一到夏天，意味著女孩們又到了顯露身材的好時節(jié)，拿起心愛的肚臍裝，走到鏡子前，鼓鼓的贅肉頓時可以將所有的信心都擊垮，都說三月不減肥，六月徒傷悲，對于女孩而言，夏天是一部分女生最美好的時光，同時也是很多女生最悲慘的時光。
相信很多人都有著跟我一樣的經(jīng)歷，有時候?qū)χR子，撩起衣服，狠狠的拍幾下肚皮，嘆口氣，感嘆道:這什么時候才能夠瘦下來，也跟別人一樣露一回肚臍眼，顯露顯露傲人的馬甲線。
也是無意看新聞的時候，點開了一個推送，是一款叫做Keep健身軟件，感覺還挺不錯，就下載下來，并且買了一個瑜伽墊，每天做15-20分鐘，堅持了將近一個月，每天晚上做完后我都要撩起肚皮看看有沒有練出馬甲線。
一個月做到每天堅持，實屬不易，不過就是不知道什么原因，效果不是很明顯，可能是我做的時間有點短，也可能是做的動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，總之，看著依然鼓起來的肚皮，心里已經(jīng)泄氣了好多。
當(dāng)時住在宿舍里，小小的宿舍里住下6個人，本來活動空間就已經(jīng)很小了，為了練keep我占去了一大半空間，心里也挺過意不去，就想著練都練了，怎么也得堅持一下吧，就算練不出馬甲線，好歹比躺在被窩里刷朋友圈要健康許多。
就這樣又是練了半個月。
keep里有一個課程計劃表的功能，你可以選擇自己想要練習(xí)的身體部位，并且制定課程計劃表。每天晚上都強迫自己騰出20分鐘來，做仰臥、做平板支撐、做V字轉(zhuǎn)體，做到后面，自己都做疲了，沒有剛開始時候的那種興奮感和揮汗如雨的快感，一個半月沒有什么變化，更加泄氣。
新疆的夏天黑的特別晚，12點的時候還有很多人在外面散步，因為天天做keep，有時候?qū)嵲诓荒蜔?，就到外面的田徑跑道上跑幾圈，全?dāng)做是發(fā)泄。我很清楚的記得樓前的那條跑道長400米，有時候跑個四五圈。伴著滿天的繁星，額頭的汗溢到臉頰，當(dāng)時只覺得解氣，后來回想起來，竟然那么難忘。
就這樣，一周兩到三回的室外長跑，四道五回的室內(nèi)腹部集中訓(xùn)練，周周循環(huán)。兩個月后的某一天，我洗完澡，無意間撩起肚皮，竟然發(fā)現(xiàn)了兩道深深的馬甲線，可想而知我當(dāng)時的那個興奮，簡直是難以置信，這到底是誰在跟我開了一個天大的玩笑。
有了馬甲線，我還是沒有穿過一次肚臍裝，但為了當(dāng)初的那段堅持，依然覺得很自豪。每個人在做一件事的時候，都是帶有功利性的，包括學(xué)習(xí)，包括運動，也包括寫作。而往往功利性最重的時候，就是人生最失敗的時候，相反，突然有一天，當(dāng)你卸下濃濃的功利心，不為任何原因，只為單純的喜歡，發(fā)自內(nèi)心的做一件事的時候，卻往往也是最有收獲的時候。
附一張圖:
