2024.7.5? ? ? ? 星期五? ? ? ? 小雨轉(zhuǎn)晴

今天是早起熬湯第462天，湯的味道有點(diǎn)苦澀，可仔細(xì)回味卻又有絲絲甜意。練習(xí)前就感覺能量不足，坐在墊子上遲遲不愿開始，心里嘀咕道：要不今天練半序列吧，這么想的話感覺心里輕松點(diǎn)。我呆呆的坐著看著有點(diǎn)呆呆的，我不敢閉上眼睛，怕時間悄悄的溜走。狀態(tài)不好的時候練習(xí)比較煎熬，可心里這種糾結(jié)比練習(xí)還要煎熬。我果斷站立起身，無論如何，肯定是要練習(xí)的，這時候我看到已經(jīng)有小伙伴開始練習(xí)了。

果然我的感覺沒錯，開始拜日就覺得好難，這具身體似乎不是我的，我更加確定，今天練習(xí)半序列。到站立體式時感受好一些，跟平時差不多，很快就到最后一個站立體式了，我不禁開始思考：雖然剛開始很難，但練習(xí)節(jié)奏并不慢，我是不是還有希望練習(xí)全序列？到坐立體式了，向前穿越的時候腳會擦著墊子滑過，有那么幾次我放棄穿越選擇走，想通過這種改變來調(diào)整自己的狀態(tài)。但是，實(shí)踐證明這不是個好的選擇，結(jié)果背道而馳，可能是我已經(jīng)有一種穩(wěn)定的練習(xí)狀態(tài)了吧，不是每一種改變都是好的。

不知不覺船式結(jié)束了，如果是練習(xí)半序列的話就該開始結(jié)束序列部分了，但我又感覺不過癮，或者說覺得不夠圓滿。我沒有猶豫，意識有一絲波動，但身體沒有遲疑，接著序列繼續(xù)練習(xí)。此刻，感覺能量很好，疲憊感消失，身體也聽話多了，到最后，一切都?xì)w于自然。練習(xí)結(jié)束時，我感覺又一次戰(zhàn)勝了自己。在這么多天的規(guī)律習(xí)練中，我發(fā)現(xiàn)了很多關(guān)于熬湯的秘密，這些秘密又需要不斷的練習(xí)來解開謎題，熬湯是一場探索，也是一場旅行，我已經(jīng)出發(fā)了。