一組成員文燕分享的第一個(gè)故事，就今天的主題：重新看帶孩子的不良行為，介紹自己家七歲孩子現(xiàn)在出現(xiàn)的一種情況。爸爸媽媽都要去上班，孩子在大姨家，這過程當(dāng)中出現(xiàn)了一些個(gè)不適應(yīng)的情況。和姨媽出現(xiàn)各種沖突，言語上也說話語氣不和諧。比如：這是我的不用你管！我在寫作業(yè)你給我走開！白天我在上班的時(shí)候經(jīng)常接到兒子打來電話，而且經(jīng)常是你自己一個(gè)人把自己關(guān)在屋子里，就不讓姨媽進(jìn)去，不讓任何人進(jìn)去。我打電話過去他也不聽，我不知道發(fā)生了什么事情。這件事情已經(jīng)，持續(xù)了一段兒時(shí)間，我意識(shí)到這種事情發(fā)生下去，真的不是辦法，孩子心情不好。就會(huì)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)不好。然后，我和兒子進(jìn)行單獨(dú)相處，和孩子進(jìn)行聊天了解孩子行為背后的原因，并和他講大姨為什么對(duì)他要求嚴(yán)格，大姨和媽媽是一樣愛給你和姐姐做了那么多的好吃的。只是在寫作業(yè)和坐姿上有一點(diǎn)嚴(yán)格。然后約定每天八點(diǎn)和孩子進(jìn)行視頻聊天然后每天去溝通開心的事和不開心的是事。反思為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒的原因，和父母分開換一個(gè)人教養(yǎng)，教養(yǎng)他可能不習(xí)慣；孩子可能是在尋找他的歸屬感，期待被鼓勵(lì)。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)候，媽媽應(yīng)該和孩子保持心平氣和地去溝通，而不是一味的去指責(zé)他。等遇到這件事情的時(shí)候我們應(yīng)該同理孩子，自己應(yīng)該做情緒梳理進(jìn)行先呼吸，冷靜下來讓自己的情緒來個(gè)積極暫停，我們和孩子鏈接的時(shí)候我們要，作為父母在這個(gè)教養(yǎng)的過程當(dāng)中應(yīng)該進(jìn)行好好地去學(xué)習(xí)，去提升自己，因?yàn)闉槿烁改甘菦]有終點(diǎn)的，就是不斷你去挖掘愛孩子本身，多去鼓勵(lì)他，少一些煩躁，真的走的孩子內(nèi)心。

最后和大家分享一句話：沒有教不好的孩子只有教不會(huì)的父母！

二組文江：介紹孩子目前爸媽幫我撫養(yǎng)在這過程中我發(fā)現(xiàn)爸媽和我的教養(yǎng)方式就很大的不同，我不光要處理和孩子的親子關(guān)系，還要處理爸媽的關(guān)系。自從我在學(xué)了正面管教之后，都是盡量做到溫和而堅(jiān)定的這種。今天的主要的問題是重新看待孩子的。案例：是孩子不愛吃飯，爺爺在后面追著喂飯這種行為，導(dǎo)致孩子一直不能很好的吃飯成為我很苦惱的一個(gè)問題，我的做法是和爸媽商量好孩子吃飯應(yīng)該是自己的事情讓他自己去做，現(xiàn)在目前的狀態(tài)時(shí)孩子能自己吃飯但是時(shí)間特別長，而且還是我陪伴著吃飯不過再陪伴吃飯的過程當(dāng)中，我給他設(shè)置一個(gè)鬧鈴限制他吃飯的時(shí)間，一般都會(huì)在五分鐘之內(nèi)能吃完這種方式，用了幾次效果特別好。在正面管教的學(xué)習(xí)當(dāng)中我用了憤怒選擇論這個(gè)還沒有落地執(zhí)行，還有當(dāng)情緒來的時(shí)候來個(gè)積極暫停，因?yàn)槲沂且粋€(gè)性格溫和的人所以平時(shí)再就要教養(yǎng)中溫和的態(tài)度對(duì)待孩子。三年聽果媽的聲音心就能沉下來，但是不聽的時(shí)候，就自己感覺不能淡定。所以決定改變自己，參加訓(xùn)練營，知識(shí)只有變成自己的才叫知識(shí)，否則其他的都叫信息。接下來就去學(xué)習(xí)好好成長那本書。聽懂小微老師講的約定，花時(shí)間訓(xùn)練，家庭會(huì)議，自信和感恩等等在這中間我受到了一些啟發(fā)?，F(xiàn)在感覺知識(shí)已經(jīng)給自己很多力量，感謝參加這次訓(xùn)練營，給我?guī)砹撕芏嗟母淖?，我要感謝孩子是他讓我開始去學(xué)習(xí)讓我去成長不能在舒適全待太久。感謝果媽，小樹林老師，董曉薇老師，還有鏈接的四月媽給我一些我解決不了的問題給了我一些出口，非常的高興這輩子真的遇到這么多同頻人。

