?
? “低質(zhì)量的勤奮，不過是營造一個'我很努力'的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問題。 ????” ???并不是越努力，越幸運，而是越焦慮。
? ? ? 這樣的人比比皆是。因為很多人都是在做著表面上的虛假努力，用花費大把時間的儀式感換取一種“我已經(jīng)很努力了”的安心，他們甚至看不到自己努力的終點在哪里，只是問著“我已經(jīng)很拼了，為什么還是沒用？”
? ? ? 其實，沒有收效的努力，都只是在消耗自己。三天打魚兩天曬網(wǎng)，然后不了了之，是大部分虛假努力的結局。
? ? 能讓一個人真正成長的，只有有效的努力。而有效努力的前提是，你清楚地知道，你想成為什么樣的人。
? ? ? 如果你，每天一半以上的意志力都用來起床，80%以上的精力都花在別人身上；
? ? ? 如果你，很久都沒有跟自己對話，陷在日常的節(jié)奏里，都忘了上一次心動是什么時候；
? ? ? 你可以跟自己玩一個游戲，只能用一個詞來形容你目前的生活狀態(tài)，它會是什么？
? ? ? 是無聊，停滯，迷茫……還是閃亮，積極，突破，有趣……
? ? ? ? 最近說得很多的“積極廢人”，就是指會在間歇性享樂后恐慌，又時常為自己的懶惰自責的人。所以，我們究竟怎樣做，才能避免自己陷入這個惡性循環(huán)。
? ? ? 我們知道很多種提升自己的方式，卻很難堅持。很大一部分原因，是不夠堅定和專注。
? ? ? 面對看似繁雜的學習，我們更愿意選擇唾手可得的快樂，刷抖音、微博、朋友圈，所有的快樂都比努力來得簡單，而且，這些快樂是會上癮的。
? ? ? 它們提供的及時反饋，會讓人產(chǎn)生依賴，隨之而來的，還有莫名的空虛感，無異于精神鴉片。知乎上有問題：為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦，也不愿吃學習的苦？
? ? ? 點贊最高的回答，大意是，前者能很快自我麻醉，后者則需要慢慢感受知識的好處和力量。也就是說，學習有著較長的反饋機制。反饋是什么？反饋是你現(xiàn)在做的事，能給你多大的獎勵。
? ? ? 學習的前期，往往需要付出更多的辛苦，且不能很快看到成效，我們習慣性地不面對，想活在自己的舒適區(qū)，夢想在拖沓中淪為了空想?？墒?，你怎么知道自己一定做不到呢？你怎么花你的時間，就會有怎么樣的未來，思路要清晰，目標要明確。
制定21天目標，養(yǎng)成一個好習慣，獲得一個技能。遇見更好的自己。
