1.逢山開路遇水搭橋，有問(wèn)題就解決問(wèn)題，不要等著任何人去幫助你解決問(wèn)題，也不要把自己的情感需求放在任何人身上。有依賴就會(huì)有期待，有期待就會(huì)有失望，影響自己的正常生活，做一個(gè)沒有情緒的人。

2.今天同學(xué)說(shuō)和我在一起很舒服，我感覺很開心。以后在和其他人相處過(guò)程中希望也可以讓別人感到舒服。不去過(guò)問(wèn)別人的隱私，保持適當(dāng)?shù)木嚯x。真誠(chéng)的表達(dá)自己的關(guān)心，讓他人感受到溫暖和善良。

3? .同時(shí)我也要向她學(xué)習(xí)，真誠(chéng)的贊美別人，這樣會(huì)讓聽到夸獎(jiǎng)的人心情也好。不要去嫉妒她人，從周圍人身上做的好的地方學(xué)習(xí)，把他們的優(yōu)點(diǎn)都學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)，這才是成長(zhǎng)快速的一種方式。和其他人比較，嫉妒心只會(huì)讓自己很累很焦慮，只有去做才能不焦慮。一動(dòng)不動(dòng)，人不會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)變好的。

4.努力是不需要其他人督促你，你還能自己堅(jiān)持做正確的事情，遇見更好的自己。我們?cè)诤推渌说南嗵庍^(guò)程中難免會(huì)受到其他人目光的審視，會(huì)對(duì)自己造成影響。但終其一生，我們都有且僅有自己。要學(xué)會(huì)一個(gè)人認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，告訴別人再多自己是怎么想的也沒用，別人替代不了你。在你感受到痛苦的時(shí)候他人并不能感同身受，只有你自己把吃過(guò)的教訓(xùn)都總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)下一次同樣的錯(cuò)誤避免，才能保護(hù)好自己不受傷害。

5.不要讓其他人的行為影響到自己，不要太去在乎其他人。別人沒給你回消息你就不用理，等他看見了自然就會(huì)回復(fù)，不要隔三差五就去看手機(jī)。這樣反而打亂了自己的注意力，借著由頭不去運(yùn)動(dòng)不去讀書就是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。提升自己是孤獨(dú)的，最終還是要依靠自己內(nèi)心強(qiáng)大的精神力量，強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力推動(dòng)著自己變好，變給自己看。