最后一句話送給大家：向下扎根，向上成長，讓我們一起抱團(tuán)成長。

一組麗麗：

一個(gè)孩子變成兩個(gè)孩子出現(xiàn)了一些困惑，老大情緒上的變化，通過小組討論，頭腦風(fēng)暴的方法，和老大進(jìn)行長時(shí)間的深談，用正面管教的方法我贏得了孩子。感謝果媽給我提供這種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝小樹林老師語音，文字交流，感謝小伙伴們陪伴。

最后一句話送給大家：愿我們每一個(gè)人父母都有智慧，智慧之光照亮每個(gè)家庭！

二組組員：

彬彬分享分享的主題是重新看待不良的行為。家里面七周歲上的是一年級(jí)學(xué)生，其實(shí)優(yōu)點(diǎn)很多，他的缺點(diǎn)在我自己狀態(tài)不佳的時(shí)候那我覺得就是恐怖分子，把缺點(diǎn)放大很多倍。缺點(diǎn)復(fù)蓋了所有的優(yōu)點(diǎn)。

例舉不良行為：寫作業(yè)或者是做運(yùn)動(dòng)的的時(shí)候一旦他停下來了，以前我的做法是大吼大叫甚至是打罵，在我的大腦當(dāng)中我就給他一些個(gè)歸位，認(rèn)為他是不遵守時(shí)間的人，是一個(gè)控制力很差的孩子，各種的評(píng)判他給他下定義，然后我在進(jìn)行自我否定，覺得自己是一個(gè)很差勁的媽媽。學(xué)習(xí)正面管教之后，我便覺察到，孩子只是被眼前的一些有興趣的事情吸引了，當(dāng)他在發(fā)生不良行為的時(shí)候我需要做的事，抱抱他，并告訴他你昨天是怎么做到時(shí)間一道你就能去做的任務(wù)呢？以后你就是妹妹的榜樣。和他進(jìn)行溫柔的鏈接，孩子是值得相信的。當(dāng)我學(xué)到一些育兒技巧和一些個(gè)有效鏈接我重新看待他的問題的時(shí)候，他邊沒有變得那么糟糕了。這就是我學(xué)完正面管教以后看到一些個(gè)不良行為的一些個(gè)覺察，感謝大家！

二組成員

海闊天空分享主題：重新看待孩子的不良行。

孩子的問題是：老大過度需求關(guān)注，當(dāng)對(duì)老二進(jìn)行一些個(gè)表揚(yáng)的時(shí)候老大總是很容易發(fā)脾氣，我的做法是，寵壞了老二，吼壞了老大。學(xué)習(xí)了正面管教之后的做法是：教養(yǎng)方式在改變。比如老大寫作業(yè)以前做法是吼叫，批評(píng)指責(zé)的方式。現(xiàn)在的做法是尋找尋找孩子行為背后的原因，因?yàn)橐粋€(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱欢ㄊ且粋€(gè)信心喪失的孩子。喪失信心的孩子他就是在尋找歸屬感和價(jià)值感，針對(duì)這個(gè)原因，我溫和語音言和她溝通，尋找她內(nèi)心需求，用力擁抱的方式，和親愛的方式，讓孩子感受我對(duì)她的理解和同情。結(jié)果是孩子的效率很高。學(xué)習(xí)靠圈子，改變靠氛圍，以前成長速度很慢，加入正面管教營之后，有一種質(zhì)的飛躍，我有了覺察覺知，育兒挺簡單，育己挺難的，現(xiàn)在在育己的路上！感謝大家聆聽！

二組組員

萌憂媽的分享:面對(duì)孩子的問題，以前做法是各種指責(zé)，吼罵，生氣了也會(huì)打他們，漸漸的意識(shí)到這是自己的問題，以前學(xué)習(xí)只是停留在學(xué)的過程，通過這次正面管教的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)踐行是學(xué)習(xí)當(dāng)中的關(guān)鍵的關(guān)鍵。那孩子的不良行為，大多數(shù)時(shí)候是我們已成人標(biāo)準(zhǔn)來看的，有些我們認(rèn)為的不良行為是孩子的事，由于對(duì)孩子還是不了解，或者是把孩子看成是縮小版的大人。當(dāng)孩子喪失信心時(shí)，我們要慢慢的走進(jìn)孩子內(nèi)心世界，對(duì)孩子因失望而得出的行為，有更多的了解。讓我們的孩子覺得我們理解，他們他們就會(huì)受到鼓勵(lì)，我這也是我這段時(shí)間逐漸在踐行的一個(gè)點(diǎn)，這里也需要贏得合作這個(gè)點(diǎn)。我這段時(shí)間最主要的就是在踐行贏得孩子合作理解孩子并表達(dá)出對(duì)孩子的同情，告訴孩子我自己的感受，讓孩子關(guān)注于解決問題還做得不是很好。逐漸與孩子建立良好的關(guān)系讓孩子獲得歸屬感和價(jià)值感，建立自信心對(duì)自己有清楚的認(rèn)知，這樣他才能更好的去提升自己。現(xiàn)在目前就是決定我自己要做什么而是試圖讓孩子去做什么，在書中列出了很多孩子的錯(cuò)目的。剛開始讀者這一章的時(shí)候，我就會(huì)將我女兒各種行為去書上套，女兒人讓媽媽幫忙洗澡，寫作業(yè)不認(rèn)真，還有與弟弟搶東西的時(shí)候這些錯(cuò)誤目的，就往錯(cuò)誤目的表上去套?？纯此降资悄囊环N目的。套用之后我就得出來，她是在尋求過度關(guān)注，有時(shí)候就跟尋求權(quán)力你也很像，之后再分析和自暴自棄也很像，我就會(huì)更加的擔(dān)心也更加焦慮了。在助教張薇的幫助下，慢慢的就會(huì)釋然了。哦不要去關(guān)注她到底是哪種錯(cuò)誤目的。現(xiàn)在我能做的就是讓孩子感受到我的愛，告訴她我愛，并積極的表達(dá)愛及愛的撫摸我，擁抱。她看到我給弟弟洗澡的時(shí)候，在她需要的時(shí)候我就幫她洗?？吹轿冶У艿艿臅r(shí)候我也多抱抱她，讓她確認(rèn)我愛她。在她得到充足愛，得到非常確定的愛時(shí)，她的感覺就會(huì)好起來，感覺好了自然就會(huì)做的好。現(xiàn)在我目前所有問題都是我自己的問題，育兒先育己，仔細(xì)想想孩子各種行為發(fā)生的時(shí)候，我都是有責(zé)任的，。我沒有做到積極的引導(dǎo)。在她需要我關(guān)心的時(shí)候，我理解他的感受了嗎？在她需要信任和鼓勵(lì)的時(shí)候我都是怎么做的呢？反思之后可想而知所有的要改變的是自己。當(dāng)自己有情緒時(shí)能否積極的暫停，不要把孩子當(dāng)出氣筒，當(dāng)問題發(fā)燒生時(shí)，是否一味著只是想著控制孩子按照我說的做，考慮怎樣和孩子一起面一起探討了嗎？做到對(duì)孩子的信了嗎？現(xiàn)在所有問題的根源都是自己。調(diào)整自己的心疼態(tài)，了解自己的內(nèi)心，找出情緒發(fā)生的原因，與情緒好好的去消除，同時(shí)不要苛責(zé)自己自己感覺好了才會(huì)做的好，放下虛榮心態(tài)，攀比心，各種焦慮的感覺全然接納當(dāng)下的自己，接納孩子，接納當(dāng)下所發(fā)生的一切事情，讓刻意練習(xí)不斷踐行在自己身上悄然發(fā)生改變，希望各位老師能給予指導(dǎo)。我知道我在育己的道路上也是有點(diǎn)迷茫。分享結(jié)束。

二組組員

鄭靜分享，重新看待孩子不不良行為，那之前一定有一些關(guān)于孩子的一些看法。書里描述了這樣一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)孩子對(duì)著爸爸憤怒的喊，我恨你，然后爸爸抱起孩子，把他扔在了床上，也大聲對(duì)他說，我也恨你，你這個(gè)小臭狗屎！那么這對(duì)父子真的就這么仇恨嗎？我想當(dāng)然不是，他們都很愛對(duì)方，就像我加一樣爸爸也會(huì)對(duì)待孩子其實(shí)他也是愛孩子的，只是方法不對(duì)。那么事情到底是怎樣呢？原來爸爸一直在工作，而且必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成這件事情，但是他忙于工作卻忽略了孩子，那么孩子在看到爸爸一直在工作，就想給爸爸準(zhǔn)備一瓶飲料，但是在送給爸爸的過程當(dāng)中不小心把飲料撒在啦爸爸工作的文件上，這時(shí)爸爸就非常生氣，然后用充滿責(zé)難羞辱痛苦的語言斥責(zé)這個(gè)孩子，這讓孩子一下子沒有了歸屬感，沒有了價(jià)值，所以他就成爸爸喊我恨你！然后爸爸用相同的報(bào)復(fù)的回應(yīng)，然后他們兩個(gè)人就陷入了重復(fù)的報(bào)復(fù)，這種場(chǎng)景我想大家都有相似的情景，我們家這種情況就特別多。孩子們幾乎每天都會(huì)犯錯(cuò)但是我們大人會(huì)對(duì)孩子作出怎樣的反應(yīng)呢？我們是不是會(huì)像剛才那個(gè)爸爸一樣的方式回應(yīng)我們的孩子？在這個(gè)錯(cuò)誤的行為當(dāng)中爸爸起到的作用是相當(dāng)重要的他其實(shí)應(yīng)該對(duì)這件事付更多的責(zé)任。我們?cè)賮砜匆幌逻@個(gè)故事，為什么孩子要這樣？是因?yàn)榘职忠恢痹诿雎粤撕⒆樱⒆泳蜁?huì)感到爸爸不愛他了。然后他為了引起爸爸的注意，也是想關(guān)心一下爸爸，給爸爸準(zhǔn)備了一杯飲料送過去，而爸爸卻沒有看到孩子著這一份愛心，反而覺得他是在搗亂，所以他會(huì)用惡意的語言傷害孩子。孩子就會(huì)瞬間不知所措也不明白爸爸為什么會(huì)這樣。我們都知道孩子的感受能力很強(qiáng)，但是他們的解釋能力很弱。其實(shí)爸爸能夠看到孩子之份愛心，結(jié)果肯定會(huì)不一樣。所以當(dāng)孩子有了不良之后，我們不防靜下來細(xì)細(xì)的想一下，孩子為啥會(huì)有這樣的行為呢？女兒最近一直迷戀與網(wǎng)絡(luò)，那天我們溝通之后才發(fā)現(xiàn)原來他是沒有人陪伴他玩他才去玩，所以他才會(huì)一直玩電腦玩手機(jī)。我總是要求孩子控制自己的行為，其實(shí)應(yīng)該是我們應(yīng)該控制我們自己的行為，回想一下我和爸爸真的是做的不好，我說還是不再玩手機(jī)但是一直在用手機(jī)工作，而怕把只顧自己玩游戲，從來不和孩子玩，所以我們應(yīng)該對(duì)孩子的不良行為要承擔(dān)更多的責(zé)任，我們要使用鼓勵(lì)性的長期有效的方法，我們還要花時(shí)間訓(xùn)練孩子，以此來減少這些不良行為，分享結(jié)束。

