章，有可能會(huì)非常無(wú)聊。但是一旦理解，對(duì)學(xué)習(xí)非常有幫助。就像通過(guò)改變大腦的思維方式，來(lái)改變行為。也像是玩游戲的時(shí)候告訴了你很多隱性的規(guī)則，你就知道如何更好的玩游戲了。
同時(shí)，也在那些東西的基礎(chǔ)上，給大家總結(jié)了一些學(xué)方面的Tips：
如：
- 多場(chǎng)景回顧
- （朋友之間）進(jìn)行測(cè)試（三人法則、找個(gè)朋友圈）
- 打包
- 交叉解決多項(xiàng)問(wèn)題
- 小憩
- 定一個(gè)小目標(biāo)，好比給十歲的小孩兒講明白
- 最早找到并解決最難做的部分
- 想象你想要的場(chǎng)景（未來(lái)那么美好，還睡個(gè)P）
- 記好筆記
輸出
在輸入和運(yùn)化，或者說(shuō)，吃飯、消化之后，就需要進(jìn)行一些反饋了。好比通過(guò)自身感覺(jué)，是否健康和舒服，體重是否超標(biāo)；對(duì)于精神方面，則去看看自己是否真正掌握這些東西。當(dāng)然，最好的方法是“使用”，但不是每一種知識(shí)都是可以立即“用”出來(lái)的。因此，一些其他的反饋就很重要，如：
- 最好的方法其實(shí)是做測(cè)試：Checklist
- 其次是做分享：Pechakucha
- 最后實(shí)在沒(méi)轍了，就可以寫(xiě)作：Paraphrase （寫(xiě)作）
在完成上述筆記之后，筆者會(huì)以穩(wěn)步進(jìn)階理論和學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)管理 做一個(gè)案例分析。
其他方面的職業(yè)也是如此。找到最適合自己的資源，然后在最短的時(shí)間（工具/方法）內(nèi)掌握它。
終于弄完了，希望會(huì)有收獲吧。
祝好運(yùn)。
參考資料
- *Coursera: Learning how to learn *
- 《心靈控制術(shù)》－劉向陽(yáng)
- 實(shí)效口語(yǔ)
- 孤獨(dú)的閱讀者
- 《學(xué)習(xí)之道》
- 《思維導(dǎo)圖系列》－托尼伯贊
