《愛(ài),需要學(xué)習(xí)》——經(jīng)營(yíng)真愛(ài)

愛(ài)情是亙古不變的話題,從古至今,綿延不絕。古代詩(shī)歌多以愛(ài)情為主題,現(xiàn)代流行音樂(lè)同樣歌頌或表達(dá)纏綿情愫。

小時(shí)候?qū)τ趷?ài)情的理解,停留在電視劇中人物的恩恩愛(ài)愛(ài);長(zhǎng)大一點(diǎn)便覺(jué)得愛(ài)情是美好且給人以力量;再慢慢往前走,才發(fā)現(xiàn)愛(ài)情并非輕輕的一句許諾和想念。

以前對(duì)于經(jīng)營(yíng)感情不屑一顧,怎么會(huì)將愛(ài)情與商業(yè)等同,顯得是對(duì)愛(ài)情的褻瀆??傄詾?,我愛(ài)你便是我們的全世界,其他的都可拋擲腦后。

自己的經(jīng)歷加上身邊人的故事,越來(lái)越發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系是我們一生中需要面對(duì)的重要事件,決定往后的日子以什么狀態(tài)生活,步入婚姻,更是兩個(gè)家庭如何平衡,伴侶和自己原生家庭的錯(cuò)落交織會(huì)碰撞什么樣的火花。

愛(ài),不只是一種本能,也是一種能力,而能力就可以通過(guò)學(xué)習(xí)而提高。生活中遇到的大大小小事情,或許總能從家庭中找到一些影子,而家庭系統(tǒng)中的夫妻關(guān)系又是重中之重,如何面對(duì),同樣需要學(xué)習(xí)。

前段時(shí)間的4.23讀書(shū)日,我在網(wǎng)上買(mǎi)了三本書(shū),有兩本是關(guān)于家庭關(guān)系的,其中一本就是講親密關(guān)系——《愛(ài),需要學(xué)習(xí)》。這是上一本《了不起的我》作者陳海賢老師的新作,了不起的我給我的觸動(dòng)很大,獲益不少,逢人推薦,我也覺(jué)得這是一本每個(gè)人都值得一讀的書(shū)。而這本關(guān)于親密關(guān)系的書(shū),依然是一本值得閱讀的書(shū)。文后,附錄本書(shū)的思維導(dǎo)圖。

整本書(shū)以親密關(guān)系的發(fā)展規(guī)律為講述線索,從一段關(guān)系的開(kāi)始,與愛(ài)人的溝通,到孩子帶來(lái)的挑戰(zhàn),處理婆媳關(guān)系,最后可能面對(duì)的出軌和分離。每個(gè)過(guò)程都會(huì)遇到不同的難題,伴隨難題出現(xiàn)的是關(guān)系的危機(jī),在經(jīng)歷如此多生活的磨難,而最終白頭到老,這真的值得歌贊。

難題危機(jī)的出現(xiàn),是緊張,也是考驗(yàn),有些人恐懼難題出現(xiàn),害怕面對(duì),而如此便錯(cuò)失了解決危機(jī)的重要一步,書(shū)中反復(fù)出現(xiàn)的一個(gè)詞語(yǔ)是溝通,我們大家都知道需要溝通,但溝通就是說(shuō)話這么簡(jiǎn)單嗎?往往不是,而是找一個(gè)屬于兩人的空間,平心靜氣的訴說(shuō)需要,表達(dá)感受,而非指責(zé)和抱怨。每個(gè)人都擅長(zhǎng)這樣的把戲:將需要包裝成指責(zé)和憤怒呈現(xiàn)在愛(ài)人面前,表面的指責(zé)和憤怒背后其實(shí)是深深的需要對(duì)方,如果對(duì)方讀懂了,我想就沒(méi)有這么多的爭(zhēng)吵。無(wú)論是戀人還是夫妻,破除這樣的循環(huán),就是直接表達(dá)需要

婆媳關(guān)系似乎存在每一段婚姻之中,書(shū)中也給了解決之道,道理可能同樣簡(jiǎn)單,但并不是每個(gè)人都能接受,能做得到。伴侶的原生家庭我們?cè)撘允裁礃拥膽B(tài)度對(duì)待呢?很大部分的人覺(jué)得是家人,毋庸置疑,能以家人的方式相處也就不存在這個(gè)千年難題。出于傳統(tǒng)道德,我們形成了是一家人的期待,而現(xiàn)實(shí)中卻難以做到,因?yàn)槟銗?ài)的是伴侶而不是他的家庭,形成的落差也就容易引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)。相處之道是什么呢,有一個(gè)很有意思的比喻——將伴侶的原生家庭當(dāng)作重要客戶(hù)來(lái)對(duì)待。做到尊重客氣,體面周到,維護(hù)好這種客戶(hù)關(guān)系,直至終身。

其二是主動(dòng)維護(hù)妻子,妻子保持寬容。這樣的觀點(diǎn)可能對(duì)于丈夫來(lái)講很艱難,似乎是道選擇題,哪一方都無(wú)法割舍,而此時(shí)要明白的是在家庭關(guān)系里,夫妻是最重要的子系統(tǒng),也是家庭的支柱。和伴侶站在一起,維護(hù)妻子的位置。面對(duì)父母的難過(guò),要堅(jiān)定的告訴父母:這是我們自己的問(wèn)題,我們會(huì)處理好。

中年危機(jī)的出軌是人生家庭中的重大危機(jī),本質(zhì)是感覺(jué)背叛而導(dǎo)致的信任崩塌。留給雙方的只有兩個(gè)選項(xiàng)分離還是重建。出軌的原因是個(gè)人,關(guān)系和情境的綜合作用,原因不重要,如何處理才是關(guān)鍵。

如果選擇重建,書(shū)中的四個(gè)原則很有必要去學(xué)習(xí):

1.出軌方能看到對(duì)伴侶的傷害;

2.出軌方主動(dòng)承擔(dān)修復(fù)關(guān)系的責(zé)任;

3.被出軌方設(shè)置反應(yīng)限度;

4.停止追逃;

關(guān)系重建過(guò)程是痛苦的,而且是反復(fù)的,但這也是重生的必經(jīng)之路。如果愿意,無(wú)論多么艱難,都不要讓愛(ài)熄滅,如果你不愿意,那就好好分手,各尋生路。

給自己的工具箱里添置幾個(gè)工具,在你需要的時(shí)候拿出來(lái),看看能不能奏效。有但不太會(huì)和沒(méi)有且無(wú)處尋找是兩回事,在通讀全書(shū)一遍,思維導(dǎo)讀一遍,整理文稿一遍,對(duì)我而言,最重要的便是表達(dá)需要,不帶指責(zé)的直接訴說(shuō),是我需要修煉的地方。

拋磚引玉,大家為愛(ài)去學(xué)習(xí)吧。

第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
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