原文：

樊遲從游于舞雩之下，曰：“敢問崇德，修慝，辨惑?！弊釉唬骸吧圃諉?！先事后得，非崇德與？攻其惡，無攻人之惡，非修慝與？一朝之忿，忘其身，以及其親，非惑與？”

譯文：

樊遲跟隨孔子在舞雩臺下游覽，說道：“請問如何提高自己的品德修養(yǎng)，改正過失，辨別是非？”孔子說：“問得好啊！辛勞在先，享樂在后，這不就可以提高自己的品德修養(yǎng)嗎？檢查自己的錯誤，不去指責別人的缺點，這不就消除潛在的怨恨了嗎？因為一時氣憤，而不顧自身和自己的雙親，這不就是迷惑嗎？”

儒家思想的核心就是“修己治人”，尤其強調個人修養(yǎng)。在這里孔子就提出了個人修養(yǎng)的三個方面，崇德、修慝、辨惑?！俺绲隆笔浅鋵嵶约旱男摒B(yǎng)，“修匿”是改進自己修養(yǎng)，“辨惑”是不糊涂、有智慧、看得清楚。要提高個人修養(yǎng)就要從這三個方面入手去做。

如果你能夠做到以上三點，先事后得，嚴己寬人，不感情用事，你的個人修養(yǎng)就上了一個臺階了。