四月媽賦能給媽媽們，因?yàn)榻裉斓闹黝}是重新看待孩子的不良行為，就是所謂的孩子們做都不好。那么正面管教里面有一張工具卡，在糾正錯(cuò)誤前應(yīng)該先鏈接，先解決情緒問題，梳理情緒，然后再去解決問題。如果能讓孩子的情緒平穩(wěn)下來安全下來讓他消除對(duì)我們父母的敵意，那么我們?cè)诤退餐娜ソ鉀Q問題就會(huì)容易很多。因?yàn)樗⒆釉谇榫w里的時(shí)候處于一種反抗和叛逆的一種狀態(tài)，所以我們要先和孩子們做感情上的鏈接，消除這種敵對(duì)氛圍，之后我們?cè)诟麅A注更多的時(shí)間，然后做一個(gè)啟發(fā)和引導(dǎo)，和孩子有一個(gè)更好的合作。這樣你才能達(dá)到你想教他你想引導(dǎo)他的目的，這些話在德雷克思的父母的挑戰(zhàn)里面也有說，我想借這樣一個(gè)觀點(diǎn)想告訴大家，其實(shí)我們對(duì)孩子是這樣的，我們對(duì)自己也要這樣子，現(xiàn)在你們?cè)谶@樣一個(gè)成長營里面，你有整個(gè)大氛圍的推動(dòng)你會(huì)覺得，我經(jīng)常聽助教講，我聽身邊的小伙伴講，會(huì)有一種很好的氛圍不知不覺的就推動(dòng)你往前走。但是之后大家會(huì)回到生活里，可能自己在獨(dú)自踐行行獨(dú)自復(fù)習(xí)獨(dú)自堅(jiān)持的時(shí)候可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)：我完了我學(xué)了那么多我知道那么多但是我做不到，我做的不好我有做錯(cuò)了。當(dāng)這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦？很多媽媽大都會(huì)跳入自我指責(zé)的一個(gè)狀態(tài)，會(huì)批評(píng)自己攻擊自己，當(dāng)處于這種狀況的時(shí)候你要積極暫停，去看正面管教的一些理論，先去把正面管教的理論用在自己的身上，然后給自己做一個(gè)情感的鏈接，看見自己的情緒，感受看見自己的沮喪，要先安撫好自己。正面管教說孩子好才是好，其實(shí)對(duì)媽媽來說也是這樣的。我們?nèi)魏稳硕际且粯拥闹挥形覀冏约焊杏X好的時(shí)候我們才能把正面管教用好，才能發(fā)揮的好。所以大家應(yīng)該先處理情緒再處理問題。所以正面管教的知識(shí)不單是和孩子也適合我們自己，當(dāng)我們又不好正面管教的時(shí)候先積極暫停。

助教via賦能：第三次組會(huì)分享

關(guān)于作業(yè)的所謂“不良行為”

各位小伙伴們，大家早上好！我是二組的助教via，今天我跟大家分享的是關(guān)于作業(yè)的所謂“不良行為”。大家都知道，我們二組小伙伴提出了關(guān)于作業(yè)的問題，也引發(fā)了我們的認(rèn)真討論和思考，我今天就把討論的內(nèi)容匯總整理，再跟大家做個(gè)分享！相信這個(gè)問題一定會(huì)是大部分媽媽的困惑。謝謝小伙伴們提出這么有代表性的問題。

1、媽媽們眼中孩子的“不良作業(yè)行為”——我們二組小伙伴提出的問題，做了摘取：

（1）孩子作業(yè)各種拖延不肯做，每次做作業(yè)拖好長時(shí)間。媽媽認(rèn)為不自覺！缺乏內(nèi)驅(qū)力！

（2）孩子心里認(rèn)定完成后還可能要做別的，想先玩，抗拒，拖拉，約定后不做，總會(huì)留一點(diǎn)點(diǎn)。早讀也是各種磨蹭，要求自己做，不要媽媽陪。

（3）孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，群內(nèi)催作業(yè)，聲稱“他們說啥和我有啥關(guān)系呢？”

這都是孩子們的外在行為表現(xiàn)，也就是我們家長眼里的“不良作業(yè)行為”。

2、媽媽在遇到“不良作業(yè)行為”時(shí)是怎樣的狀態(tài)呢？

遇到上面的情況，媽媽就會(huì)被自己的情緒掌控，這時(shí)候容易失去耐心，習(xí)慣性的去教訓(xùn)孩子，容易生氣、發(fā)火。

我們?cè)噲D去糾正孩子的問題，其實(shí)我們只是對(duì)孩子沒有辦法，我們不知道怎么樣去跟孩子溝通。

因?yàn)榍榫w化，所以我們往往會(huì)將憤怒作為一種手段，期待著用這樣的方式去控制孩子，期待著孩子成為自己心目中理想的小孩。

我們陷入憤怒后，就會(huì)不斷的去糾正他，告訴孩子該怎么做，什么時(shí)候做會(huì)有什么后果，而且會(huì)很不耐煩。

我們很擔(dān)心當(dāng)我們信任孩子，把生命的管理權(quán)交給他們的時(shí)候，害怕他們會(huì)走彎路，擔(dān)心他們會(huì)失敗。

