? ? ? 《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》是一位日本婦產(chǎn)科醫(yī)生吉田穗波帶著剛出生兩個(gè)月、一歲和三歲的女兒留學(xué)哈佛的故事。在她的整個(gè)求學(xué)經(jīng)歷中，一邊復(fù)習(xí)備考哈佛，一邊帶孩子，一邊還要工作。我驚詫于她的精力！她是如何做到這么成功的？讀完這本求學(xué)記，才發(fā)現(xiàn)她的艱辛求學(xué)經(jīng)歷中其實(shí)處處沖滿了智慧！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? /01/ 大膽求助

“丟掉依靠他人，給人添麻煩的想法，要克服請(qǐng)他人幫忙的心理障礙。”

可能很多人都有不同程度的社交恐懼癥，我想我也是這樣。社交過(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)有求于他人的時(shí)候，可是我每次都會(huì)很緊張。每次我需要請(qǐng)求他人幫忙的時(shí)候，總會(huì)在 內(nèi)心斗爭(zhēng)很久，最后才鼓足勇氣去開(kāi)口。也許是害怕被拒絕，也許是害怕給別人帶來(lái)負(fù)擔(dān)，總之一切首先考慮的是別人，而不是自己！這是否意味著，我不把自己當(dāng)一回事呢，心中也有自己，總是去看別人的臉色，活得小心翼翼，這樣的生活實(shí)在太累。

所以我們真的需要丟掉“依靠他人，會(huì)給他人添麻煩”的想法?？朔睦碚系K，大膽地去請(qǐng)求他人的幫忙。

“人生中，總有單憑自己的力量卻無(wú)法解決困難的時(shí)候。那時(shí)，就要向某人求助?！?/b>

改進(jìn)方向：

試著每天“麻煩”（求助）一次別人，消除自己求人的恐懼感。

就像吉田穗波說(shuō)的那樣：“我現(xiàn)在有困難，請(qǐng)幫幫我”?！耙?yàn)槲椰F(xiàn)在是這樣的情況，請(qǐng)幫個(gè)忙?！?/p>

“可能這樣做需要勇氣，可是我認(rèn)為這是生存所需的重要能力?！?/b>

? ? ? ? ? ? ? ? ? /02/? 加速度的運(yùn)動(dòng)力

球撞到墻壁上也不會(huì)有損傷，然而如果是加速的球，有時(shí)會(huì)具有將墻壁砸出個(gè)洞的力量。這種突破般的勢(shì)頭，只要有加速，就能闖過(guò)難關(guān)，開(kāi)辟人生。

做事時(shí)，我總是習(xí)慣不急不躁，慢悠悠的節(jié)奏。時(shí)間一長(zhǎng)，還博得“做事穩(wěn)重”的好評(píng)價(jià)。殊不知，這樣的做事效率極低。有時(shí)直接成為一種拖延的借口。

因此，不妨改變一下自己做事的慢節(jié)奏。將慢速提升為一種加速度。這樣，集中精力，快速前行，勢(shì)必能產(chǎn)生威力，達(dá)到前所未有的效果。

? ? ? ? ? ? ? ? /03/要確?！按笫^”的時(shí)間

要將幾顆大石頭和沙子裝入個(gè)空桶中，要怎樣裝好呢？

正確的答案是：首先裝入大石頭，最后放入沙子。

“只有用這樣的方法才能裝入更多的沙子和石頭。平常的時(shí)間管理和這是一樣的道理?！霸谟邢薜娜松?，我們首先應(yīng)該做的最重要的事情（大石頭），之后自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)用于小石頭的時(shí)間。如果先把時(shí)間分配給眼前的事情或無(wú)聊的事情上，最后就會(huì)沒(méi)有時(shí)間做最重要的事情?！?/b>

如果工作上下達(dá)了好幾個(gè)任務(wù)，我總會(huì)感覺(jué)很抓狂。一會(huì)兒做做這個(gè)，一會(huì)兒又做做那個(gè)。明顯有情緒，靜不下心。最要命的是太低效了，有時(shí)中間還會(huì)分心去做一些重要但不是特別緊急的事。結(jié)果到了截止時(shí)間還在狂趕的瘋狂狀態(tài)。

因此，做事之前需要分清哪些是大石頭，哪些是細(xì)沙。搞清楚輕重緩急之后，按要事第一的順序把大石頭先放進(jìn)去，再考慮其他的細(xì)沙。

總之，我們都還需要不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐時(shí)間管理，像吉田醫(yī)生那樣還要多思考，多運(yùn)用智慧來(lái)協(xié)調(diào)好繁多的事務(wù)，提高做事效率。