? ? ? ? 五官能看出一個(gè)人的身體健康，如臉上漂亮與內(nèi)臟的關(guān)系、女人臉上的斑點(diǎn)可能與疾病有關(guān)……有時(shí)候不用看醫(yī)生就能從臉上看出身體狀況。下面，跟大家分享一下怎么從臉蛋上看健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題所在，擁有健康的身體。
? ? ? ? 一般而言，中國(guó)正常人的臉色應(yīng)是微黃，略帶紅潤(rùn)，稍有光澤，中醫(yī)學(xué)稱之為“常色”，而身體存在某些問題的時(shí)候，臉色就不是這個(gè)顏色了。
1、臉色發(fā)青。肝在五行當(dāng)中屬木，為青色，面色發(fā)青的人多見于肝膽以及經(jīng)絡(luò)病癥，多是陰寒內(nèi)盛，或是血行不暢，天氣寒冷的時(shí)候，人的臉色會(huì)發(fā)青，這是生理反應(yīng)只要注意保暖就可以了。如果不是處在寒冷的環(huán)境中，臉色還發(fā)青，就是肝腎的病了。另外，經(jīng)常喝酒的人，也常會(huì)臉色發(fā)青。
2、臉色發(fā)黃。臉色土黃的人，一般有懶動(dòng)偏食，大便不調(diào)等癥狀，這時(shí)應(yīng)注意健脾胃，而捏脊可以督一身之氣，調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于改善脾胃有很好的效果。
3、臉色蒼白。臉色蒼白，是血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)，一般情況下臉色淡白多是氣虛的表現(xiàn)，如果淡白的臉上缺乏光澤，或者是黃白如雞皮一樣，這是血虛的癥狀。另外，體內(nèi)有寒，手腳冰涼的人也會(huì)臉色蒼白，這是陽(yáng)虛在作怪，這樣的人需要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生陽(yáng)對(duì)改善陽(yáng)虛很有效果。
4、臉色發(fā)紅。健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅有一個(gè)特點(diǎn)，看起來(lái)極度的不自然，面部潮紅和陰虛上火有著密不可分的關(guān)系，面色潮紅的人還有心情煩躁，兩手心兩足心發(fā)熱的表現(xiàn)。如果上火屬于實(shí)火，表現(xiàn)出來(lái)的是滿面通紅，如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。
? ? ? ? 總之，從臉色可以看出身體的健康狀況，我們平時(shí)一定要注意觀察，關(guān)注自己的健康。