我們也擔(dān)心如果一味的去強(qiáng)調(diào)平等、尊重、自由，會(huì)不會(huì)讓孩子成為一個(gè)不受制度約束的孩子。

我們總是希望孩子有優(yōu)異的成績，這可以讓我們感到驕傲。也可以向別人去吹噓，而且我們也會(huì)覺得，這是我們培養(yǎng)出來的優(yōu)秀的孩子。

我們對(duì)他們有所期待，并根據(jù)他們達(dá)成期待的程度來評(píng)估他們。如果他們沒有達(dá)到我們的期待，不能讓我們滿意，那我們就會(huì)失望，從而形成評(píng)判。覺得孩子有問題，一旦開始評(píng)判就會(huì)很容易不斷的尋找孩子的錯(cuò)誤。

我們現(xiàn)在看到的都是孩子不能滿足我們需求的行為，是我們認(rèn)為正確的行為，卻不是孩子想要的，所以我們就一味的看到他們的缺點(diǎn)。

親愛的們，看看上面的描述是不是我們的日常狀況？

3、孩子們到底需要什么？孩子們是這樣說的：

（1）媽媽可以陪著我，只要媽媽在，做什么我都開心

（2）我喜歡做的，就想馬上做完。我不喜歡做的，希望媽媽可以幫助我，而不是嘮叨我。

（3）我不需要被糾正。請(qǐng)放手讓我自己嘗試去做。

（4）我們內(nèi)在的需求是需要被看見，需要被認(rèn)可，需要被鼓勵(lì)。

（5）我們覺得在家里是有歸屬感的， 你們重視我，信任我，我在這個(gè)家里面是重要的。

還有兩段內(nèi)容是果媽這幾天講書中提到的孩子需要的鼓勵(lì)和孩子想對(duì)媽媽說的話，內(nèi)容比較多，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我不在這里讀了，會(huì)后會(huì)發(fā)到兩個(gè)小組群里，希望媽媽們都認(rèn)真看并記住孩子們想要的鼓勵(lì)。

這是果媽在這一周的講書中的兩段特別打動(dòng)我們的內(nèi)容，也謝謝鄭靜用精美的圖片制作出來，特別希望媽媽們可以把這兩張圖片做手機(jī)屏保，時(shí)時(shí)提醒自己孩子的需要！

（6）我們需要受到這樣的鼓勵(lì)：

當(dāng)你們信任我們的時(shí)候，我們會(huì)受鼓舞；

當(dāng)我們說某件事是真的，你們總會(huì)選擇相信

絕不會(huì)認(rèn)為我們?nèi)鲋e；

你們經(jīng)常跟我們逗樂，家里充滿歡笑；

你們不會(huì)重提過去的錯(cuò)誤；

你們鼓勵(lì)我們談?wù)撟约旱母惺埽?/p>

經(jīng)常擁抱我們；

你們會(huì)表達(dá)愛意；

你們支持我們?nèi)プ鑫覀兿矏鄣氖拢?/p>

你們做了不恰當(dāng)?shù)氖聲?huì)向我們道歉；

你們對(duì)我們說話就像對(duì)成人，而不是對(duì)小孩；

我們不聽話或發(fā)脾氣的時(shí)候，你們平靜地叫我們回房間玩，直到我們感覺好一些；

你們從來不打我們；

你們會(huì)跟我們一起玩游戲。

（7）我們想對(duì)媽媽們說下面的話：

我需要幫助，同時(shí)也需要獨(dú)立；

為了成長，請(qǐng)?jiān)试S我犯些錯(cuò)誤，讓我自己在生活中學(xué)會(huì)如何生活；

請(qǐng)不要強(qiáng)迫我按照您的模式去生活；

請(qǐng)自覺地保護(hù)我的自尊心和隱私權(quán)；

如果您想成為我的朋友，那就得放下家長的架子；

請(qǐng)不要拿我當(dāng)您的出氣筒；

寵了我就別說把我寵壞了；

不要把簡單的事情復(fù)雜化，不要把過去的錯(cuò)誤擴(kuò)大化；

多一些建議，少一些命令；

請(qǐng)不要第101次告訴我某事該怎么做；

我不僅學(xué)習(xí)您告訴我的東西，還學(xué)習(xí)您身上表現(xiàn)出來的東西，包括壞的習(xí)慣

我不僅需要愛，還需要學(xué)會(huì)愛別人

即使您能替我做所有的事，也請(qǐng)把它們留給我自己做；

因?yàn)槲沂蔷栈?，所以?qǐng)別讓我在夏天開花；因?yàn)槲沂前讞?，所以?qǐng)別指望從我身上摘下松子。

4、媽媽應(yīng)該怎么做呢？

（1）當(dāng)你再看見孩子不當(dāng)作業(yè)行為的時(shí)候，先深呼吸，讓自己先暫停。不要把情緒發(fā)泄出去，而是先讓自己冷靜下來。媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)跟自己的情緒友好的做朋友。

