看完《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》當(dāng)天，百度發(fā)布了這樣一則新聞：
伍繼紅，中國(guó)人民大學(xué)檔案學(xué)院94級(jí)學(xué)生，畢業(yè)前通過(guò)北京市公務(wù)員考試，但在面試環(huán)節(jié)遭淘汰，未能正常就業(yè)。
畢業(yè)后，伍繼紅返回廣東，打工并嫁人，幾年即離婚。離婚后，伍繼紅因生活中系列打擊，精神出現(xiàn)問(wèn)題，輾轉(zhuǎn)流落前夫家鄉(xiāng)江西修水鄉(xiāng)下，再嫁他人。兩度婚姻共生養(yǎng)6個(gè)孩子，家庭陷入赤貧。
《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》的作者吉田穗波，大女兒一歲時(shí)在一家婦幼綜合診所任婦產(chǎn)科醫(yī)生，工作十分忙碌，工作、家庭、孩子間疲于應(yīng)付的時(shí)候萌生了“要想改變現(xiàn)狀，只能積極提升自己”的想法。
她決定考哈佛的時(shí)候，大女兒兩歲，二女兒只有兩個(gè)月。在備考期間懷上了第三胎，留學(xué)期間懷上了第四胎，寫(xiě)這本書(shū)的時(shí)候，她在撫養(yǎng)著兩歲到八歲的四個(gè)孩子的同時(shí)，馬上要生育第五個(gè)孩子。拿到美國(guó)哈佛大學(xué)碩士學(xué)位之后，她又在日本名古屋大學(xué)拿到了博士學(xué)位，并如愿成為日本國(guó)立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部的主任研究官，致力于研究母子照護(hù)議題。如今，她已然是5個(gè)孩子的母親。
剛看完吉田的書(shū)就聽(tīng)聞伍繼紅，對(duì)比之下的沖擊力不言而喻。同是多個(gè)孩子的母親，她們的人生卻截然不同。
你可以說(shuō)吉田的父母都是大學(xué)教師，老公是高學(xué)歷暖男，父母的言傳身教與老公的鼎力支持是她成功的重要原因。是啊，看書(shū)的時(shí)候了解到這些我也不免會(huì)這么想?？呻y道不是正因?yàn)槿绱?，我們才?yīng)該付出更大的努力來(lái)改變我們的人生嗎？
生育可以說(shuō)是男性和女性關(guān)乎事業(yè)、關(guān)乎夢(mèng)想的分水嶺，很多女性人生（或者說(shuō)生存狀態(tài)）的轉(zhuǎn)變也是從生了孩子以后，甚至可以追溯到懷孕。懷孕、生育以及帶孩子不可避免的會(huì)影響女性的發(fā)展，我身邊就有極優(yōu)秀的女性在生育之后做了全職媽媽，或有為能兼顧孩子在家工作的，甚而為了發(fā)展事業(yè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而耽擱了自己的終身大事的。然獨(dú)身畢竟是小眾，結(jié)婚生子則是絕大多數(shù)女性的必經(jīng)之路。在社會(huì)關(guān)系中我們因而不再只是女兒，也成了妻子、兒媳與母親。
我們?cè)谌松奈枧_(tái)上同時(shí)扮演著多重角色，常常忘了自己，忘了最重要的是，我們是我們自己。
比如吉田所以能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，除了家人的支持，首先她得有夢(mèng)想，有個(gè)人成長(zhǎng)的渴望。她說(shuō)：
就我而言，我有三大人生支柱“想繼續(xù)工作”、“想去留學(xué)”、“想成為很多孩子的母親”，而且，這些支柱并非彼此割裂的，而是好像經(jīng)線一般共同編織了我的人生，彼此之間相輔相成。
在人生路上走出女性的風(fēng)采，吉田給出了遠(yuǎn)比“good”程度要高的”fabulous”的樣板。
如何走？吉田在這本書(shū)中分4章33節(jié)分享了她的經(jīng)驗(yàn)。
針對(duì)沒(méi)時(shí)間，吉田的理念是“就因?yàn)闆](méi)時(shí)間，才什么都能辦到”。人生只有一次且太短暫，想做的事太多，一件件做難以實(shí)現(xiàn)，不如同時(shí)做，不是“or（選擇）”而是“and（并列）”。對(duì)此我深以為然。你有沒(méi)有這種體驗(yàn)？往往有時(shí)間的時(shí)候反而無(wú)所事事，沒(méi)時(shí)間的情況下若有多項(xiàng)想做的事倒也能擠出時(shí)間來(lái)完成。
針對(duì)條件不成熟，吉田的觀點(diǎn)是“條件不成熟也要立刻行動(dòng)”?！跋仍囍~出想做的事情的第一步。五分鐘也好，十分鐘也好，從小事開(kāi)始，嘗試著輕快地走出第一步?！?/strong>
吉田的觀點(diǎn)讓我想到斯蒂芬·蓋斯提出的“微習(xí)慣”：每天實(shí)現(xiàn)一個(gè)像摸鼻子一樣簡(jiǎn)單的“小目標(biāo)”。比如健身，你甚至可以只做一個(gè)仰臥起坐；比如學(xué)英語(yǔ)，哪怕只背一個(gè)單詞；比如寫(xiě)作，一字也成文；比如閱讀，只看半頁(yè)甚而一句也未嘗不可。
