在陳序老師和五維南京城市俱樂部的伙伴們的共同努力下，我們迎來了秦淮喜樂匯大七班的華麗呈現(xiàn)。
首先五維南京俱樂部佩力老師宣布南京大七班的開班，助教團(tuán)的伙伴們?cè)趦?yōu)美的音樂中依次登場，佩力老師一一介紹。然后在全場的熱烈掌聲中陳序老師隆重登場。
陳序老師首先介紹一下三天課程的結(jié)構(gòu):
上午主要詳細(xì)講解理法篇的內(nèi)容:
1.人的思維特征
平時(shí)的管理工作主要聚焦于行為，不注意思維方式的打造，以管控命令為主，結(jié)果容易形成對(duì)抗。
人們只會(huì)為自己想要的結(jié)果而付出，教練式領(lǐng)導(dǎo)則從想要的結(jié)果入手，引導(dǎo)員工通過持續(xù)不斷的每天一點(diǎn)點(diǎn)的經(jīng)過努力的正向改變，最后有個(gè)質(zhì)的飛躍。這就是Y23天理論。
人和動(dòng)物的區(qū)別:
動(dòng)物(受制于人): ? ? ? 刺激?回應(yīng)
人 ? ? (操之在我): ? ? ? ? ? 刺激?選擇的自由?回應(yīng)
選擇的自由是建立在自覺、想象力、良知、獨(dú)立意志的基礎(chǔ)上
不是別人做什么、說什么而傷害了你，而是你對(duì)別人的回應(yīng)而傷害了自己。
三個(gè)關(guān)鍵詞:
覺察:創(chuàng)建一份勇敢去看真實(shí)的自我，只有覺察自我，才能創(chuàng)建出新的選擇。
選擇:想要的自己。
責(zé)任:成就最好的自己。
小組討論對(duì)思維部分內(nèi)容的收獲。然后由會(huì)瑜伽的熱心伙伴帶領(lǐng)大家一起練習(xí)放松操。
2.人的心理特征
(1).承受力下降?找希望
壓力源下人的選擇無數(shù)多
感性的人，憑感覺去做事，效率高但是錯(cuò)誤的概率也大。
理性的人，憑思維去做事，效率低但是錯(cuò)誤的概率比較小。
人在困惑無力時(shí)是因?yàn)榭床坏竭x擇。
希望建設(shè)是讓人看到不同的選擇，恢復(fù)承受力是解決問題的方法。
(2).需求的提升?從外求到內(nèi)求
高跟鞋理論:通過外部的方式達(dá)成自己的需求，讓自己有一種滿足感。外求的特點(diǎn)是簡單易達(dá)成，但是不屬于自己的，會(huì)產(chǎn)生控制，容易被反控制。不可控，有無力感。
外求道路: ? ?擁有……?做到……?成為……
內(nèi)求，人本來就擁有無限的資源，人本富足，去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的品格。
內(nèi)求道路: ? 成為……?做到……?擁有……
(3).參照值的變化?越欲
能力-欲望=自由
欲望是社會(huì)發(fā)展的推動(dòng)力，但是人也不要成為欲望的奴隸。
所有的欲望都有可達(dá)成的目標(biāo)，鼓勵(lì)達(dá)成階段性目標(biāo)。
下午
陳序老師首先感謝給大家?guī)砦湟纳酱蠹t袍的葉蘭老師。然后是緊張激烈的數(shù)7競賽游戲，最后一名上臺(tái)表演節(jié)目。
通過游戲產(chǎn)生覺察:
(1)團(tuán)隊(duì)績效由犯錯(cuò)誤的人決定，因此要關(guān)注團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的行為。
(2).優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)每個(gè)人完成自己任務(wù)的同時(shí)會(huì)關(guān)照他人。
(3).責(zé)任稀釋法則。案例，女人在公眾場所遇到危險(xiǎn)，要目標(biāo)明確找到一個(gè)合適的人求助，而不是向大家呼救。
1.教練的起源
不是專業(yè)網(wǎng)球教練的添高威教別人30分鐘學(xué)會(huì)打網(wǎng)球:
拆分:
第一個(gè)10分鐘通過對(duì)話解決心理問題，建立信念，你一定能學(xué)會(huì)。
第二個(gè)10分鐘忽略技巧的盯球練習(xí)，專注于打球。
第三個(gè)10分鐘引導(dǎo)正確的動(dòng)作，逐步學(xué)會(huì)打球要領(lǐng)。
教練實(shí)踐:
找?guī)讉€(gè)志愿者上臺(tái)中指劈鉛筆練習(xí)。
分解步驟:
1.洗腦激發(fā)，相信自己一定可以完成。
2.嘗試用力空劈。
3.說說自己有多少信心可以劈斷鉛筆。
4.怎么做可以增加劈斷的可能性。
5.用力完成動(dòng)作。
2. ? ? 績效=能力-干擾
減少干擾過程中，教練的四種能力:
指南針?鎖定目標(biāo)
鏡子?幫自己看清真相，自我覺察。
引導(dǎo)者?如果有改善空間，改善的方法是什么?
催化劑?促使目標(biāo)達(dá)，成產(chǎn)生結(jié)果。
教練過程的動(dòng)畫視頻。
陳序老師現(xiàn)場教練示范。
傳統(tǒng)管理方式: ? 訓(xùn)猴模式
教練式管理方式:訓(xùn)海豚模式
小組討論:自己心目中的教練是什么?
教練:通過一系列有方向有策略的溝通互動(dòng)過程，調(diào)整被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能，向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)成目標(biāo)。
行為?思維?情緒?信念?卓越
從沖突中發(fā)現(xiàn)背后的卓越性，轉(zhuǎn)換信念。
二、心法篇
未完待續(xù)，期待更精彩的一天。