（2）媽媽在溝通的時(shí)候非常的有耐心，他們的傾聽是多于說教的，媽媽會(huì)幫助孩子理解需要做什么，跟孩子討論最好的做法，會(huì)去引導(dǎo)著孩子愛上，喜歡上她們認(rèn)為有難度的事情。會(huì)跟孩子一起面對(duì)、一起探討、選擇，這個(gè)過程中給予的就是信任和鼓勵(lì)，鼓勵(lì)孩子提出疑問、鼓勵(lì)孩子去做自己喜歡做的事情，習(xí)慣性的信任孩子。

（3）建議媽媽們從專注一個(gè)重要的小習(xí)慣開始——比如練習(xí)使用憤怒選擇輪、積極暫停等方式調(diào)整情緒。

比如從練習(xí)觀察孩子開始，每天10分鐘，并記錄自己的感受。每天靜下心來不帶任何的評(píng)判去觀察你的孩子，就是父母能留給孩子的最好的財(cái)富，因?yàn)橥ㄟ^這樣的練習(xí)可以讓你與孩子建立更深層的情感連接。

需要提醒的是：練習(xí)好一個(gè)習(xí)慣，再進(jìn)行下一個(gè)的練習(xí)，工具的使用練習(xí)也是這樣，不怕慢，就怕停，只要堅(jiān)持，少即是多，慢以致遠(yuǎn)。

（4）在作業(yè)問題上，我也來總結(jié)一下：

首先媽媽在遇到孩子作業(yè)問題時(shí)，成績不理想時(shí)能主動(dòng)調(diào)整情緒，不生氣、不發(fā)火；當(dāng)然這點(diǎn)不好做到，需要一段時(shí)間的刻意練習(xí)。

第二是修復(fù)與孩子之間的關(guān)系（我這里用修復(fù)，是因?yàn)樵谶@作業(yè)點(diǎn)上孩子已經(jīng)對(duì)媽媽持懷疑態(tài)度，所以必須先處理好關(guān)系），這時(shí)媽媽們只對(duì)他們做一件事——關(guān)心他們的心情和感受，把關(guān)注點(diǎn)從作業(yè)上移開，看到不寫作業(yè)、磨蹭時(shí)只去描述他們的感受，讓他們感覺到媽媽懂我，年齡小的孩子或許他們就會(huì)提出尋求媽媽的幫助，這點(diǎn)也需要一段漫長的經(jīng)歷。

第三才是開始沉下心來幫助孩子找到不喜歡做作業(yè)的原因，因?yàn)槭窃谛迯?fù)關(guān)系后孩子開始信任媽媽時(shí)，才能做到這點(diǎn)。這時(shí)要把媽媽們的智慧用在引導(dǎo)孩子愛上不喜歡的科目或作業(yè)上（這是每個(gè)媽媽必須通過自己的觀察思考認(rèn)真去做的事，也是大家最想知道怎么做的地方，但很抱歉，這里只能由媽媽自己去探索和完成，因?yàn)槊總€(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，沒有辦法給出統(tǒng)一的解決方案，也是最需要媽媽花時(shí)間和精力的地方），在陪伴和引導(dǎo)的過程中，只需要給孩子信任和鼓勵(lì)，無論多大的孩子，都適用。只要你堅(jiān)持這樣做，就一定會(huì)有收獲，因?yàn)檫@是我親身實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)孩子感受到的不是要求，而是信任和鼓勵(lì)時(shí)，媽媽的引導(dǎo)自然會(huì)起作用，孩子也自然會(huì)開始向著自己喜歡的目標(biāo)努力！

最后用果媽講書中的一句話與大家共勉：

我們總擔(dān)心孩子明天會(huì)怎樣，卻忘了他今天也是人。