如果想做的事情隨時(shí)可做、毫不費(fèi)力，那么就沒(méi)有沒(méi)時(shí)間、條件不成熟或是因堅(jiān)持不下去而放棄一說(shuō)了。如吉田所說(shuō)，“只要想做就會(huì)有時(shí)間”，當(dāng)你開(kāi)始做就產(chǎn)生了時(shí)間。
每個(gè)人的一天都只有24個(gè)小時(shí)，不同的是有的人用來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，有的人用來(lái)享樂(lè)消磨。就像擁有一塊土地，有的人悉心播種，有的人任其荒蕪。只有懂得掌控時(shí)間的人才能掌控自己的人生。
吉田就是這樣的人。她的做法是：
①把日常生活中的很多零碎時(shí)間充分利用起來(lái)以提高時(shí)間密度
她説：雖然總在嘆息“沒(méi)有時(shí)間，沒(méi)有時(shí)間”，如果是一分鐘或者兩分鐘的時(shí)間，一天里到處都是， 提高它們的時(shí)間密度就可以了。一點(diǎn)一滴地積累起來(lái)，就會(huì)由少變多。
而她其實(shí)“原本是工作、育兒和家務(wù)都想盡可能地不要那么拼命的類型。所以，也可以有發(fā)呆的時(shí)候。也可以有和朋友互發(fā)不得要領(lǐng)的信息的時(shí)候。如果那樣能成為走向明天的活力，如果因此能恢復(fù)笑容，那就是有價(jià)值的時(shí)間?！?/p>
②確保用于“大石頭”的時(shí)間
在有限的人生中，我們首先應(yīng)該做的是最重要的事情（大石頭），之后自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)用于小石頭的時(shí)間。如果先把時(shí)間分配給眼前的事情或無(wú)聊的事情上，最后就會(huì)沒(méi)有時(shí)間做重要的事情。
③不拘泥于家務(wù)活的分擔(dān)，善于借助他人的力量
吉田認(rèn)識(shí)到很多事“自己一個(gè)人是無(wú)法做到的?！辈⒊姓J(rèn)：“工作、家務(wù)和育兒全部自己一個(gè)人做到完美是不可能的！”“我根本不是那么厲害的人！”
所以她主張借助一切可以借助的力量?！斑@樣就能集中精力在只有自己能做的事情上，結(jié)果反而能做到更多的，甚至成倍的事情?！?/p>
④降低“必須這樣做”的標(biāo)準(zhǔn)，不執(zhí)著，允許自己做事不那么徹底
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，家務(wù)活如果想干似乎永遠(yuǎn)干不完，如果應(yīng)該做的事情堆積如山，就難以去做“想做的事情”。吉田說(shuō)，降低“必須這樣做”的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有收獲。家里不那么“舒適”或許能讓家庭成員感覺(jué)更自在，不這樣做，或許就能生出那樣做也很好的新鮮想法。
一場(chǎng)時(shí)長(zhǎng)兩個(gè)小時(shí)的讀書(shū)會(huì)，如果只能去四十分鐘，你還會(huì)參加嗎？允許自己做事不那么徹底，不執(zhí)著就會(huì)生出時(shí)間。哪怕只能去四十分鐘，也會(huì)有四十分鐘的收獲。
⑤調(diào)整作息，創(chuàng)造整塊時(shí)間
吉田原本和很多女性一樣，一回到家就陷入一地雞毛中無(wú)法自拔?！俺３Ｊ呛搴⒆尤胨瘯r(shí)自己也稀里糊涂地睡著了，或者是半夜一點(diǎn)左右慌忙起來(lái)?yè)Q了睡衣再重新上床入睡?！边@種經(jīng)歷相信很多女性都有過(guò)。
為了創(chuàng)造出整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間，吉田把作息時(shí)間由以前的每晚11:00-11:30睡覺(jué)，早上5:45起床，改為每晚8:00-8:30和孩子們一起睡覺(jué)，凌晨3:00起床。
或許你只想做一名普通的女性，不想這么拼，但大概沒(méi)有不望子成龍、望女成鳳的母親。
吉田說(shuō)，“家長(zhǎng)讓孩子看到自身熱心學(xué)習(xí)的樣子比教育孩子說(shuō)‘去好好學(xué)習(xí)’要有用千萬(wàn)倍?！敝挥心赣H個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)才能真正的帶動(dòng)孩子的成長(zhǎng)，甚至改變一個(gè)家庭的命運(yùn)。
比如伍繼紅，她要如何養(yǎng)育她的6個(gè)子女？只待她在迷失方向的生活中找回她自己。
吉田在書(shū)的最后這樣寫(xiě)道：
自行車一停下來(lái)就會(huì)倒下。
正因?yàn)樵隍T行中才不會(huì)倒下。
我也一樣。正因?yàn)槲铱傇诓粩嗲靶?，所以能不倒下并精神飽滿地努力著。
正因?yàn)槊β担拍軟](méi)有煩惱地前進(jìn)。
每天很忙碌，真的沒(méi)有時(shí)間。但正因如此，我才能夠前行。
即使有難以跨越的墻壁擋住去路，我用滿腔熱情不斷敲擊，就能在原以為是墻壁的地方發(fā)現(xiàn)出口。
我就這樣深信著，今天也在不斷前行。
我也這樣深信著，所以再也不敢停下來(lái)。
